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6 l4 r9 @ g% G, Stvb now,tvbnow,bttvb最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。
. o# [* q: L- E+ P; g公仔箱論壇在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。) T+ f U# J [. _
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主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。
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# O) A) Z+ X9 q& mtvb now,tvbnow,bttvb北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。
, l$ O; G1 ?2 V9 j9 etvb now,tvbnow,bttvb- N: p+ G* w7 D4 F$ L" O) N3 R6 r. _
愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。tvb now,tvbnow,bttvb3 ^- |7 {- F4 F8 p; t* V* S
! d. Y1 l$ J$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰tvb now,tvbnow,bttvb6 x9 S2 e" L% ` M% V" Z
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降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。tvb now,tvbnow,bttvb9 e$ O1 T7 k2 E7 F
減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。公仔箱論壇% I5 r: ]3 p' B, g3 _
減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。
4 p& k6 p4 e2 K, b4 \* X6 `5.39.217.76關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。
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Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。
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由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。tvb now,tvbnow,bttvb- W! A' m1 H; c/ Y0 _) J5 q
避免膽固醇沉積在血管壁上。
" Q( D# K8 Q9 e+ l2 o0 ?/ L( r6 Y減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。
7 M1 h9 A# E3 ]3 D9 T7 w% J; htvb now,tvbnow,bttvb減少動脈瘤的形成。
% r+ c2 ?( y- A) `# h! Btvb now,tvbnow,bttvb改善上血壓。
; k% V( g: O6 H' y* K9 b減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。公仔箱論壇! D4 Z4 M0 Z3 r9 k
減輕飲酒過度的影響。
' }$ j1 j" j$ Q! U6 G5.39.217.76減緩惡性腫瘤的生長。
/ w) s/ J# z) ^$ D) z/ G而增加血液細胞的活動。
# T. |8 W6 o3 r公仔箱論壇避免形成血塊。
: J) S2 k3 W. |: _6 q* l: T- L2 [+ Xtvb now,tvbnow,bttvb抗風濕。
- I# W; k% x4 r6 Y5 F" k9 r- ]5.39.217.76抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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