心是人的主宰，具有很大的力量，$ ^; e( H6 u8 ^- z( G& s
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。公仔箱論壇: v3 [, Z8 C$ d- x
我们每天都要接触很多人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {, \$ l3 M! d& `5 ]+ x, [
在频繁的接触中，公仔箱論壇. x7 S% C) ^/ D4 z6 d5 d* N
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
r+ c4 l# W6 N# i) j( W# k, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或是，因为外界事物而影响自己的心境，公仔箱論壇1 m: z9 E! J. g7 e7 O/ e+ }
这是现代人普遍的困扰之一。5.39.217.76) Z+ Y- Y2 ~- Q4 c" w4 y8 q7 W
 想要常保一颗宁静的心，
6 Z6 f) Y" E* J1 w公仔箱論壇是一门很深的学问，并不容易做到。
9 n+ u8 @& P7 g/ k# \当我们登上高山或是站在海边时，
5 U1 L4 L2 y) r/ p一望无际的景色，让我们敞开心门，
8 m) B$ l0 F5 |4 X5.39.217.76此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
2 ?1 N7 f* \; ~) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都会消失无踪。
" P, E2 ]$ M' I ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此有人说：5.39.217.761 m3 b# Q7 ^0 K6 u
心有多大，世界就有多大。
6 r8 U! N6 |0 @6 y7 c我们的心，公仔箱論壇6 b/ T: x2 q4 `4 l3 }9 a0 V4 C# x
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
1 J% _5 W8 t5 _( M& m$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就能够容下无限的东西，7 Q' }1 ^8 [0 R7 A4 d: A$ z# |
也更能享受生命的自由。
2 c! y7 A8 c' y6 S% N A; w5.39.217.76「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w# g7 Z0 U" ^- T6 R! v' c( g/ m
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
- ] J$ I8 e" ~/ F4 Q- I所谓平常心，就是指
" e5 l! M- W$ k我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
2 k/ a( M: Z) A/ N1 q# D1 A对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， 3 b) y2 N( E; k% @( R5 ?' ]' e( y
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
0 x' Z& f/ O) |. jtvb now,tvbnow,bttvb也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
: N Y' k; @: O人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
: g' W- D2 D [$ C' y4 C9 r/ u1 }; |能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
6 a2 _0 _; ^5 J8 N [, E0 E对于能做、不能做；
7 J/ L$ Q& M5 h( s该做、不该做的事，也都非常清楚，
3 @2 L! j8 M! l. ?$ G [这就是智慧。
, s+ c _, H0 m8 i# l想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
. f( N$ T- F0 r( Q/ B& Y H- Z6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心随境转」是指失去自己的主宰，公仔箱論壇: n$ u7 g+ s. t* N2 L
老是被环境的动态所影响，tvb now,tvbnow,bttvb2 h# g# R+ J% X( C1 y# Z2 _, L
也就是说，发生状况的时候，
2 y7 }3 Q2 r2 f4 O3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心不要立刻被当下的环境所动。
" T p: r2 q9 ?. Z. u最简单的方法就是，
: T3 ~! |0 z5 y# q8 |. ?% b观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
: i4 K( u- ]4 [8 G" e5.39.217.76或是观察内心的感受，. X0 s" U9 E! j( w$ A0 \6 |. O5 u
只要将注意力放在身体的感受上，公仔箱論壇9 o" @' g: C& e0 F2 }0 f) e4 h
心情就会安定下来。
$ @' d$ ]# u2 T0 \6 x: u* h公仔箱論壇其实，烦恼心未必都是不好的，
% k9 C8 ~& {7 W! B9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事实上，它是清明心的基础。8 `1 q4 ^5 X. q( i- [" x9 q1 p( R
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
6 {. j! a8 X; l( ]公仔箱論壇觉得这是一种麻烦，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]& Q$ h2 g8 @6 V/ J( E" r+ q
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
2 I; G6 U9 {& E这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
+ H: f* }/ f% y2 ?' b5 z所以，5.39.217.76" ]( k3 ^# E7 \# H; v/ ~# l
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
9 @1 M$ ?) q& v. I* y心里就不会经常打结，而能清明自在。
% Q& E! W8 b( R5.39.217.76那不管身处在任何的状况中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d8 R) E6 N8 }. g3 U$ H
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 % O( r$ h$ h8 g
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闭上眼睛好好的想想，
1 Y7 g2 \/ O( d7 @3 q5 e+ s公仔箱論壇自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
$ ` u E j* {# A& Q5 Y$ T自己是不是常常被环境、被人所影响？8 o+ Z# O0 W9 ?/ r, h2 j ^# U
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？公仔箱論壇( g0 _, l/ [$ B/ Q
# t* Q3 y( v, Z公仔箱論壇「心里放不下别人，是没有慈悲；
3 L/ S8 w; v( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心里放不下自己，是没有智慧。」
, c" `# s/ D Q, i; Atvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2009-12-8 01:12 AM
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