 1 p4 `# R0 I; G
/ [# Q# z: ^+ m* V( i' \: Q' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
: ?- K0 c+ E; B8 ^# p5.39.217.76雞髀肉 200克（去皮）、番茄 2個（切粒）、雞湯 1公升、蘋果 2個（去皮切件）、甘笋 100克（切粒）、薯仔 100克（切粒）、洋葱 1/2個（切絲）、薑茸 20克、蒜茸 20克、甘口咖喱磚 1/4磚、中辛口咖喱磚 1/4磚、糖/黑胡椒粉/鹽各適量: x4 w$ f3 Z! M2 k+ T3 `* t
tvb now,tvbnow,bttvb0 x1 s& R* v; `% A8 P- n
% V6 S' z4 g' t- c5 t3 Vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! N' X9 _8 W3 f7 X
做法
2 A: H% S" F8 Xtvb now,tvbnow,bttvb1.將甘笋粒用中火炸至浮起，再將薯仔粒炸至金黃色後全部盛起。公仔箱論壇$ X$ F* Q! F- T5 e$ q1 [* a& c& s
# ?# E Z5 @5 F2.將已去皮的雞髀肉切絲。3
3 i- V+ K3 {" |3 J0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, z# e. E6 k- x1 H$ @
.燒熱鑊加少許油，加薑茸及蒜茸爆香，放入咖喱磚及雞湯，用大火煮滾後，轉細火慢慢煮溶，然後放入番茄用細火煮腍。
! M# G M" t" @/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# H1 c5 s2 H( `5 j, V# y5.39.217.764.將蘋果刨茸，倒入（3）中，加少許糖調味，拌勻後熄火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~ d5 y1 y/ p2 U
5 W& |( G, K9 K2 T5.燒熱鑊下油，用大火將洋葱絲爆香，再加雞髀絲、鹽、黑胡椒粉、甘笋及薯仔煮勻，盛起倒入（4）中，開中火煮滾後即成。
2 L4 d2 K1 E7 k1 ttvb now,tvbnow,bttvb
, M4 I. w$ W$ K/ v7 k
; {. H$ u/ E" ]2 d2 v: Q+ m& U" a& A
 5.39.217.76" r( h& I/ V' L& H6 I% q+ }( W" N
|
發表於 2010-1-20 06:02 AM
| 