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[藥膳] 五蔬茶

       
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材料
" m- e1 i% w/ j1 ?: e' M5.39.217.76白蘿蔔 1/2斤、紅蘿蔔 4両、蘿蔔苗 4両、牛蒡 4両、鮮冬菇 2両(曬半日)、水 2公升; @. c1 a7 o% ]5 n6 K

1 J% W6 S- g: C9 K) g8 V; d* G) i5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]8 v# u+ x3 O
做法
; m3 ?7 ?7 h0 l! R$ i2 j0 T1 {5.39.217.761.將紅蘿蔔、白蘿蔔及蘿蔔苗切件。tvb now,tvbnow,bttvb4 y6 x+ _3 V  p/ r  c0 m

9 V0 f% B+ B2 _公仔箱論壇2.牛蒡及鮮冬菇切片。" t' R$ W; T" t9 {1 G( s3 a2 _0 c
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3.將牛蒡、紅蘿蔔、白蘿蔔、鮮冬菇、蘿蔔苗及水放入煲,開大火煲滾,然後轉慢火煲 2小時即可。& a* Z% C: a4 y- D

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多谢你的分享 !请问五蔬茶有什么好处啊,
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