公仔箱論壇9 g. i# O1 `& {+ U. w% o# u
z! |( V" z/ c3 a# |* ^( b8 }材料
H. m' {# L6 d B- N6 R8 Z# jtvb now,tvbnow,bttvb蛋黃 2隻、蛋白 2隻、茄子 150克、紅椒 1/4個(切條)、黃椒 1/4個(切條)、青椒 1/4個(切條)、炸豆腐 1/2件(切粒)、粗鹽/鹽/胡椒粉各適量tvb now,tvbnow,bttvb4 l! g( ?" _* r0 L3 \
! z4 g3 T1 W+ W5 ]5 W8 P! Dtvb now,tvbnow,bttvb做法
. ^2 v+ L) P* M/ m. d公仔箱論壇1.茄子切片後,灑上粗鹽醃10分鐘至出水。
A v- g: i# k, k* Ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! k k# |* y7 r) }. a
2.蛋白打拂至企身;蛋黃打拂後加鹽及胡椒粉調味後,將蛋黃逐少加入蛋白中,輕力拌勻。
/ P: `8 J5 l! L, Z* U/ [5.39.217.76
- d) A5 u/ D# h1 N, g6 L5.39.217.763.燒熱鑊下油,用大火將茄子煎至熟透,然後轉慢火加紅椒、青椒、黃椒及炸豆腐粒煎香後盛起。
0 B; ^/ k: R) x# q% ?, }1 ^
8 S; ^" V% k# n( n) [7 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.然後倒入蛋漿,將紅椒、青椒、黃椒及豆腐放上面,煎 5分鐘至金黃即成。5 @* z2 O' T+ O, p
公仔箱論壇1 g/ N @0 P; L$ \
- R4 W; g1 k' g7 l( E# W$ S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V) t1 F0 O5 `2 G0 K
5.39.217.76* J0 B5 F* \! x; [! V4 d. O5 I
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M& u$ F7 h, {2 i, p% j3 N4 D
公仔箱論壇 Q- e2 T' [0 [( t8 p6 ~
! a. M* d8 L5 ^3 |; l5 `3 b |