 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E' r2 t/ Z+ l: @
5 ^5 \/ e# p; G$ H* ~5 O* D4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料3 y7 i! o% o0 c7 b) T( P7 j
土茯苓 3両、薏米/淮山各 1両、扁豆/赤小豆各 2両、陳皮 1角、蜜棗 4粒、瘦肉 1/2斤、鹽適量
, w# \3 }5 W: r3 Mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& w( Q* ?% L' g& C7 Z1 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n+ [' `) j' Y2 y: w
做法
4 {! }. t/ j! X5.39.217.761.將薏米洗淨浸水、扁豆洗淨浸水、赤小豆洗淨浸水；將陳皮浸軟。5.39.217.76% ]% B4 R+ b( m/ E/ x) g; T
p8 O2 p; f# Q2 T
2.將瘦肉洗淨，放滾水中汆水，盛起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w1 d2 @5 r) U& F9 |
W: ]% z+ p: j! [3 D* `5 V3.煲中加 12碗清水，將土伏苓、薏米、扁豆、赤小豆、淮山、蜜棗、瘦肉及陳皮放煲中，開大火煮滾，撇去泡沫，待水滾後收慢火煲2小時，最後下適量鹽調味即可。陳皮有理氣健脾、燥濕化痰的功效，對腸胃有溫和的刺激作用，可促進消化液的分泌，可健胃。更有解毒潤腸，幫助排出腸胃毒素。
- |- e2 {3 v* K) d$ \% Ltvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2010-1-14 05:55 AM
| 