《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c# w4 H! H7 s- k" M7 z
勿为无益，当慎有损，可以延年。3 y- W& a& D2 A0 S* n7 b( S
坐则顺时，勿令身怠，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb' T2 h- a1 r- w- t
行住量力，勿为形劳，可以延年。
, a) }0 z: R; E" M6 H6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。
8 l/ e/ Q9 N: v" A. C9 a+ L0 [tvb now,tvbnow,bttvb 寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。公仔箱論壇3 v$ i) r0 ^& j- z0 x) }
动止有常，言谈有结，可以延年。
/ H/ Y. B, R. }5.39.217.76 呼吸清和，安神闺房，可以延年。
9 D% S/ ]0 n; p! X: S) b, ]tvb now,tvbnow,bttvb 诗书悦心，山林逸兴，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb% e+ _' b2 y& u. g. w! }
身心安逸，四大闲散，可以延年。
$ P" {# W! S9 H0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 救苦度厄，济困护危，可以延年。
8 E3 X n; s. \2 B公仔箱論壇 由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” |
發表於 2010-1-19 09:30 AM
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