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[冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物

日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v& q+ l) O/ x  t
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  ●蔬菜類:tvb now,tvbnow,bttvb# A+ k& z0 }4 Q) K: l! ^0 e  k" \0 T
  
2 H- _$ q  E' i! Y: f5.39.217.76  如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。
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# ]( D6 j( V. e. b) J0 P5 o/ Q  ●水產品:
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  U2 ^6 l) Q, Z0 `6 @$ M" x5.39.217.76  如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
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  ●禽肉蛋類:
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! R1 E! A+ S+ q- u9 l, \; g6 E% E  Utvb now,tvbnow,bttvb  如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。
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  ●糧食及硬果類:tvb now,tvbnow,bttvb5 `4 B$ \) _8 x, U4 `( y
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  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
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  ●水果類及其他:
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  如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。0 P# o4 U: L) V; g( i
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  此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。
I should try the food lists on above.....btw, i should still use the lip balm as well.  thank you for sharing!!!!
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