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) E j4 p# l0 j& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。 5.39.217.76) G/ i( ^' {8 A4 j
在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。5.39.217.76! y1 R7 ?( N$ d8 u
1 A2 f, ~# m+ u, S/ btvb now,tvbnow,bttvb主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。tvb now,tvbnow,bttvb/ G6 R0 c$ J% V
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北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。
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愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。
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4 }4 _/ y0 R6 `4 _: ?6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰
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降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。" P6 K4 u/ u ] q2 H
減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。5.39.217.762 A- e, G0 L! \& [
減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。
% a# D% u8 J F9 j9 s/ }+ D( Wtvb now,tvbnow,bttvb關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。5.39.217.760 d! p" H) Y \* s) p
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Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。
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9 K- e0 g2 L8 }4 c2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。
9 H1 ?9 Z; ?+ Q8 }4 t2 e避免膽固醇沉積在血管壁上。5.39.217.764 T0 _4 k- N4 V: K+ k+ O, i. n& ]
減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。公仔箱論壇7 u9 M, F; L! I0 n" I+ ]
減少動脈瘤的形成。
* K9 `7 u' U) H& {- e7 s' `改善上血壓。
& [/ y7 b1 b, V* P* R8 l4 etvb now,tvbnow,bttvb減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y1 ^- d6 r! _# u5 Q
減輕飲酒過度的影響。公仔箱論壇( \* |, a, f& ~
減緩惡性腫瘤的生長。tvb now,tvbnow,bttvb$ V+ o+ N9 @& y2 Y3 H6 \- k, p
而增加血液細胞的活動。6 Y' L0 x! a: L+ b
避免形成血塊。
8 }0 L$ v) O9 X' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抗風濕。
2 V7 K( K# M; H* n7 ]tvb now,tvbnow,bttvb抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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