心是人的主宰，具有很大的力量，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O8 R9 Y. r+ P; ?- A8 b/ r' e
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。公仔箱論壇6 q6 E& d# {/ i6 N, x$ j. [/ Q2 O6 @
我们每天都要接触很多人，; p* U7 E/ i' c' |
在频繁的接触中，
' r, C: t ^5 |5 y0 m难免会跟别人发生磨擦或冲突， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x0 f. W. M9 q a+ w: p% W/ l
或是，因为外界事物而影响自己的心境， y$ V; N$ h& p0 Q" h
这是现代人普遍的困扰之一。
& L& |7 Z/ Z( Y ]: j6 n2 J 想要常保一颗宁静的心，
: v9 m8 K4 V+ h6 u! g5 h5 O是一门很深的学问，并不容易做到。
- A8 w B$ s" p( r/ R+ H3 t当我们登上高山或是站在海边时，
" ~0 ]- T& v, \& m7 I公仔箱論壇一望无际的景色，让我们敞开心门，
/ j# \# s3 B7 G+ N; z$ I3 I2 `此时，世间纷纷扰扰的烦恼，+ ]7 J) d" \# }
都会消失无踪。公仔箱論壇, u i/ o9 U% x, o3 i+ A3 z
因此有人说：
- g- I7 o7 R+ }( K: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心有多大，世界就有多大。
) X" ?. B2 k* P! I" u, J+ d) v8 L5.39.217.76我们的心，/ W& \& w6 P o, [ V
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
' _0 I4 `! V$ \5 C4 g7 \9 q2 p# X5.39.217.76就能够容下无限的东西，5.39.217.768 U! b! c$ w% d9 F* ]! k
也更能享受生命的自由。5.39.217.761 B: |2 D9 B% f! ]# v% {+ [* [
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
9 A! m% z, O/ i% P! u公仔箱論壇禅宗特别强调「平常心」这三个字。
* G' d) W/ {2 v$ q, N/ Etvb now,tvbnow,bttvb所谓平常心，就是指TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f* V" o1 y" v4 J: P) s9 G
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
0 o b0 q( H# T7 H/ K& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， 5 }. N/ e% O/ Q* L
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，: v9 Z8 u: U. t( r0 `
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
; v/ z' i2 v: k, v& f9 w, M人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
5 w" \9 |$ W( U5 |. L公仔箱論壇能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
5 l" t1 B- q+ W9 S公仔箱論壇对于能做、不能做；tvb now,tvbnow,bttvb# D& p, w* a$ [8 F! U7 Q' `
该做、不该做的事，也都非常清楚，5.39.217.769 s/ U7 F* W0 F+ H. `8 i, v
这就是智慧。
3 ^1 @; ]- M& B' f" a$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要让心保持清明安定，就不要心随境转，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U, \8 N ?3 H$ P
「心随境转」是指失去自己的主宰，
4 `9 O" x# e5 W+ I公仔箱論壇老是被环境的动态所影响，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E7 w. w- D' I, l! B
也就是说，发生状况的时候，
. A2 ~; Z7 A) Q" g4 X3 K心不要立刻被当下的环境所动。
' D: N* ~9 n/ W: atvb now,tvbnow,bttvb最简单的方法就是，
- [2 X1 r& q2 _0 n# o" w8 A5.39.217.76观察唿吸从鼻孔出入的感觉，公仔箱論壇% e4 ?( _3 q) a, ]2 E2 B, T; p: w4 q
或是观察内心的感受，tvb now,tvbnow,bttvb; ]' T# e4 C9 k, N* T* F* E. ^
只要将注意力放在身体的感受上，tvb now,tvbnow,bttvb/ N3 L5 |3 P, o& [
心情就会安定下来。公仔箱論壇$ K% m; X+ s, k" c8 Y* c
其实，烦恼心未必都是不好的，
" `9 |' q" g6 ]( Y; g, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事实上，它是清明心的基础。5.39.217.761 y! ~9 K: b7 s4 g
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，3 S: w( o, G$ K3 i! f
觉得这是一种麻烦，
8 w5 B$ U* i* e+ R; u; {! ltvb now,tvbnow,bttvb希望能够将它转变为宁静、清明的心，
* M( U) K* @+ X- T9 F4 Z1 A公仔箱論壇这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
6 M5 ~% ]9 C9 E/ Y3 [5.39.217.76所以，tvb now,tvbnow,bttvb h0 n0 F4 d# I9 [% i- s0 o$ N% s
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
. {' V- E" J3 B" i5.39.217.76心里就不会经常打结，而能清明自在。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z! ]1 h7 P" Z5 k
那不管身处在任何的状况中，4 ^% j0 f2 Z$ {9 o! I
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 5.39.217.762 _+ r5 A- x9 @
) m* b9 X# a4 Q/ l5.39.217.76闭上眼睛好好的想想，
3 f3 A: ?, M; ^% j# H/ M: `* @5.39.217.76自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？# \, {" w# j: k5 ]; n# N) z
自己是不是常常被环境、被人所影响？
u. _; p9 e7 f- d: q8 X' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y1 y+ @1 \" X5 p z( L) m* m
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「心里放不下别人，是没有慈悲；
8 ?9 [$ D; H2 Q) r8 C8 N2 W; X5.39.217.76心里放不下自己，是没有智慧。」
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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