返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 馬仔以家常菜出戰韭菜蝦仁炒蛋

4 E& g+ X2 r' O$ f+ r6 j. c5 x

: X% W$ t, F: p) J6 Q, ^tvb now,tvbnow,bttvb材料5.39.217.76) u  O! e  l' G7 r' Y
蝦仁 10隻、雞蛋 4隻(拂勻)、胡椒粉/生粉/鹽各少許、韭菜適量(切段)、蒜茸/薑茸各 1茶匙、紹酒 1湯匙
0 r- o. r! p. J9 ^4 q/ ?# I7 ktvb now,tvbnow,bttvb
. p( o) Q: j4 G- S( x3 B- t: D3 z: z公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o% x1 T! N: u* g& X) T/ R" a4 u
1.蝦仁加胡椒粉、鹽及生粉拌勻醃 15分鐘。
5 `% X# O. s0 @, g9 {3 c5.39.217.76% g. K5 c5 I3 }3 }7 p  y
2.開大火燒熱鑊下油,爆香蒜茸及薑茸,下蝦仁炒熟後盛起。公仔箱論壇) I8 K" B$ a, X* g+ E/ c% X$ W! i
公仔箱論壇6 O6 S% n  B; ~" k% H0 {. K
3.再燒熱鑊下油,將韭菜炒熟,灒酒兜勻後盛起。
. W, J7 h, T# z( x% g1 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B8 v- }6 d& n; [8 u' B
4.再起鑊,下蛋漿炒至凝固後,將蝦仁及韭菜回鑊炒勻後即可上碟。
6 \5 Q7 S! \, M; d* T( }: s! ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' B  j( M3 |7 S& e& P) Ltvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.765 k( g# a# e$ y/ Z$ K
. A1 r1 M* I, C8 h

  ~% R8 U+ x) s7 p5.39.217.76, N3 H/ b) b# t+ i# U' E- |/ F
馬仔教路:
3 N( H# M% O# H& L公仔箱論壇公仔箱論壇" p* d6 T& u- k, V
■林師傅大讚這個韭菜蝦仁炒蛋有 95分,更笑說要將此道菜式加入酒樓菜譜中,叫「馬仔炒蛋」。
) n3 `* C6 H6 b* a3 {. I1 n5 wtvb now,tvbnow,bttvb
4 A5 C+ `7 C# `3 d公仔箱論壇炒韭菜時先下韭菜白略炒後,才下韭菜綠同炒,記得灒酒,可去除草青味。
0 L& y- K3 l' V. @+ h公仔箱論壇
返回列表