tvb now,tvbnow,bttvb9 O3 O4 I l3 {' c. J S6 B1 \5 n# {
" L8 N; b% q s+ z" Q+ \3 T( t4 K$ j* Y最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。 公仔箱論壇+ k9 K) M2 }1 u
在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。
% w# r7 h3 i* u% T" u4 y- F& h5 b! X! S& |& f$ K
主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。. d; h: L: k' v
8 E' n. C: T7 ], N8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。
, V( ^, I, j k$ ~( i6 d; R7 |1 [
' t' R. w' u5 I8 N+ S8 e5.39.217.76愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。公仔箱論壇: p X+ e* o. U& Z9 I7 y
5 H3 B! c- i* |" o" f- {3 p
多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰
/ i: J2 `& H3 L+ H; rtvb now,tvbnow,bttvb
* @- @' m% E* s) V6 a降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。公仔箱論壇3 Y9 W: Q4 A8 y% U+ U$ r( ~* K
減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。公仔箱論壇" G8 H0 z6 ^1 \) c W
減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W5 I1 ?2 l3 r, Z
關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。
- T: O* K! ]. {+ @4 U5 q& ~5.39.217.76' h0 M" Y/ i' H8 X! U
Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。tvb now,tvbnow,bttvb. |: S3 O# |' Y; L" m \
公仔箱論壇& D% D1 _, [) M* n9 V
由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。公仔箱論壇3 ]! ?# e0 R' l0 S, W1 a9 w" X
避免膽固醇沉積在血管壁上。6 C, e) _) L8 p7 m7 X) ?0 i
減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。tvb now,tvbnow,bttvb4 @/ x, Y3 F5 \6 \! F, T: Y- M
減少動脈瘤的形成。
* C; e0 O: j; `7 ?tvb now,tvbnow,bttvb改善上血壓。5.39.217.76/ J' y4 e1 M$ Y, f, o( b
減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。0 s# O8 U" H: \9 B0 i, P3 i
減輕飲酒過度的影響。
; e+ l" l& B: V& T- a5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減緩惡性腫瘤的生長。
$ }2 f) i: v c+ m, y3 A而增加血液細胞的活動。
$ s/ Y* w6 _5 k5 r公仔箱論壇避免形成血塊。7 c" i% o& R6 c
抗風濕。
2 C3 L% K1 f0 Y! L* k* g公仔箱論壇抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
| 
發表於 2007-5-4 05:27 PM
| 
