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 : U) T+ v! F; |0 S5.39.217.76材料
 ! ~- z% }/ H9 _) `" h蓮子 30克、桂圓肉 30克、紅棗 20克、冰糖適量、水 4碗tvb now,tvbnow,bttvb* i7 m5 z& ]+ f
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 做法
 ! X& E! p  u8 u# i1.蓮子去心洗凈。
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 5 S2 y7 `7 n" f( x; }0 N5.39.217.762.將蓮子、紅棗及桂圓肉放入煲中,加水,先開大火煮滾,然後轉細火煮 1小時。5.39.217.76$ P6 W$ a1 O8 e
 
 . S6 T; A7 i+ T1 R3 R3.當蓮子煲腍後,加冰糖調味即可。
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