日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。
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2 ?" d8 F4 B. O4 i3 R$ w" H5.39.217.76 ●蔬菜類:
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如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。
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●水產品:
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& S6 y: {* G$ y 如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
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' j" R$ Q* m: \( u- I公仔箱論壇 ●禽肉蛋類:
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如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。
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5 r' r a% E3 Z( I( l ●糧食及硬果類:4 I- o+ ?- k" C( R
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如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
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●水果類及其他:
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如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q: |" L8 z# }* y
% \. N& F6 m0 L; }/ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。 |