心是人的主宰，具有很大的力量，
9 e* J' X( l' G( a# Y. G公仔箱論壇所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。tvb now,tvbnow,bttvb+ @- z! v( l6 ^& [2 ~; D& K5 E
我们每天都要接触很多人，
6 C0 j p7 L& R5 Ttvb now,tvbnow,bttvb在频繁的接触中，2 [, O3 C( W6 t0 k4 v @
难免会跟别人发生磨擦或冲突， - D4 U4 {/ ~* Z1 H$ r3 e
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
( d' |- z, g- I, P6 h0 }/ @3 [& V2 |这是现代人普遍的困扰之一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D4 s. @# k; ]1 \: G# d u: |
 想要常保一颗宁静的心，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b Z! X6 n. x+ O% d: ~
是一门很深的学问，并不容易做到。
0 D. E7 Y( g% O/ x _" p公仔箱論壇当我们登上高山或是站在海边时，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q; E @ x4 c2 U4 }
一望无际的景色，让我们敞开心门，
1 c0 k( R1 I0 ^1 N2 U# q" k: O1 [5 e此时，世间纷纷扰扰的烦恼，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T$ E6 g: k& n) L4 v2 C$ U
都会消失无踪。公仔箱論壇$ `# F$ C i% p
因此有人说：
5 ~8 b5 S, `4 R D& l公仔箱論壇心有多大，世界就有多大。tvb now,tvbnow,bttvb& `; S* W& `& [" ^9 Q, U& R5 O3 k
我们的心，
( H8 ~8 I9 m$ ^! e, ?tvb now,tvbnow,bttvb如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，5.39.217.76# r% k) `1 I( U. v6 H d
就能够容下无限的东西，: k' P# @# K: r# R. y$ P% L5 U
也更能享受生命的自由。' g" C: h0 L3 f9 r* e
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
" q. W2 j; N) t( @$ v6 V. O s: j禅宗特别强调「平常心」这三个字。
. r, g8 p8 Y: J. T7 O. E# ^所谓平常心，就是指公仔箱論壇3 H& R% u8 L" J' r3 Z- s0 T2 k
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，' j8 J: I! j5 Y2 U
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， ! G) g3 Z" @8 S, _
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
7 Q! N& c f. ~- U/ y6 \7 z9 D也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
5 |+ U1 k1 b) H2 k: i8 X5.39.217.76人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。. {0 d5 U, O* T, t R
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，+ z. E: o+ v( A h0 ~6 B8 Y3 M
对于能做、不能做；5.39.217.76' k% U+ D; d& @$ V* @
该做、不该做的事，也都非常清楚，3 p+ ]8 a1 _+ `3 q+ S; N
这就是智慧。
7 Y6 y) F. O4 L! a想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
& ^/ g; }& z6 I( p: a; y公仔箱論壇「心随境转」是指失去自己的主宰，
. W* k# e7 m& B' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老是被环境的动态所影响，
5 S' O+ m+ ?4 N: G L, E! H0 E5.39.217.76也就是说，发生状况的时候，公仔箱論壇- f( ]7 E* T" f" e% ^( H
心不要立刻被当下的环境所动。5.39.217.76/ X9 J7 C; `# d k* S9 {, h
最简单的方法就是，
! n5 N$ ?! L* _3 i( J2 Q* s3 v5.39.217.76观察唿吸从鼻孔出入的感觉，; g& J" Z G, L1 ?
或是观察内心的感受，
2 F8 n7 D3 l$ k+ ?tvb now,tvbnow,bttvb只要将注意力放在身体的感受上，
0 A0 n) B8 p. v C1 {( ~% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心情就会安定下来。5.39.217.76" _1 H5 B; y u: P( `5 O: h/ Q% E- {: o
其实，烦恼心未必都是不好的，! R$ N" `. p k$ D
事实上，它是清明心的基础。% w4 ?' m' e4 b* O
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，( O6 M+ | O; t9 o ~* [8 d+ b# n
觉得这是一种麻烦，
2 q6 p9 V9 Q1 {( p' i9 T5.39.217.76希望能够将它转变为宁静、清明的心，
- b ]: [# \+ I4 ~+ T9 e5.39.217.76这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。5.39.217.76/ f4 d. K* I6 `! m
所以，
! c0 [1 h! `5 Y7 p2 ^& H如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， i7 v8 A# U m' ?4 }
心里就不会经常打结，而能清明自在。
/ U1 ]0 i0 E0 @- p0 B4 O! U, @那不管身处在任何的状况中，1 x$ w) p/ E( v8 {
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 tvb now,tvbnow,bttvb' R- m6 K; k; P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r/ X6 E; }* C1 \' T# i$ z1 t
闭上眼睛好好的想想，7 R: M5 W0 _4 r9 K- v, |4 `1 H
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
$ A7 ]( z, B! q) s+ K) ~5.39.217.76自己是不是常常被环境、被人所影响？公仔箱論壇7 m1 H( F# D4 l8 w. T5 @- j! K$ ^1 r
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？: G0 o2 j/ Z; b: c- M5 m
5 M9 }6 Z; A& Z/ Q8 C- i& M5 m0 @% ?5 I公仔箱論壇「心里放不下别人，是没有慈悲；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S) j4 w/ [# }8 N/ l# \
心里放不下自己，是没有智慧。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I) p( R" V" w8 s% P
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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