心是人的主宰，具有很大的力量，) X9 v# r3 V! q( m
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {1 U2 }, X9 T# V
我们每天都要接触很多人，1 w' J1 F9 A& M
在频繁的接触中，tvb now,tvbnow,bttvb; z5 [) T: o+ G1 ]2 A) v
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
0 _% w! t. X1 s/ L- E公仔箱論壇或是，因为外界事物而影响自己的心境，tvb now,tvbnow,bttvb$ h( ]0 B8 y' \0 }; l
这是现代人普遍的困扰之一。5 h S A8 a7 w ?
 想要常保一颗宁静的心，tvb now,tvbnow,bttvb) t, H/ u3 S- {
是一门很深的学问，并不容易做到。" K1 S% z* ?; E" @
当我们登上高山或是站在海边时，
: [+ y- J+ r% X" ~& W一望无际的景色，让我们敞开心门，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I$ q6 [; r) B5 b$ d
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
# B! o( v! \/ Htvb now,tvbnow,bttvb都会消失无踪。
' U3 M7 j( d* v5.39.217.76因此有人说：
v2 t+ X6 h- d: v! W1 j% k心有多大，世界就有多大。公仔箱論壇0 N4 P6 b p4 l$ ?) o
我们的心，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T$ e% e% \; C! L; _8 U) @" x
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W: q% K" G2 x* T5 R4 }) n
就能够容下无限的东西，
" {# N0 L" L* a7 a9 i- J/ ]5.39.217.76也更能享受生命的自由。( I* k% j: H H- \ y
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 5.39.217.76+ W; t2 W, Z( u: V( A; ?
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
" T. c5 ~* R. d# ^所谓平常心，就是指TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D) j- h; V& d0 N. q
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
$ b* Y& R# `; ?5 `- L" s( wtvb now,tvbnow,bttvb对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， 公仔箱論壇$ G I. G6 D( h. j3 x+ P2 [
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
7 r( D9 L" d4 B( O; Y5 \, ?也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r: w" k2 Z4 ^& Q! f0 V
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。7 I* D& i$ |6 b Q. F' Z
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
5 S9 }/ i: r& [& ]' b$ ~+ {7 A公仔箱論壇对于能做、不能做；
# `; `3 c. m1 q; t! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。该做、不该做的事，也都非常清楚，
. Y/ Z8 l2 s" R: Q, N这就是智慧。
. B: l' _/ Z2 s1 s想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
F. m* x5 {: F- i「心随境转」是指失去自己的主宰，
9 m6 t2 D& W4 O5.39.217.76老是被环境的动态所影响，
1 s. l% P( ?0 W$ `6 }/ Otvb now,tvbnow,bttvb也就是说，发生状况的时候，
, H. B# s' O2 N* E5 D9 W& h' w5.39.217.76心不要立刻被当下的环境所动。5 u& H5 w' b0 S. d6 M) u: e4 a' }
最简单的方法就是，5.39.217.76 ^8 f0 @7 Q n4 k4 @
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，% b& [ U4 R0 a! A0 b4 u
或是观察内心的感受，
% u. d8 C" |! s, v公仔箱論壇只要将注意力放在身体的感受上，
& g% c' y9 h6 z6 R; S( v" F+ u1 m心情就会安定下来。( ^8 p7 R5 t. K
其实，烦恼心未必都是不好的，
" t5 H$ I5 g* `* [3 x8 D' |tvb now,tvbnow,bttvb事实上，它是清明心的基础。
+ Z* W8 p" ?1 N u$ F0 `2 b- N因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
9 ~7 B. |) d1 \公仔箱論壇觉得这是一种麻烦，5.39.217.76+ F' v6 ]" s1 q0 R4 ~
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
3 {5 Y' ^0 O X. Y4 _3 \0 o这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。5.39.217.76' @ M9 M( \" [* D
所以，5.39.217.766 {: D/ a4 H0 ]3 T5 G) C$ _
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，公仔箱論壇 {8 Z' D: y6 C8 y
心里就不会经常打结，而能清明自在。) Z& Q0 K) j: r. o7 F# x. O
那不管身处在任何的状况中，5.39.217.764 m- i; p0 I/ ^7 D6 b7 B
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
' I- g* L$ k: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
Q; f2 ^7 w& g% q: J( [5.39.217.76闭上眼睛好好的想想，
& V0 ^+ \& _1 w# ?4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
. m# ?1 X y6 g公仔箱論壇自己是不是常常被环境、被人所影响？
( ?$ R$ E) u% L. F4 y# @自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？6 v% t& r4 m5 F" U1 S7 \2 l
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「心里放不下别人，是没有慈悲；
0 K' S6 j; v, b7 X公仔箱論壇心里放不下自己，是没有智慧。」公仔箱論壇/ d' e s9 v, } t+ }( M
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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