日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。
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●蔬菜類:
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: @" |+ p1 g5 E8 E) A) U* y( d, w 如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。
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●水產品:
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. r' @( A3 y- E公仔箱論壇 如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
3 l1 U- h g' O9 o公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb( U/ W+ L: \2 q& \4 V c8 G8 j
●禽肉蛋類:公仔箱論壇/ u1 p- t; [1 m, @* L- h5 v: O
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如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。: c) { W% C# g4 L2 }
d4 A! l6 V+ _tvb now,tvbnow,bttvb ●糧食及硬果類:- R0 R, ]1 U6 V# o
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●水果類及其他:
2 M& a. J- d" s! K5 u公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M# J1 q r" O/ u+ w% U! [7 o, v+ V
如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
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此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。 |