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[藥膳] 五蔬茶

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材料2 q2 f9 M+ I8 W' R3 [9 {% W
白蘿蔔 1/2斤、紅蘿蔔 4両、蘿蔔苗 4両、牛蒡 4両、鮮冬菇 2両(曬半日)、水 2公升$ W0 Y8 Z7 \) H4 G7 i) }

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做法5.39.217.762 C2 f, O- n1 j% t! z1 P. R
1.將紅蘿蔔、白蘿蔔及蘿蔔苗切件。5.39.217.769 Q, ~  ?% b! ~7 w9 @  b; ]/ g
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2.牛蒡及鮮冬菇切片。
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  P4 K3 [# I6 K& B" L' _- GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將牛蒡、紅蘿蔔、白蘿蔔、鮮冬菇、蘿蔔苗及水放入煲,開大火煲滾,然後轉慢火煲 2小時即可。: x' f( B) _- E& U1 C# a
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多谢你的分享 !请问五蔬茶有什么好处啊,
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