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+ r/ m3 o. G6 Z( q; S5.39.217.76最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。 公仔箱論壇% \6 C- z! `* H; r! }. T
在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。5.39.217.76 R4 Y& |3 C: Y/ ~
& m8 @! C) Q2 u( ~( T7 z% n公仔箱論壇主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。
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) @8 o3 N R& P9 _' \4 G0 O* ]8 y' c) _北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。
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0 }* m2 X, `! m4 y5.39.217.76愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。公仔箱論壇7 v% g: ]3 }/ T
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多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰公仔箱論壇7 ?" @1 C/ M5 Z
! c5 V {4 w' q: g$ ~! O& T; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。; ^$ g7 \0 w1 o9 k" d6 G
減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。
# e e/ D" o1 q. Utvb now,tvbnow,bttvb減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。
: h" h* ~! i' Y5.39.217.76關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。
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Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。5.39.217.76 e P6 i; H/ i4 a
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由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。# B) T6 ?, ^2 G1 _6 P
避免膽固醇沉積在血管壁上。tvb now,tvbnow,bttvb: b- s1 k1 P+ l' `% M0 H- \9 Q0 P" X
減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。; u3 Y8 b# j+ ^. l, m. [
減少動脈瘤的形成。
+ ]& W- n( R2 o5 ktvb now,tvbnow,bttvb改善上血壓。
% g$ \* e: q3 E- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。tvb now,tvbnow,bttvb8 G- i) _+ `, a$ ^$ p9 D6 ]' y
減輕飲酒過度的影響。公仔箱論壇: H; r9 `# @2 b; f6 p2 A# l
減緩惡性腫瘤的生長。
! e2 k4 Z4 V: I& A* T" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而增加血液細胞的活動。
( B' V. R4 g% }/ _7 E& J0 b: N公仔箱論壇避免形成血塊。tvb now,tvbnow,bttvb0 \' N+ ?" W% |
抗風濕。
/ w" K: F' h! y8 a; P! e0 ]5.39.217.76抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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