[藥膳] 暖身當歸羊肉湯

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  w* l" h! `$ y( ~( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當歸 1両、生薑 5片、羊肉 1斤、鹽 1茶匙
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1.將當歸放入鑊隔水蒸 15分鐘至軟身，然後切片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K6 l; O3 T8 R) U
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2.燒滾一鍋水，放入1片薑，加羊肉汆水，然後盛起瀝乾水。7 O8 Y* d' `( O+ ]7 X! e6 L
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3.另燒熱鑊，放入羊肉乾煎片刻，然後氽水洗淨就可減去羶味。  D4 A3 [5 v) c9 c% A

2 O1 Q6 E' v7 x5 t& [4.燒熱一鍋水，放入剩餘薑片、當歸及羊肉，用大火煮滾，然後轉細火煮 2小時至羊肉熟爛，加鹽調味即可。
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當歸不是女性專利補品，男士都適合，因它含有葉酸、氨基酸、鉀及多種維他命，具有活血之效。
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