心是人的主宰，具有很大的力量，公仔箱論壇2 H& F9 p4 V3 F2 V! f
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。公仔箱論壇7 m) n/ M+ g, m# m$ n; P4 r
我们每天都要接触很多人，
4 V X8 Z2 E% {! Q在频繁的接触中，
3 G- d* Y ^/ [% Z" p! ?0 D6 I难免会跟别人发生磨擦或冲突，
! u+ q) s0 n6 T4 v& |3 w公仔箱論壇或是，因为外界事物而影响自己的心境，
8 ]# A M# s' W- k8 Q3 dtvb now,tvbnow,bttvb这是现代人普遍的困扰之一。5.39.217.76( Y" ?4 s; ]9 D3 S/ b, S
 想要常保一颗宁静的心，公仔箱論壇$ Y$ T% K: I1 n: V! Y
是一门很深的学问，并不容易做到。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h4 P: T( x E7 u3 w' r
当我们登上高山或是站在海边时，公仔箱論壇, T& g6 G3 r6 @! M8 T
一望无际的景色，让我们敞开心门，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y/ A4 \8 y. v9 m7 G
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
1 p, t e8 N0 s8 y5.39.217.76都会消失无踪。
# G3 d, U+ h7 ~0 v( Z公仔箱論壇因此有人说：
* w1 S. ~' a- t9 J心有多大，世界就有多大。tvb now,tvbnow,bttvb& z2 V5 w& c# T5 o& l& {
我们的心，
7 A$ {8 e. z i% r; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，tvb now,tvbnow,bttvb: q/ \7 V4 T7 ?3 d
就能够容下无限的东西，
. P! z" S" ?3 c6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也更能享受生命的自由。
0 T+ l3 \; v& b# Z" P5 K: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 & ]& A, C; o. F! w, K7 `* t* U
禅宗特别强调「平常心」这三个字。- }$ q8 N6 p P" }! M$ Z
所谓平常心，就是指
& v2 O) |4 Y" z; V2 y5.39.217.76我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
( f8 u1 E* R7 v公仔箱論壇对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
* J* w2 Q- \% x/ G$ vtvb now,tvbnow,bttvb即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I9 s) x8 J$ d2 z) _! e2 H5 X1 B1 Y
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
( j1 e. B1 s R0 Y$ i$ z人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。tvb now,tvbnow,bttvb: j3 E5 P: e4 o
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，4 ^4 `' {- F: f" A( G+ j
对于能做、不能做；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b. _# g' ?8 `$ f% E8 J
该做、不该做的事，也都非常清楚，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t2 B/ F; i: ~( W" l3 G4 z
这就是智慧。
; N" _0 ?& \$ \3 v1 f1 e6 ^. L: V9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要让心保持清明安定，就不要心随境转，! f/ \: D+ N# n5 T/ @$ P
「心随境转」是指失去自己的主宰，
: U8 l. S* m$ J8 B( Ptvb now,tvbnow,bttvb老是被环境的动态所影响，
9 u2 _/ t7 r8 f3 Y1 ]也就是说，发生状况的时候，公仔箱論壇0 z2 ^* {% X" v* ?* y! x1 d
心不要立刻被当下的环境所动。 c7 O% e% }. V. Y7 e/ d1 t N
最简单的方法就是，
3 n# j; c$ T/ Y3 @$ O5.39.217.76观察唿吸从鼻孔出入的感觉，tvb now,tvbnow,bttvb5 Z# h# n+ c$ M: z1 o- D: D9 m
或是观察内心的感受，
& K, a1 k8 e3 f只要将注意力放在身体的感受上，tvb now,tvbnow,bttvb/ g; y) a3 `, e, q1 F
心情就会安定下来。
0 _! A' E( x) D其实，烦恼心未必都是不好的，公仔箱論壇) h Q# C, u5 ]
事实上，它是清明心的基础。tvb now,tvbnow,bttvb) M3 i) F' l! S% n4 ]) a" _
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，5.39.217.76' V0 T8 i: q* [+ o
觉得这是一种麻烦，5.39.217.766 M4 v, r+ K9 W3 Z
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
1 e$ l# x: M z/ o% A这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。0 N$ T' N9 |" e ^% n) z
所以，
_) [ k) E& j如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，0 H- @* Z0 x8 l9 k; P
心里就不会经常打结，而能清明自在。tvb now,tvbnow,bttvb1 ~- v2 T4 D* P
那不管身处在任何的状况中，tvb now,tvbnow,bttvb4 L% K# W4 W4 L( W/ m
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
2 A' C, \; G. i1 g$ W+ }7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C1 V2 y) ~/ d9 z& \! d4 k7 j
闭上眼睛好好的想想，- ^# T$ d3 a6 s" x6 k+ {, g
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？7 v H# V6 f3 n( [: x
自己是不是常常被环境、被人所影响？
3 d5 X Q& T/ T8 e' Q$ m! ctvb now,tvbnow,bttvb自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？tvb now,tvbnow,bttvb5 l- F4 b8 L: M' o. d ]. m! y
tvb now,tvbnow,bttvb2 z; c: n, j+ Z( t n
「心里放不下别人，是没有慈悲；
, Q/ h% o2 {7 r- ]- L) T+ n心里放不下自己，是没有智慧。」
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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