心是人的主宰，具有很大的力量，公仔箱論壇! J7 R( x) J' R* d/ U
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。" q0 D1 Y8 B3 y8 x5 z$ A7 g( x
我们每天都要接触很多人，
L% I9 t, v- M* k- M0 L& C公仔箱論壇在频繁的接触中，5.39.217.768 Q) j ^& @5 d7 p; k' G* `) Q
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
8 d( M8 {4 p3 Z$ x6 l或是，因为外界事物而影响自己的心境，tvb now,tvbnow,bttvb5 ^! x, @. G9 e3 ]9 g& w
这是现代人普遍的困扰之一。
, W( B8 x3 m* V% [1 K: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 想要常保一颗宁静的心，
: `6 e) b- n9 F {; m是一门很深的学问，并不容易做到。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c) h. w8 U7 E5 C* H9 d
当我们登上高山或是站在海边时，. x3 C0 L: i J8 v9 p. b- B) N
一望无际的景色，让我们敞开心门，1 m4 t7 K) h0 m2 z8 Q! S
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
. r, g, E4 x& B/ R- l9 {5.39.217.76都会消失无踪。
4 T" d% \; H6 t7 q' D7 T因此有人说：
d9 A7 \ f' z& G6 }心有多大，世界就有多大。% F8 \$ u% [: K% V' ~" J" C
我们的心，
& ~: G- g3 C- ?' Y; ^6 L! h- D8 f7 W5.39.217.76如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，tvb now,tvbnow,bttvb* d6 g" Y) D3 ~
就能够容下无限的东西，
; w4 b6 i7 d" R$ Y I0 x9 H0 Z也更能享受生命的自由。6 [% S0 s# S5 {6 \& \2 ~& K' x$ P
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W) U6 O# ~, a7 g2 E' C4 r. C
禅宗特别强调「平常心」这三个字。公仔箱論壇$ X5 Q* j: ~7 A0 h1 d0 [ k
所谓平常心，就是指5.39.217.76! E6 G) I; l2 O/ t$ I
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
) F) g1 f# V* A: @0 z. Q对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
% o$ s) m# \( _- H公仔箱論壇即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J% F& w: i# j+ K7 X& b& ~: f/ s- c
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
4 r( a, R5 Z3 d' l" U4 q& ~7 ^人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。tvb now,tvbnow,bttvb, l4 R) H* A. r: Z0 l/ f9 |" z
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，: k; A2 r+ p! u4 y& n& f" l7 Y
对于能做、不能做；公仔箱論壇& ]* P0 d: W/ T p! y5 I" T3 z
该做、不该做的事，也都非常清楚，公仔箱論壇: b$ I( S5 ?/ W- ~+ o9 W) Z0 r4 {
这就是智慧。
$ G+ |- k2 a9 Y想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
6 [) G+ t; H1 _4 D; e公仔箱論壇「心随境转」是指失去自己的主宰，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]. O7 b5 C! L6 `0 }
老是被环境的动态所影响，/ I. Q% G" G4 O. Y1 M& P3 e
也就是说，发生状况的时候，7 m" [- Q2 O2 e
心不要立刻被当下的环境所动。0 ^' ]2 D( ?! V% |# V
最简单的方法就是，tvb now,tvbnow,bttvb" c5 m3 ~) y8 w7 H& C( h
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
. c3 K' o/ u+ v或是观察内心的感受，2 X- d% ?4 X: R" _* h. ]8 s
只要将注意力放在身体的感受上，公仔箱論壇, l: f2 P( U0 D. p) f& b- U1 W' _
心情就会安定下来。5.39.217.766 g. l& d" J. O" ~% S
其实，烦恼心未必都是不好的，
0 y7 C0 L6 v5 ] x/ Z事实上，它是清明心的基础。tvb now,tvbnow,bttvb j+ |" `% f# d$ i: \
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
% s' v. e0 M$ J. }% Ltvb now,tvbnow,bttvb觉得这是一种麻烦，
1 o) v$ ^! s3 j- Ttvb now,tvbnow,bttvb希望能够将它转变为宁静、清明的心，2 t% K* W' z0 C4 M; B) i, S; y
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
) \0 q, R% ? }: L1 D% z' g0 e8 ]所以，公仔箱論壇, q8 {6 e9 \' j. [$ a( r
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
( s, B3 ~0 c) f5 Q1 ^心里就不会经常打结，而能清明自在。公仔箱論壇2 u3 s X$ M8 l! P
那不管身处在任何的状况中，
% R" l8 v- v* k3 gtvb now,tvbnow,bttvb都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
/ N' v6 y, H5 X8 K/ J tvb now,tvbnow,bttvb% o$ N) \# ?( R6 A. H: T
闭上眼睛好好的想想，公仔箱論壇5 n1 ?" [0 |# N6 J/ |( ?" J
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
$ @" `1 ~2 ^. y5.39.217.76自己是不是常常被环境、被人所影响？8 k7 U0 Q( a" u( m0 j# i4 v @
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？5.39.217.767 J' @# _. x$ I- L5 |% |
tvb now,tvbnow,bttvb. c% a4 ^4 r9 e# [* E
「心里放不下别人，是没有慈悲；tvb now,tvbnow,bttvb$ C* ]( L. j' t' }8 ?
心里放不下自己，是没有智慧。」tvb now,tvbnow,bttvb$ p J8 \/ s: Z
|
發表於 2009-12-8 01:12 AM
| 
