
3 k+ d. d2 @, @ }# i0 w" U" B g7 r
材料- s& q$ L1 P" m: q0 V+ }: ]: C
米 250克、水 300毫升、生油少許、腩排 200克、紅尖椒(去籽切絲) 1/2隻、葱粒少許、煲仔飯豉油適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x& Y2 O, ?. ~. }0 B% Z6 z5 c# a0 i
tvb now,tvbnow,bttvb3 k) j9 G9 a% N5 Z
醃料
- N2 j' c, }( _, }/ Q( v鹽 1/2茶匙、糖/粟粉/豆豉/紹酒/蒜茸各 1茶匙、豉油/生油各 1湯匙公仔箱論壇. G. q' g/ i+ L2 f3 O: K9 p/ A
/ u+ s% S' f* u: W
, x/ _. t7 ^4 y5.39.217.76做法
, J2 x9 U& l9 }. a( n& S5 [4 @8 |( k5 c1.將已洗淨腩排加入鹽、糖、粟粉、豉油、紹酒、豆豉、蒜茸拌勻,再加入生油及紅尖椒絲備用。5.39.217.76; K5 ~) M# s5 _* j
) z" k0 e! r# f O2 B. s4 k2.瓦煲內塗上一層薄油,開大火,加入已洗白米及水,加蓋用大火煮約 8至 10分鐘至飯收水。
) D& L' Q) p2 [" K. }" o# ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 e( E# c: z3 m5.39.217.763.轉細火,加入腩排,加蓋煮約 13分鐘熄火後再焗13分鐘,最後撒上葱粒,享用時淋上煲仔飯豉油。
9 V* m7 e4 q1 Ttvb now,tvbnow,bttvb
! b' V/ d, Q% | L: V# N |