$ A2 C3 E8 c) s' L+ x
5.39.217.762 J' M- k. M) u3 a7 U% q# o L. ]
最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。 5.39.217.76! l' b, ]4 @( `7 w1 H
在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。5.39.217.763 W6 p/ r% C, B' n
! u6 B' ^& |, A6 o. _) l) G, h9 D
主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。5.39.217.762 i% j2 Z7 j( ^" C2 H
3 A7 N& n8 A, Z% n% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。
8 k7 _% } N" B, k! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; L8 ]7 f" h t/ Ftvb now,tvbnow,bttvb愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。公仔箱論壇3 v) o4 J9 h( s0 v/ z
6 M7 z5 Z( @' l! ~; R# n3 F5.39.217.76多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰. U- G" y2 m2 ? N) I
/ [% v7 X% {+ T/ \% a$ r- Q2 l
降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。- M+ R/ b; y; O& M2 t7 z6 T
減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。公仔箱論壇0 Q9 P) h2 ~2 y7 t9 g) G
減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。, L( F% Z0 B7 u& O F
關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。3 _3 s2 ? g/ v2 R
' X: E3 y1 F \7 t1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。5.39.217.76" V: T( a+ l4 l3 @) t
. t( i* C" S ~. }! B6 h* a5.39.217.76由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。
2 u" y+ e* Y6 J k: C( Q避免膽固醇沉積在血管壁上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F# @" b; M: j5 ]
減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。5 t3 A! ^4 I6 d' s8 w/ b
減少動脈瘤的形成。" w/ j9 L8 ]" A: k
改善上血壓。公仔箱論壇; u3 J% G, R6 K! d; Y
減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。
3 D. A4 l1 y9 u) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減輕飲酒過度的影響。) O, g) Q& b, |
減緩惡性腫瘤的生長。
/ @; k h! I! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而增加血液細胞的活動。
+ k. @7 @6 L7 | U公仔箱論壇避免形成血塊。
+ X7 L4 }% N5 ~ v5 M$ q& ytvb now,tvbnow,bttvb抗風濕。
- @" e; }2 C0 N2 f抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
| 
發表於 2007-5-4 05:27 PM
| 
