. |1 C, h8 l5 i* Y4 B3 h. w. X! |! D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [( Y3 K% q( q. k7 t3 d
最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。
" H. ]7 S5 P L+ ~9 B [在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。
N a6 z2 j4 ~" f: ^' [2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?4 o5 i l e1 e4 K$ D7 A
主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。
" o' J/ p: m( r+ l0 }5 Y/ [; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q* @$ c5 m# W
北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。
: W6 }/ f/ V9 z. h5.39.217.76公仔箱論壇: Y& o4 m+ t8 t
愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。tvb now,tvbnow,bttvb3 a0 H, f/ P) ^/ N6 x3 k
5.39.217.76, r2 c3 }( s+ }& d, e2 e
多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰0 t! A5 A1 k: F: x
5.39.217.763 T; \' s/ H1 n0 w2 n; z" s
降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。
) g* j; R) Y% \, x/ \6 L1 s3 c0 Btvb now,tvbnow,bttvb減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。
* g! P: z C1 {/ L9 N減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。
9 V V6 i% I1 f. h/ `. D# I" @關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。
0 [+ m( j8 W/ K n8 Q" q2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! G7 m5 K4 q) F5 x G, Z5 hOmega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。4 n) H) O8 p3 f! g5 E
0 ^/ N- f. C) {, t! Q
由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。5.39.217.768 r' k! f0 I4 w
避免膽固醇沉積在血管壁上。
- J9 p, S4 h7 B8 F- K5.39.217.76減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。
3 z1 M& Y& |1 Q# Y* G; i減少動脈瘤的形成。
0 I7 l9 S7 o2 S% M) Z3 L$ Y7 Z; U, s5.39.217.76改善上血壓。tvb now,tvbnow,bttvb4 e: X. o9 F5 b0 n7 w/ {* k3 {
減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。tvb now,tvbnow,bttvb6 a6 u; u( E# Z! o
減輕飲酒過度的影響。 `$ N$ ? n/ e$ t
減緩惡性腫瘤的生長。
0 z. A$ H8 V5 Q) Z7 p5.39.217.76而增加血液細胞的活動。
0 w5 n5 K, f9 ~6 d4 o" ^1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免形成血塊。
, H) T7 H& `$ x0 l公仔箱論壇抗風濕。tvb now,tvbnow,bttvb3 l6 m1 _& m/ x( j- P% h+ A
抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
| 
發表於 2007-5-4 05:27 PM
| 
