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[冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物

日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。
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* y0 O$ }# t7 g/ \' U& W  ●蔬菜類:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G- P; X6 T* w8 K% e1 T
  
$ s( C6 N- {8 q! X+ v9 |4 I" N公仔箱論壇  如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。
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; u/ a* l% Z* Z+ I  ●水產品:公仔箱論壇- Q  m( U$ c! b+ Z6 J4 w
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  如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。5 ~" \5 L/ \- g
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  ●禽肉蛋類:tvb now,tvbnow,bttvb7 a5 H( Q& N7 E% C% C/ I' R; G
  
6 {" y+ {# k" L; \tvb now,tvbnow,bttvb  如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。
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" a* C" C( Y6 X! \, O# `  ●糧食及硬果類:
2 i$ p2 i4 S1 c. E$ K" a  z  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y: s8 r8 ~0 ?6 S- C+ ?" z6 t* e# x
  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
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- a5 R- K/ c4 X, P! s  ●水果類及其他:公仔箱論壇3 a1 o" ^1 R6 D! e4 u
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  如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。# ~* E$ p1 D8 q0 T) d
  
/ T. D5 W) h3 v* c; b2 g6 U5.39.217.76  此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。
I should try the food lists on above.....btw, i should still use the lip balm as well.  thank you for sharing!!!!
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