心是人的主宰，具有很大的力量，
, f% l0 t, H$ s9 h公仔箱論壇所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
0 n* g N9 O( c, a {' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们每天都要接触很多人，7 u8 O4 J1 t8 w
在频繁的接触中，2 q) N, l3 D( P
难免会跟别人发生磨擦或冲突， 公仔箱論壇) T9 ?1 |8 a; V+ [$ i% t
或是，因为外界事物而影响自己的心境，tvb now,tvbnow,bttvb' H4 d, r8 V& |1 P' p; ~
这是现代人普遍的困扰之一。
2 q0 S9 |: D0 l' @0 d! D' B 想要常保一颗宁静的心，9 M) n5 [+ ]! F! z' u, _( k
是一门很深的学问，并不容易做到。tvb now,tvbnow,bttvb( f* d4 v. ~9 [$ J) K) w7 o+ _
当我们登上高山或是站在海边时，
% F3 k; N' q! ]- T& m' m7 P- x4 otvb now,tvbnow,bttvb一望无际的景色，让我们敞开心门，
' w; ]! J% C3 m3 \公仔箱論壇此时，世间纷纷扰扰的烦恼，tvb now,tvbnow,bttvb: a: i4 ~, l$ R2 a: D
都会消失无踪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y. a5 N' @' e+ n
因此有人说：公仔箱論壇- q3 r4 v y0 g! K; R2 X3 b- f
心有多大，世界就有多大。
i+ ]( n0 s% B9 T4 Y( ^- e% [. Btvb now,tvbnow,bttvb我们的心，tvb now,tvbnow,bttvb$ a H0 X$ s7 u$ i: | v w
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，5.39.217.763 c: `1 w# D. l$ c) S
就能够容下无限的东西，
! X2 N1 q" o7 B1 J, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也更能享受生命的自由。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \) r1 c* i O: {9 J. Y( V
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 : `: A9 r i g+ ]9 q% O
禅宗特别强调「平常心」这三个字。# K. c. Y) d1 Z! P9 A7 H1 R# p
所谓平常心，就是指
* X$ c$ A- d) _) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
3 Z( C. I7 m2 h* v$ j$ }8 h- ?对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
% }8 i5 u8 ~5 I公仔箱論壇即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
7 u: {8 k* o* A( P- F也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。公仔箱論壇; B6 z' f( M2 x% d
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
7 @" g+ W& ]8 N' ?5 w/ H% C5.39.217.76能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
) {. i4 h, x& k对于能做、不能做；
6 N, r- g% E3 t4 `9 r/ c该做、不该做的事，也都非常清楚，5.39.217.76! n. i- T2 u9 \! f7 [) ]( L& Y. ?
这就是智慧。4 Z2 W1 f* k" {# S6 [
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
# J1 h5 \. n$ ]/ T9 Y7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心随境转」是指失去自己的主宰，; I* i# I' m! [# }% r& l- d
老是被环境的动态所影响，公仔箱論壇; g( A+ Z4 L) T, q
也就是说，发生状况的时候，tvb now,tvbnow,bttvb, ?! z; u6 K. f3 Z
心不要立刻被当下的环境所动。
, K# m% y V" n4 [/ K- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最简单的方法就是，6 W {! l; G+ g2 r1 i3 W: p3 j+ d
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，tvb now,tvbnow,bttvb( b( ^6 p, w' C! Z ?" x
或是观察内心的感受，
0 e; F& O; Z' x2 Y公仔箱論壇只要将注意力放在身体的感受上，
% W8 G' Q1 l- P _3 ]: q6 mtvb now,tvbnow,bttvb心情就会安定下来。tvb now,tvbnow,bttvb0 [3 c9 s# n6 T* L
其实，烦恼心未必都是不好的，
* |! O9 w9 ?& N7 l' l公仔箱論壇事实上，它是清明心的基础。tvb now,tvbnow,bttvb7 j3 q# l5 q; t6 c4 Z- `. S$ Y! ~# s
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，公仔箱論壇( r6 t5 v8 t, D" y' k* K, ] f M
觉得这是一种麻烦，
' ~! Z2 U& O/ I: ]希望能够将它转变为宁静、清明的心，公仔箱論壇* @9 e9 A- b7 f! n
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
( e. o8 V4 e: Q' Y O' O. [所以，& O' T( ]0 k2 n
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，, O4 t4 h S9 _% |3 X( t1 N
心里就不会经常打结，而能清明自在。公仔箱論壇; Z2 }6 r9 q0 o
那不管身处在任何的状况中，5.39.217.76( k7 ^- N$ E6 j A8 W; i: C" G
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
6 w8 }* `0 y+ O1 N( |公仔箱論壇 公仔箱論壇8 K0 w+ G7 c1 F6 p. K3 r# [& I" r
闭上眼睛好好的想想，公仔箱論壇- Z2 W$ d# L$ v6 q. D
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？4 f2 {9 k4 c8 s. [ x
自己是不是常常被环境、被人所影响？- j9 k o$ L6 K1 {" l
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
" q. D7 m% x* D, ^ d% W% ^公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c6 k1 x: d$ f9 I6 z; B0 I; E, h! N- L
「心里放不下别人，是没有慈悲；5.39.217.76" b7 m9 i# B" b! M
心里放不下自己，是没有智慧。」7 C8 Y! G- C6 d1 m, l7 N8 @/ A
|
發表於 2009-12-8 01:12 AM
| 
