心是人的主宰，具有很大的力量，tvb now,tvbnow,bttvb3 M! i2 d# f" H
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。公仔箱論壇. w! Z9 [( m. E, R
我们每天都要接触很多人，
2 a W8 a0 }+ Z; W6 n5.39.217.76在频繁的接触中，
7 T- ]1 G' \/ t: \# b$ x, o. Ltvb now,tvbnow,bttvb难免会跟别人发生磨擦或冲突，
, G; l; ?, m% ^& F; i. C& ?或是，因为外界事物而影响自己的心境，
D9 M6 [0 |" [8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这是现代人普遍的困扰之一。
$ W0 N8 X' u8 |* a+ m/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 想要常保一颗宁静的心，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V) M) b4 l" s! x. s, q+ ~# l9 r
是一门很深的学问，并不容易做到。5.39.217.76 T) a6 t6 @5 m( _$ u7 P
当我们登上高山或是站在海边时，
% ?4 i% u" R3 l& I' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一望无际的景色，让我们敞开心门，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t: z" ^8 }& ^$ n) p) B$ F* R4 y
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，9 @/ Q7 t2 _1 X- @" O! @7 \& \% l
都会消失无踪。
: h8 r" m. y7 m& D" m, E公仔箱論壇因此有人说：公仔箱論壇; O1 h! r' p$ ~
心有多大，世界就有多大。
7 v1 [- ^. R+ a ~6 z, F5.39.217.76我们的心，
! Y" ]7 _9 c6 p5 [/ J* F$ g" a% z如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，) N/ E& | G: k, r- }$ u* j
就能够容下无限的东西，公仔箱論壇9 h$ R; p! Z; Z) a
也更能享受生命的自由。
0 F& o6 \8 o: E/ ~& ~9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 ; N. u$ w* W; }7 f0 A, u- ~
禅宗特别强调「平常心」这三个字。tvb now,tvbnow,bttvb& z9 f. U( g6 O6 |- T8 b. I! A5 k
所谓平常心，就是指tvb now,tvbnow,bttvb6 ?# `1 e u9 Y! q- w+ G
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
. ?$ ^; M( Q; \+ M+ F对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， 公仔箱論壇* Q+ L- u$ ?3 Z. v" `
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
8 c4 X, ^4 L" b# b公仔箱論壇也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。公仔箱論壇% s: ?! t3 C0 d( V0 G! p
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
( E" \: ], P/ j5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，& H* T, k6 A* @9 V9 k% y6 S
对于能做、不能做；5.39.217.76% j* P% n) L& s/ d% }; K8 n8 Z. y. A5 ^
该做、不该做的事，也都非常清楚，
3 v3 P) R2 P9 B g& k) z$ g" g3 k' ~这就是智慧。
5 ]" P- @% s/ N# @5 I) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要让心保持清明安定，就不要心随境转，5.39.217.76) ]2 W- N0 M4 V( b# \
「心随境转」是指失去自己的主宰，5.39.217.76, C, y% I' T! c4 m
老是被环境的动态所影响，
v; b1 G' j" t C公仔箱論壇也就是说，发生状况的时候，
% {8 c# B" m/ } F2 d公仔箱論壇心不要立刻被当下的环境所动。
! L# x5 b6 P. E' p4 gtvb now,tvbnow,bttvb最简单的方法就是，1 `8 ~" ] V4 _$ {
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
. i5 Y" y6 V2 E" e3 u$ p: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或是观察内心的感受，5.39.217.76+ q5 x# B3 Q5 {' Q5 X5 {" Q0 g
只要将注意力放在身体的感受上，
! t: v, x3 |0 O. i* K; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心情就会安定下来。公仔箱論壇& \( v" l% ]+ z/ y; D( D
其实，烦恼心未必都是不好的，6 L5 F% q H' P2 `7 c9 v
事实上，它是清明心的基础。5.39.217.769 F/ G% y1 l4 H+ l# }9 `( p) E
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，公仔箱論壇; z$ i7 Z. H$ \: g. ?! \7 e2 j3 `9 _5 [
觉得这是一种麻烦，5.39.217.76% T' \' h3 G( A. E4 m
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
$ y+ ~1 j$ P- k公仔箱論壇这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
; j# G e+ |3 f# }7 W+ y( {8 |tvb now,tvbnow,bttvb所以，5.39.217.76+ t( Y0 W0 K. L
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，% q; i; D0 ?( }9 ?, Z
心里就不会经常打结，而能清明自在。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G$ y, j7 R" P1 |) c6 S7 {
那不管身处在任何的状况中，' @& k' s/ E0 G) ]2 B" P
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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; ]# n$ ^) a I( O! B4 {5.39.217.76闭上眼睛好好的想想，公仔箱論壇" I- q- n* W& N& I/ _$ z! I
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？5.39.217.76& Y. t* V/ S4 E! c$ O7 d
自己是不是常常被环境、被人所影响？
0 o5 p }; k: i自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？. D7 Z8 ^7 X* n+ Z6 n3 X, s
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「心里放不下别人，是没有慈悲；. Z: s) j/ p+ @" ?: F
心里放不下自己，是没有智慧。」公仔箱論壇3 O) U9 p8 T L$ ?% ~! |! K
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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