心是人的主宰，具有很大的力量，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \# B) Z9 P$ @: F
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
7 @6 g3 v- r* y1 o3 vtvb now,tvbnow,bttvb我们每天都要接触很多人，tvb now,tvbnow,bttvb/ V) `& ]% r0 c9 Y
在频繁的接触中，
' k2 Q) p) y; @: |/ Dtvb now,tvbnow,bttvb难免会跟别人发生磨擦或冲突，
& e1 ^$ ~, w) c. C0 c% ?+ e$ s) O5.39.217.76或是，因为外界事物而影响自己的心境，5.39.217.76; [7 e% w* i( D$ o! t8 O; c
这是现代人普遍的困扰之一。! r1 X/ o7 g$ ^1 D" x( ]( e
 想要常保一颗宁静的心，
; B: r5 H# m! D& ^ _是一门很深的学问，并不容易做到。, ]; C" C) G+ q+ Z
当我们登上高山或是站在海边时，公仔箱論壇6 z! G# o3 N/ D* `4 }9 L
一望无际的景色，让我们敞开心门，
: f& R. E5 h; ~$ `% R3 ~此时，世间纷纷扰扰的烦恼，tvb now,tvbnow,bttvb# L" x- S8 Z1 C) }
都会消失无踪。7 q$ F& R2 w- a# p. N% s
因此有人说：
5 G7 L6 s: k+ ^% A心有多大，世界就有多大。tvb now,tvbnow,bttvb( W I+ R& z4 o
我们的心，
+ ~! k# F4 }6 N* [% O如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
" c" Z# h* O' J O1 E: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就能够容下无限的东西，3 ^4 [3 q( F' G9 u' B1 F- v
也更能享受生命的自由。tvb now,tvbnow,bttvb1 S7 X0 n4 p0 n" x/ v
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
$ ]# z ]( \* p, q公仔箱論壇禅宗特别强调「平常心」这三个字。
0 s/ C, l5 {3 O1 [* Ttvb now,tvbnow,bttvb所谓平常心，就是指
2 m2 C5 s6 Z% }# \我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
. x* A$ u6 K. g% R' U0 X, x/ a( Y8 w5.39.217.76对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， 公仔箱論壇( F% M% E0 G+ ?. b2 }5 P8 P
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，9 B7 g7 i6 Z' W' T! a3 _. M* Q- ]5 D
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。公仔箱論壇5 y, k5 N$ e) n$ ?
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
2 b! n! U% U, d# y能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
. \5 f" v: t& o' N- j T2 n" A' M对于能做、不能做；
" O' A9 B6 A) ]$ O; K; r5.39.217.76该做、不该做的事，也都非常清楚，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {+ G) H1 u; i
这就是智慧。
# x, p6 a: P J9 ~" i. O/ l. \3 s% k公仔箱論壇想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
0 v2 U5 A/ N: [) \. W, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心随境转」是指失去自己的主宰，& t' j( k' g) h
老是被环境的动态所影响，
5 A; K4 s3 Z: j. ~5.39.217.76也就是说，发生状况的时候，
: J& i. F& Y- I! X( A+ }心不要立刻被当下的环境所动。
7 O% y, O! G- v: V1 R+ y J公仔箱論壇最简单的方法就是，
+ n8 Q" K$ t% g- L, E) o2 I0 ptvb now,tvbnow,bttvb观察唿吸从鼻孔出入的感觉，5 A) A) `; c4 H/ g
或是观察内心的感受，
- _8 o( L, Y$ _/ `1 rtvb now,tvbnow,bttvb只要将注意力放在身体的感受上，
. q. l1 r+ V* j0 p公仔箱論壇心情就会安定下来。tvb now,tvbnow,bttvb6 v, Q W7 U0 q: ^8 g# p
其实，烦恼心未必都是不好的，
, d4 X- H! ?, e; `1 W公仔箱論壇事实上，它是清明心的基础。公仔箱論壇0 w5 a+ z8 z+ H3 t, s! t1 V
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
9 c3 J' v( ]% J' `) _8 B% x" l觉得这是一种麻烦，
, ?! F0 |- P, u- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望能够将它转变为宁静、清明的心，tvb now,tvbnow,bttvb/ Y2 o6 V w! _4 t; `8 Z( ?, T, d
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
) c2 B3 F" [3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，5.39.217.76; T! z4 `/ y6 i. V' u1 z; ?& N
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，公仔箱論壇/ ]* b+ K+ r' ~( X# V' @
心里就不会经常打结，而能清明自在。% x0 x' u7 E# e1 J, j
那不管身处在任何的状况中，) J5 [4 O& `8 O% u+ y8 ]% ~+ Z6 _5 }
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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0 D4 @- P4 N; b6 W6 L$ \" z C" O. M闭上眼睛好好的想想，
6 G8 H) F, }8 K9 x% t* B* H6 E自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
) i. C4 E; L$ D. y; m公仔箱論壇自己是不是常常被环境、被人所影响？tvb now,tvbnow,bttvb8 F2 p% U4 G" n; X. w2 S9 Y4 g
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c$ r; v8 H5 {
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「心里放不下别人，是没有慈悲；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J ]& E; U9 S" e0 g
心里放不下自己，是没有智慧。」tvb now,tvbnow,bttvb% p+ X! _; O4 \& m# O3 J1 R6 {: h; S
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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