人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自基、硫化氫等。
' Z$ N1 ^) E- \3 U( w/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }3 F" O. Z z# J; _8 s
時下，清除體內垃圾已成健康時尚。
6 a# s4 O* ?5 c2 D/ e- U2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% G( c% u- a3 U7 q( n* l. K1 s
下列方法可幫您及時清除體內毒素。
& V; |, ~; w, a" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S" ^+ H6 w9 A$ ]: h& ~1 k" Z
& ]; i0 p& |8 o& L+ Y* }主動咳嗽法：
- k# d' N. {; H( `2 s+ {5.39.217.76自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而“株連”全身。借助主動咳嗽可以“清掃”肺臟。
$ `1 k' Z( u D9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s9 W8 D4 _. T( C& N
每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。5.39.217.76; y; ]$ U1 N$ c5 q
( r# z. O% W+ y! o) [' Q7 h
5.39.217.76: I9 S: A: R$ J0 B2 m6 s
飲水沖洗法：
: o6 P) X+ q& \ e- [5 S/ H5.39.217.76定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及定時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。5.39.217.76+ H/ x1 m- _ p; J4 O9 o
! A' }/ p1 S( S. F4 W$ N公仔箱論壇5.39.217.76" ?: C& U- j' S, r
運動出汗法：
1 v' G& \: U- o# A2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |$ N8 ^ l7 v
公仔箱論壇3 V5 `. j% ]6 |
/ o: [6 O9 m, e- b' I/ t6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巧用食物法：, m& B4 Z% T$ A6 _# M" B: S
1 q# I! T( C) @常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮)( L% Y3 f6 r- L# z9 h: N7 [
鮮果、鮮菜汁是體內“清潔劑”，它們能排除體內堆積的毒素和廢物。tvb now,tvbnow,bttvb+ B! A: H& j* O9 p
; O6 A7 C+ k4 ?" }# O+ J" \7 B
" Q0 s7 J y2 C) ?常吃海帶
2 U1 c3 ^# q" I5 n, R F$ B5.39.217.76海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大便排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O, C6 J1 g9 H8 U _
tvb now,tvbnow,bttvb- W4 }- ]' b( f' @6 n& A
5.39.217.762 C+ u( s _$ h
常喝綠豆湯公仔箱論壇$ t: ~% x- A* q, }% @+ ~
綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。
8 o% R* R" D* z3 c2 h( T3 H) C5.39.217.76
- C3 B+ F9 _9 e k7 |tvb now,tvbnow,bttvb
8 v0 d. Q1 k& n8 w q: K常吃菌類植物公仔箱論壇; D2 i& M; e9 I! U' E; Y! p3 G
黑木耳和菌類植物有良好的抗癌作用，並且能清潔血液和解毒，經常食用能有效清除體內污物。 |
發表於 2007-5-7 01:02 PM
| 
