容許自己不快樂，是釋放壓力的方式之一。
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4 c4 _5 O7 [: b+ e* t8 y1 @5 i1 o1 P' wtvb now,tvbnow,bttvb 暫時的不快樂，是人生中常有的過渡期。
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畢竟，我們都在過日子，沒有人是天天過年的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K( V5 H6 I( N' V& v8 R+ E- J5 D) G
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情緒的潮起潮落，運氣的時高時低，都是很自然的事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g- P2 a" `( u4 o& I
' {/ @5 a( A1 a8 p% x0 P7 ` 電影《美國心‧玫瑰情》中有一幕戲，描述一位從事房地產仲介生tvb now,tvbnow,bttvb0 a; d- G9 I& h! `
意的女強人，上了許多自我激勵課程，她每天出門工作前，開車上路途
( _- Y6 m- f3 m e/ D P7 ~4 W$ D公仔箱論壇中，都不斷自我暗示：「這會是美好的一天！我今天絕對可以成交！」公仔箱論壇6 _" Z, }2 ], t* L0 p2 Y
; q2 I! M7 t* i- E C! D 她終於到了當天要仲介的房子裡，認真積極地打掃，一邊做事還一
- h" A. J# w1 U) j; H3 l& ]邊激勵自己。的確，好運會降臨在樂觀的人身上。一天之內，她沒有獨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }" b5 z, q7 ~' x- W5 o* l- p1 ]
守空閨，有幾個客戶來看過房子。面對這些東挑西揀的客戶，她針對他
0 P0 H" H7 b( g( A$ etvb now,tvbnow,bttvb們的疑點一一詳細解說，以委婉的方式反駁，並且技巧地掩飾她在廣告5.39.217.76' ?/ U) l( t% i* \) C
中誇大其詞的說法（這可能是她最大的敗筆）。認真的女人最美麗，沒5.39.217.76/ n# ~: p: w9 r1 t' t
錯！但這位外表打扮得非常美麗的女人，當天並沒有順利把房子賣出去
# d- W9 Q6 H2 ~% Q% e. U公仔箱論壇。夕陽西下，疲累的她，感到相當絕望，悲傷得不能自抑，蹲在地上痛
7 Q3 J9 n- I& Z2 q* a# D( O; o$ i$ a公仔箱論壇哭失聲。
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8 Z9 Y2 M$ B) o( X$ q$ G9 N! n5.39.217.76＊人生中常有過渡期公仔箱論壇- z' n2 m. H1 C
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老實說，從她淒厲的哭聲裡，我才看見她真正的美麗。那是放下所5.39.217.76* e$ T/ k- W5 u6 X; E; J
有職場的武裝、卸下志在必得的壓力之後，回歸真實純淨的自我，流露2 X, N; K: z% M( k7 X) H5 ~
人性中最柔軟、最真實的一面。如果，你盡了一切努力，結果仍不如人tvb now,tvbnow,bttvb; ~/ {3 N `6 b: y" B `& t/ n
意，你的確有不快樂的權利。也許，努力的過程中，方法不對、技巧有
2 G# ^" t6 p+ G7 x' a待改進，沒關係，痛哭一場之後，可以重新開始！我認為：容許自己不
+ M5 G( Z3 L$ O! k$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。快樂，是釋放壓力的方式之一。當然，你不要讓自己長期處於不快樂的 @3 e: }: E; `6 r
狀態，那並不健康。但是，逼自己永遠表現很快樂的樣子，同樣有害身TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~: x$ h8 j' H& s; J9 G9 T6 _) t
心發展。
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暫時的不快樂，是人生中常有的過渡期。畢竟，我們都在過日子，
+ ~) i4 P" u5 `沒有人是天天過年的。情緒的潮起潮落，運氣的時高時低，都是很自然
_$ ^, X" a! U; v0 ?5 Etvb now,tvbnow,bttvb的事。不快樂的原因，也許和你的體力有關、也許和你的工作進度有關5 f! M+ r( I) B$ q0 _+ t/ u8 A
。或是你在感情生中有挫折，或來自人際關係的危機。總之，不快樂一
, e# G- X! k6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。定有不快樂的原因，但你必須先發現不快樂、承認不快樂，才能進一步
, t, X& `4 P: z0 K: p( _; X找出可以對症下藥的解決方式。
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6 d+ ]6 t; d0 `+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＊聰明才能察覺不快樂
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L9 O7 Z4 u$ K3 y; K) Itvb now,tvbnow,bttvb 有時候，你會發現：沒什麼特別的負面因素導致不快樂，那很可能
' v& f# C' Z2 j# R: @0 x; z7 ltvb now,tvbnow,bttvb只是因為長期疲勞的關係。至少，你因此而知道必須安排假期出去走走
% r8 W) v* m0 r! _. A4 Q0 f了。能夠感覺自己不快樂，是很聰明的自我察覺。比起那些終日麻木不' Y2 d1 m" Y- u, T+ U5 ~
仁，搞不清楚自己心情狀態的人，要好得太多。tvb now,tvbnow,bttvb% b1 z5 a3 ~- \
1 c0 {" m! G6 Q) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 還有另一種人，明明知道自己不快樂，卻強裝快樂。偏偏，不快樂5.39.217.76% s( }5 {' O6 M( G9 B6 K: y
是一種氣味，走近的人，都會聞得出來。除非，那個人遲鈍到近乎鼻塞
+ j- K: e3 ?. C' u2 @+ |0 w$ Q4 b4 gtvb now,tvbnow,bttvb。適度強顏歡笑，固然是一種禮貌。為了不影響別人的情緒，我們的確tvb now,tvbnow,bttvb/ M; y( a) y% L$ Z! c' c8 I3 H7 y
不必大力聲張：「我現在不快樂。」但若是一年三百六十五天、一天二
0 b- W! }! r; P+ P+ M& d十四小時，都不肯停止笑容的人，臉上的線條必定很僵硬。反而給人「tvb now,tvbnow,bttvb9 ?. G: n& g" o& D* L& @
皮笑肉不笑」的錯覺，造成不誠懇的印象，產生人際關係的疏離感。5.39.217.76# W$ |6 Y1 p2 L% A/ G3 C0 R
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＊接受自己不快樂的事實tvb now,tvbnow,bttvb, j$ Q4 l2 |+ ^; u% Y
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你有不快樂的權利。接受自己不快樂的事實，才能避免把自己的不TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C5 V' Q3 q% U9 Z6 q
快樂當作攻擊別人的武器。發現自己不快樂的時候，不妨休息一下，容TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [* f( a. w; D+ \
許自己發個呆、少做一點事，等情緒調整過來，重新出發。如果有特殊
7 v+ r, p! H' T8 A- C公仔箱論壇狀況，必須暫時隱藏不快樂的情緒，希望不用撐得太久。甚至，你可以+ J* G8 h F, [1 D8 r. l1 Q
告訴值得信任的人，此刻的你並不快樂，請他幫忙分擔一下可能必須應
' ?9 B, C' X8 ?公仔箱論壇付的場面。+ L: K1 W$ G- }: D5 [
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我也見過長年都處於不快樂情緒的人。他們怨天怨地，沒一件是看tvb now,tvbnow,bttvb2 d! @ q) S- t: k/ Y1 l- @
得順眼。想幫他的忙時，他又說：「其實我很好！這不關你的事。」或
; Y* ~8 b+ O$ e0 U: x8 N「你怎麼做都沒用，我就是開心不起來。」在校園演講時，碰到過一位
/ q; Z! R; `4 ~! I! n8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。男同學，他自從上次失戀後，已經一年多不曾好好睡過覺，心情不開朗
# A- h" ]6 T" E# f$ Z ?; n$ [，體力也漸漸衰弱。同學們很熱心地幫他問我：「吳大哥，我們要怎麼5.39.217.76% S% `$ u4 e: Z2 t6 |! s, y
做，才能幫他走出失戀的陰影，重拾快樂的人生。」. @2 J* N. h! e4 v. i3 g8 s
( z& a0 W; C' l Y( j 我的答覆很簡潔：「我建議這位同學去看醫生！」這絕非風涼話，! V( l/ S8 ^) q( T. L) W$ Q
也不是開玩笑，而是很誠懇的建議。我認為，一個人的不快樂，多半是公仔箱論壇: p6 G8 V5 e/ v& h' X3 z! Z
自己造成的。有一句話說：「世界上能讓你不快樂的人，只有你自己。3 D4 }" O' D* p9 E2 m( U3 {
」說得真有道理。往另一個方向思考，道理也一樣。「世界上能讓你重5.39.217.76/ G4 t" n0 i* k; o2 \
拾快樂的，也唯有你自己。」
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9 r5 w8 m: e' y4 o- `( j: \6 \% } 如果你盡一切努力，但發現自己已經失去快樂的能力，就該去看醫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |( n" l0 t+ W7 `" W5 x% j' y# m/ U
生，接受專業的醫療協助。從心理及藥物著手，雙管齊下。
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$ A) H- e3 {4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 請你一定要記得：你有不快樂的權利；也有讓自己重拾快樂的義務
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發表於 2010-1-5 07:56 PM
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