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* e# |* {* x/ p$ L5.39.217.76最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。
9 W8 {& q% `7 O6 w- ~1 `. Y% _& p5.39.217.76在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R; M9 p7 v. ] W0 e
2 N6 k/ x& c) a( h. j! Y1 R5.39.217.76主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。1 {( X3 U) k9 g. I: s
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北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。公仔箱論壇: |+ K; I, ?3 {3 e
# h! \: z+ {( J: {6 l) B3 t5.39.217.76愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。5.39.217.76! E4 N# b7 t7 g2 `
6 T+ H/ ~2 W2 G+ x% _* b; h多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰5.39.217.767 {- [: z; W5 v( B
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降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。
9 x2 N4 d' e* p. n% B0 Y# G, b減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。8 w) c- @' t& C! Q
減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。5.39.217.763 b2 P, W& S5 U" \1 C
關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。
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Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。tvb now,tvbnow,bttvb( X5 |' y) u; _8 G( X+ @! x) J" J
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由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。5 {! r2 O+ r& Q2 _, e, a; X0 f
避免膽固醇沉積在血管壁上。
* E; ~% H7 d. r( X( b* F8 r5 T公仔箱論壇減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。) ]4 {5 G( n' i, N
減少動脈瘤的形成。tvb now,tvbnow,bttvb$ H& f+ u8 b* y
改善上血壓。
, ~3 C0 Q. r4 y! X減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N. r( t) {/ t. j9 P
減輕飲酒過度的影響。
4 i# `4 X$ a2 N+ M. C" b減緩惡性腫瘤的生長。
* W! [. k! w% Z$ f9 z" |$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而增加血液細胞的活動。
% J, }) t: U8 ~0 R H5.39.217.76避免形成血塊。
) E( T8 V3 X: X- ?" s" @tvb now,tvbnow,bttvb抗風濕。公仔箱論壇: W1 A3 r; E& M2 J$ U7 I5 S! X
抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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