日常飲食缺乏水分和油脂，缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂，應攝取食性平和或偏冷的食物。8 s' m T% L, _; Q/ ]! C: y
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●蔬菜類：5.39.217.769 j& H, i X* x, A1 v7 B# [0 f
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如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。
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●水產品：4 y. ^2 m6 v0 z) Y' ]0 y
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如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
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●禽肉蛋類：
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7 z! }3 E+ |+ {1 r: e8 o7 B 如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。
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: W; ^+ s5 d5 ?! X# N- Mtvb now,tvbnow,bttvb ●糧食及硬果類：: F4 \+ M6 J! Q3 L `8 C* T" f
+ w9 J1 q9 ]8 X3 y. r+ y 如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。tvb now,tvbnow,bttvb& U, j8 ]3 ?) e$ ~" i
2 `! L. Y9 Y2 e6 g4 J1 E+ \! Ptvb now,tvbnow,bttvb ●水果類及其他：tvb now,tvbnow,bttvb' T! H2 Y" e, ^2 y; i3 _% q" c
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如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
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此外，口唇乾裂者應戒煙，少飲咖啡。 |
發表於 2007-5-3 08:24 PM
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發表於 2007-5-4 12:18 AM
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