轉載至：http://www.loveu1314.net/2010/01/blog-post_17.html5.39.217.76% j2 [7 a. e, J# g0 w5 @6 Z9 ?
, e) Z* [; U. E* \" ?公仔箱論壇溝通是人與人之間相處和關係建立的重要元素，而在愛情的三個元素 -- 親密、激情和委身 當中，溝通可謂二人關係的親密的促進劑，激情的基礎，並委身的指南針。
- n1 }3 \ B: f. A8 B公仔箱論壇
. _; J0 P7 a! K, V) _0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這一篇嘗試握要分享一些溝通的小技巧2 H& g$ L/ N( X- j. Z4 W
: O3 D4 O) _ N! D2 ?公仔箱論壇1. 安靜聆聽： 不是單單的聽，也要去思考對方說話的意思。切忌在對方發言時就趕快思想要如何回應，因為這樣很容易錯過對方要表達的重點，你自己的想法也會歪曲對方的意思。更要避免「叉」開話題，這一方面是不禮貌，也會讓溝通終止。
! d U f& A% v. qtvb now,tvbnow,bttvb: ~8 A9 g, f+ n" D8 l( p% ~
2. 真誠發問：可用五何 (何時、何地、何人、為何、怎樣) 去引導對方表達得更加具體，幫助自己明白。 L* t3 C/ V, ]* i M H8 a5 J) I
& p% N. Y: J0 D" M
3. 多讚賞、少批評：有人說，最好先來三個讚賞才來一個批評，這樣對方會更容易接受，而且也是對自己品格的操練。# `( e$ T0 q, }. R8 F2 `, X' u3 ]
# |& f5 g9 q. i9 b% K( b/ _/ D" p公仔箱論壇4. 具體的表達：避免空泛的論述，例如：我感覺很好 (為什麼呢? 好的意思是興奮? 舒服? 滿足?)
. v! m( x) W1 V( W# z% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ u G% |; b+ V/ M% W
5. 握要的表達：太過細節卻無關主題的論述，會容易讓對方遊魂。# K9 [, P- O" O9 ]! F V
9 z& Z" {0 c8 o" U1 _) w$ P `6 k
6. 發表意見時擅用「我認為」：意見是個人意見，而非真理。若持定意見就是真理的立場，必易招激烈反應。
% d# b1 c! }! C5 r( |5.39.217.76
" }) C7 O( x. E5 ~: f/ s+ O5.39.217.767. 覆述對方的說話：握要重點地重覆對方的話，一方面是澄清自己所接收的，二來也是讓對方知到你是否正確接收。5.39.217.76+ |7 D# j. |' Z h8 t$ U. N0 a
tvb now,tvbnow,bttvb+ Z/ u! V5 ~2 Y# \; s6 M0 r6 w
8. 表達和接納感受：感受是個人的，非理性的。勇於去表達感受是讓你和對方更明白自己。接納對方的感受是讓對方更願意去坦誠表達他自己。
( u8 E( @6 l! Q4 W# Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H8 S5 C; {: `4 A6 v6 s, d, |
9. 言語以外：研究顯示，在溝通當中言語只佔 5%，其它的還包括語調、表情、眼神、肢體語言等等。因此，盡量爭取面對面的溝通，電話也好，但避免過份依賴於網上即時通訊、手機短訊等等的文字式溝通。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J: I* V3 T5 Q6 H$ T- J2 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R! j" ~ }/ l
10. 書信的溝通：書信與手機短訊、網上即時通訊的不同之處在於其完整性，它可以讓人反覆閱讀。若以手寫，筆跡更能帶有感情的味道。書信溝通在於表達一些複雜的思緒和想法時，幫助接收者找到上文下理及點與點之間的連貫性。 |
發表於 2010-1-17 11:23 PM
| 
