心是人的主宰，具有很大的力量，5.39.217.76+ z! r0 o1 Q5 ]- Y c1 E* j/ F
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
8 R: V& c; a, X- l, f3 W公仔箱論壇我们每天都要接触很多人，
$ Z' L) O- x8 T% K; x' Q公仔箱論壇在频繁的接触中，公仔箱論壇' A, ?! J% ?& b! b1 g; E
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
8 k, G- ]" L& i; l& }& A G% _5.39.217.76或是，因为外界事物而影响自己的心境，
6 m6 Z4 L' w# \' ?+ L* y这是现代人普遍的困扰之一。
$ z7 L9 a) K/ c9 ^+ t# Y& b6 I 想要常保一颗宁静的心，公仔箱論壇. L* ^8 o! `+ ~ z2 u( D
是一门很深的学问，并不容易做到。公仔箱論壇+ m/ c2 R4 l, Q% k0 U
当我们登上高山或是站在海边时，
( K; H' f7 D# G' \1 u2 O0 X) `tvb now,tvbnow,bttvb一望无际的景色，让我们敞开心门，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C, S( z9 L) ~
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，5 z: ~0 O: b- g% \
都会消失无踪。* I6 K7 y) G" c7 q, t
因此有人说：
( ]; R! _$ p9 L: @* r5.39.217.76心有多大，世界就有多大。tvb now,tvbnow,bttvb7 Z1 v/ i& G' q; g! e
我们的心，9 v% Z1 }/ {* d+ q/ | E! C5 X: ?
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
. t8 s6 `1 V4 y: ]/ f" ~tvb now,tvbnow,bttvb就能够容下无限的东西，
5 p5 `& U4 A+ M0 n; O! [公仔箱論壇也更能享受生命的自由。
6 p4 c2 L" `% S9 Q' e- K+ A& U5.39.217.76「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
( V/ C+ X' }) U, y# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。禅宗特别强调「平常心」这三个字。5.39.217.76- D, p" [! U! e: H5 h
所谓平常心，就是指5.39.217.767 m; ]3 @ l K6 R5 A `
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，公仔箱論壇6 x0 ^: s1 ^: d6 @9 [- T/ [) [2 m
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， tvb now,tvbnow,bttvb& |% |4 Q+ }( Y) B/ G
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，5.39.217.764 r0 ?* j f+ P! B' U6 Z
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
$ u6 S* S7 r8 [( W; L" Y公仔箱論壇人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。' g8 L, k7 j1 u8 @
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，' F: h: o5 c' X' i, b. ^& \
对于能做、不能做；
3 l* n5 T5 p. x- I, w- p$ K2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。该做、不该做的事，也都非常清楚，1 C! u5 V9 v' V, x) e
这就是智慧。8 T! ~, v( B# A z, \5 V
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
0 I% N/ j; v) V6 \& B) L: S6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心随境转」是指失去自己的主宰，! J, n4 k+ ]; I3 p- Q* ^! e
老是被环境的动态所影响，5.39.217.76, f7 j$ U" P6 L% L# L
也就是说，发生状况的时候，
+ f" A# {3 U0 t+ H) Y& n L1 `# m5.39.217.76心不要立刻被当下的环境所动。
# D8 O" X5 [: q- o/ f# ]tvb now,tvbnow,bttvb最简单的方法就是，
- @9 L( N) {- I$ g+ ~$ x, F8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。观察唿吸从鼻孔出入的感觉，公仔箱論壇. d# r" r6 E1 f% T1 _
或是观察内心的感受，
0 L& J0 S/ c8 }tvb now,tvbnow,bttvb只要将注意力放在身体的感受上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J/ [+ d; n& f3 D Z
心情就会安定下来。公仔箱論壇# t% q3 M% ?+ ]: {6 y" I% @3 a
其实，烦恼心未必都是不好的，5.39.217.763 i- O m+ Z7 _8 V( b. G# b9 {
事实上，它是清明心的基础。tvb now,tvbnow,bttvb* i& ]: R1 o& e3 N# k' V
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，5 x2 ^* H* M9 e# x
觉得这是一种麻烦，
9 ]* y; z( A; b. [! d公仔箱論壇希望能够将它转变为宁静、清明的心，
4 j5 T5 f1 J+ H- N8 i7 ltvb now,tvbnow,bttvb这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
' Y) R$ \0 @" }+ E5.39.217.76所以，
, w$ M2 v6 T4 S! ^# F* n公仔箱論壇如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
- P7 ]- T8 S' m5 \2 N5 I心里就不会经常打结，而能清明自在。
5 ?- m8 f( ]$ N6 N0 a, L5.39.217.76那不管身处在任何的状况中，
3 L; [: n1 ]7 @/ t8 w) I公仔箱論壇都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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闭上眼睛好好的想想，
" _( B8 h+ l2 ?自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？5.39.217.76* I5 ~3 O) I+ X) N3 }
自己是不是常常被环境、被人所影响？公仔箱論壇9 b, L- p/ r: C( f6 G3 f! ]
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
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「心里放不下别人，是没有慈悲；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x4 ~- I4 V% [2 C% y
心里放不下自己，是没有智慧。」
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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