心是人的主宰，具有很大的力量，tvb now,tvbnow,bttvb$ ^- Y- x6 `$ ?; J
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。5.39.217.760 l1 o7 T N. {" K' V+ x
我们每天都要接触很多人，
. r# b }7 y) m" @6 T7 l& c+ a在频繁的接触中，% F% \( A% h1 b0 q% _) D3 @
难免会跟别人发生磨擦或冲突， D; w6 q! m8 D) n, ]- ?6 Q0 E, v
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
# p Z0 D' y0 k$ A6 i g4 j) m- H公仔箱論壇这是现代人普遍的困扰之一。
# W" W0 d v+ q1 d1 j9 }4 H9 [/ { 想要常保一颗宁静的心，
2 v( j$ w& s2 O/ Z2 A& C公仔箱論壇是一门很深的学问，并不容易做到。
# c8 X( A0 M( E# Y4 M公仔箱論壇当我们登上高山或是站在海边时，
, i) }" g) O; X3 j; z一望无际的景色，让我们敞开心门，tvb now,tvbnow,bttvb5 P8 W; h2 B m1 S( n
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
/ N) s4 ^" }) Z7 k' y" b. r) P. l8 N+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都会消失无踪。4 v4 h. D* }/ k T! `, h
因此有人说：tvb now,tvbnow,bttvb+ Q5 P3 q8 }, f0 q
心有多大，世界就有多大。, q- I9 c7 x$ _
我们的心，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o" U0 ]7 z8 O" `! R
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?6 A" n. l# V* K d# i6 k7 C
就能够容下无限的东西，
8 A9 o( q/ H0 D+ E公仔箱論壇也更能享受生命的自由。, p" m# z3 d# A8 |3 j
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 tvb now,tvbnow,bttvb( m, h# M$ e5 V# k. y4 h' M
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
6 Z% r* ]* I1 K. i5 o. h0 ?9 q所谓平常心，就是指
9 `' h6 t" g# X' z: H我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
5 P& K$ m: T: }- Y& _对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， 5.39.217.768 _* t0 S$ Z3 g9 A" a% t
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
0 s3 ?# p! S) d, btvb now,tvbnow,bttvb也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
: x8 p5 c* M) M4 I人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
! c0 K; J3 i9 l. v% l* n能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
! f7 ~6 I' \% z6 g& U+ W3 l5.39.217.76对于能做、不能做；5.39.217.76; K% N, l2 [8 @! A' y- q9 B
该做、不该做的事，也都非常清楚，" K5 W$ g* v. `9 F X" O" A5 t( _
这就是智慧。tvb now,tvbnow,bttvb$ D1 s, J; N! o9 N! ^
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
7 M& A P+ }1 T L「心随境转」是指失去自己的主宰，
2 H( ]1 l% q+ `$ b0 I5 T老是被环境的动态所影响，
4 V4 w( E( b) o2 @" [) K9 n. W7 F5.39.217.76也就是说，发生状况的时候，3 Y8 q: |3 A4 M3 \
心不要立刻被当下的环境所动。
: }+ z& _; a0 w2 w4 S% z, C最简单的方法就是，
. t: w9 O8 h7 O# N' J8 G3 Y" U公仔箱論壇观察唿吸从鼻孔出入的感觉，tvb now,tvbnow,bttvb: m$ b. @' X$ j
或是观察内心的感受，公仔箱論壇* q# L( P# a$ D* t# a, \3 R" Q; X
只要将注意力放在身体的感受上，
, e3 _: D% X) L! b" e5.39.217.76心情就会安定下来。
8 D/ k6 ?. x9 K% Y$ x) q其实，烦恼心未必都是不好的，& m% R; f I6 h$ M* N1 H. L
事实上，它是清明心的基础。
2 t; C% v* l1 z9 \% F5.39.217.76因为，对于有善根的人，遇到困扰时，5.39.217.76% n2 Y; G' L/ F! y1 w3 _# R/ E2 `
觉得这是一种麻烦，
- w! J; P; D4 r" S9 T0 ktvb now,tvbnow,bttvb希望能够将它转变为宁静、清明的心，公仔箱論壇: l1 | C/ Y- C
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
) _6 w6 U6 m2 C4 N& y) r7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，( P% h' F4 v( L, \; s1 c5 f9 d
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，tvb now,tvbnow,bttvb2 E6 z/ l: m4 O$ P: r6 J6 @
心里就不会经常打结，而能清明自在。
9 h; ]5 m. _- F) C# R那不管身处在任何的状况中，
& V, Z$ A; p* u都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 tvb now,tvbnow,bttvb7 N" |' q( i: `/ K9 l' ~8 D w
2 ~ ]1 ^3 \ {. T% |公仔箱論壇闭上眼睛好好的想想，
, r' i j) q' K# {5 W+ a自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
) N2 ]1 i7 `$ F% r自己是不是常常被环境、被人所影响？
2 y0 m( ? ]1 X1 a- [0 I自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
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M, H3 b6 g3 W& t% A9 U「心里放不下别人，是没有慈悲；公仔箱論壇; X1 H# t4 W5 M' X+ {' Z
心里放不下自己，是没有智慧。」
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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