人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自基、硫化氫等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G2 ~7 J/ {4 |
0 k8 _9 Y3 O+ f. c公仔箱論壇時下，清除體內垃圾已成健康時尚。5.39.217.768 V; z! A/ B2 F* P/ U1 Z
. Q- c. r; E9 B公仔箱論壇下列方法可幫您及時清除體內毒素。tvb now,tvbnow,bttvb# p2 y; [/ V( a
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" K5 T& I* r# F, N- k8 Gtvb now,tvbnow,bttvb主動咳嗽法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z% c7 K! S8 {: u6 W* Y7 B/ t# q
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而“株連”全身。借助主動咳嗽可以“清掃”肺臟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {" T* s" h4 G) x- ^6 q
3 z/ p* P Q8 }& i5.39.217.76每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。
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. Z+ o' f) ?3 j2 p& O7 J0 y `公仔箱論壇飲水沖洗法：/ A! f% ]/ r" k, ?* G
定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及定時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
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1 M- ?1 {' U! h' F! r; E& M' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h+ U* j) g6 ?' C o# G! I; R0 u# A
運動出汗法：# J' G# \7 F+ c/ U3 G
皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
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巧用食物法：公仔箱論壇* g( B+ D6 ]# N+ i
- E8 p; c) T" ^% U, J常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮)
, }% S* v/ A; f- h公仔箱論壇鮮果、鮮菜汁是體內“清潔劑”，它們能排除體內堆積的毒素和廢物。
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3 w8 M2 c% X& U2 m' m常吃海帶tvb now,tvbnow,bttvb/ I; |# Y# s) F/ \
海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大便排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。
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2 F( m+ w+ {) g0 u, t6 e6 W: v. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常喝綠豆湯
1 H8 \/ p Z1 k i- v2 U4 U2 c/ X! @綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。
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3 ?! @1 Z7 k) g8 l6 v. @6 C5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s! d+ m& N3 k9 V
常吃菌類植物tvb now,tvbnow,bttvb5 G) r* X' ], k F; X2 n
黑木耳和菌類植物有良好的抗癌作用，並且能清潔血液和解毒，經常食用能有效清除體內污物。 |
發表於 2007-5-7 01:02 PM
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