延年益寿秘诀

ruanqiang319468

《延年良箴》说过这样一段话：　　四时顺摄，晨昏护持，可以延年。  F$ h2 ^. _, O7 l
　　勿为无益，当慎有损，可以延年。公仔箱論壇8 q4 Z5 E% G& g2 ~$ R
　　坐则顺时，勿令身怠，可以延年。
' F! r( Q) M' v5 V2 z公仔箱論壇　　行住量力，勿为形劳，可以延年。
  k' V# Y9 t$ `- f& O! j  HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。公仔箱論壇4 n6 z1 s3 t4 M7 {" c6 J
　　寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。
7 |5 i) _! Q. w3 ~' d, [　　动止有常，言谈有结，可以延年。5.39.217.76, Z/ r% J/ E9 K" `" t
　　呼吸清和，安神闺房，可以延年。! e( E9 e# h1 E: o6 Z
　　诗书悦心，山林逸兴，可以延年。( I0 s. y" `. N0 \7 T4 d
　　身心安逸，四大闲散，可以延年。5.39.217.76# Q6 D  x; O' J! ~4 e
　　救苦度厄，济困护危，可以延年。6 d7 W1 @! J% @+ g: K, t7 [
　　由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”

waiwing55

Thank for sharing

dicky_kim1717

thanks for share

khkiang

The tips are far intangible and basically be true under all circumstances. It conveyed many ideas but seems gain nothing at all. Thanks.

柔

thanks for share ！

buxiang128

说得好，可惜有些很难做到吧。

Frinson

上边咁多句   LZ一句就解释晒?

fruitplus2354

gooooooooooooood,,,,,very nice

mictang1977

謝謝您的分享

chloe66

有啲難明，如果每句都有解釋就好喇，謝謝~~！

shinya

thanks for sharing