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6 N; Q. M7 ]. W3 Xtvb now,tvbnow,bttvb材料
8 z- W9 q0 v4 l: `! Q當歸 1両、生薑 5片、羊肉 1斤、鹽 1茶匙) X9 d% A. r9 W; ^3 I
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4 {8 ~! o4 W" ~- L5 u/ Jtvb now,tvbnow,bttvb做法
* L. @9 k7 X3 e' Utvb now,tvbnow,bttvb1.將當歸放入鑊隔水蒸 15分鐘至軟身，然後切片。 E; ?$ P1 E/ `1 g& t$ m" [1 Q0 F
: v, I! X8 ^# i e2.燒滾一鍋水，放入1片薑，加羊肉汆水，然後盛起瀝乾水。
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* n1 u+ \7 o% K公仔箱論壇3.另燒熱鑊，放入羊肉乾煎片刻，然後氽水洗淨就可減去羶味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x6 h" `; d; M% q
5 Q% k2 w- A" h, y6 l: z公仔箱論壇4.燒熱一鍋水，放入剩餘薑片、當歸及羊肉，用大火煮滾，然後轉細火煮 2小時至羊肉熟爛，加鹽調味即可。
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) ]- h; b" Z" ]公仔箱論壇當歸不是女性專利補品，男士都適合，因它含有葉酸、氨基酸、鉀及多種維他命，具有活血之效。
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發表於 2009-12-17 02:21 PM
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