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[中式食譜] 拍蒜豆豉黃骨魚

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黃骨魚 4條、豆豉 20克、薑 3片、蒜頭 2粒、麻油少許、胡椒粉少許、鹽少許公仔箱論壇, g5 X4 v8 f& J1 y: h

: `6 B2 w. K% h" i5 i1 Y, O2 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法  J: b) R7 h% x- ]* w4 ~  z/ Z  D
1.黃骨魚去除內臟洗淨後抹乾,整齊排在碟中,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }8 }9 v$ W& `) {5 J: P2 u4 a8 M

) W5 N4 s& v& d% N3 R* rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用刀大力拍扁蒜頭,將薑片切絲,與豆豉灑於魚身上。5.39.217.76( Y& D% C, e9 w; S. j) d  a" Y
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3.加入麻油、胡椒粉、鹽調味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [0 Z" o. H" t2 Z0 ]% n& ~  P- L

& b' g1 |2 G0 m$ i% A' y4.放入蒸爐,大火蒸 4分鐘,即可。
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) z! f4 y) t6 ~4 t. G0 w/ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.762 l6 Y9 J- \4 I; K1 X5 i8 ?! j
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