《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。
9 B& P/ d4 i' k4 b- ?9 h0 |2 y- @ 勿为无益，当慎有损，可以延年。
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行住量力，勿为形劳，可以延年。
+ ]3 Y. W% B; z7 j8 a4 ?4 c5 r5.39.217.76 悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。
% p& d; ^9 A+ Y( S$ p* ? zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。
. y. `' H, h, e& U1 d; Q' t 动止有常，言谈有结，可以延年。公仔箱論壇; K: m) @$ `) a& j
呼吸清和，安神闺房，可以延年。
' Y5 B; U4 j. j 诗书悦心，山林逸兴，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb! y+ [* C9 k {" O. a) e1 {6 u
身心安逸，四大闲散，可以延年。
# e- ~7 U. _2 K) _5.39.217.76 救苦度厄，济困护危，可以延年。
& [8 t/ A! r; u* V1 T 由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” |
發表於 2010-1-19 09:30 AM
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