材料:tvb now,tvbnow,bttvb( T* h) i' M- E' N/ ]
小排骨 300克、醃鳳梨醬 5湯匙、紅蘿蔔 1條(切塊)、蒜頭 3粒(切片)、鮮菠蘿 1/4個(起肉切塊)、砂糖 1湯匙、地瓜粉 1湯匙、醬油膏 1湯匙., `1 j4 @/ j" b& q) V+ {+ [
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做法:5.39.217.76- Y! q0 }6 N& o" o! v
1.將排骨放入碗,加醬油膏、砂糖、醃鳳梨醬及蒜片拌勻,再加地瓜粉拌勻,包上保鮮紙,放入雪櫃雪半小時。tvb now,tvbnow,bttvb8 g$ M4 h- F; t5 [& f- T+ x
/ r- y Y5 T5 x' g9 D6 i5 a+ s2 v: P$ W5.39.217.762.在蒸碟上排上鮮菠蘿及紅蘿蔔,中間放上醃好的排骨,包上微波爐保鮮紙,記得留些隙透氣,然後放鑊中,用中火隔水蒸 1小時即成。 |