心是人的主宰，具有很大的力量，tvb now,tvbnow,bttvb$ s; W4 N% p) O( A4 T" |( [
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e' X+ i- e6 n0 N
我们每天都要接触很多人，公仔箱論壇* G5 c# q" c7 k9 D# X0 [9 c& }
在频繁的接触中，
+ o- N* _7 ^: _# [8 G难免会跟别人发生磨擦或冲突， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _2 m' W8 U0 u' E I
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
$ k m. @8 ~' G* C$ W/ g: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这是现代人普遍的困扰之一。公仔箱論壇. s: z: M! V. p& @6 E/ W% _
 想要常保一颗宁静的心，公仔箱論壇9 O0 h0 ^" p0 `6 N+ B' }
是一门很深的学问，并不容易做到。7 f! a" Q/ {8 c) q( W& h* z/ ?# C
当我们登上高山或是站在海边时，
: \% @/ Z* }- Q2 t. L- N; n% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一望无际的景色，让我们敞开心门，5.39.217.766 u) f! T. \/ O
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
# r: k1 @* M; z( G% ^2 S都会消失无踪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f( y5 l% j$ `* a, u! ~/ o' M' L
因此有人说：
' r9 q/ [) L* ~; S6 m+ k心有多大，世界就有多大。公仔箱論壇0 H$ E k: p$ j
我们的心，
4 u/ i, u2 U3 b c2 [- `3 c0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，7 u5 _/ l5 {+ _% a" M
就能够容下无限的东西，
% v5 B: r2 B. N3 Utvb now,tvbnow,bttvb也更能享受生命的自由。
# w2 o- [* F1 h, P! T「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
% c* U+ P K9 `& x; b: z; s禅宗特别强调「平常心」这三个字。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S) m5 v9 s3 g( O
所谓平常心，就是指tvb now,tvbnow,bttvb% @; A0 F, l- \+ _: E8 I
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，0 i# q# x: s1 W4 O, D: ^/ U/ f
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
6 d. v# B+ J3 v. W0 ^2 o9 m5.39.217.76即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，公仔箱論壇" R% s/ |# q( c0 m
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
" M( |3 G3 s8 L5 }$ E+ G, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m3 Y6 h: B$ N
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
. z D; m& n: ?+ Q8 O8 z公仔箱論壇对于能做、不能做；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j5 |! w9 q9 y. E
该做、不该做的事，也都非常清楚，, v, O$ A/ H& P; v* j
这就是智慧。5.39.217.76" t* u3 [# r4 t9 _; k u/ ?9 G; W- q
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，4 E) [8 R' V2 I( P
「心随境转」是指失去自己的主宰，
1 V4 K' L. I0 n; B6 s# @+ ?, C8 l公仔箱論壇老是被环境的动态所影响，
, o" e2 l6 @* ]" Q! S, ?. Q也就是说，发生状况的时候，
) E6 X2 ?. C* ]- {, ^4 w5.39.217.76心不要立刻被当下的环境所动。tvb now,tvbnow,bttvb$ c6 J" w9 R! C; j$ E
最简单的方法就是，
3 k& z6 G# g4 k0 a: R9 s- T; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。观察唿吸从鼻孔出入的感觉，公仔箱論壇2 U6 \3 K+ p7 C ?1 M9 _
或是观察内心的感受，
* m; ?; R0 F$ mtvb now,tvbnow,bttvb只要将注意力放在身体的感受上，公仔箱論壇' x" b) V2 p0 L7 U
心情就会安定下来。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y+ |7 Y# V8 y$ l0 z5 N
其实，烦恼心未必都是不好的，
) d3 v$ e8 @% O5 S6 g, _. e0 U事实上，它是清明心的基础。
: i7 w( y& P% L+ x1 \6 i4 S( ~tvb now,tvbnow,bttvb因为，对于有善根的人，遇到困扰时，" |+ Q( C- p, R, q- d% \- q" G
觉得这是一种麻烦，tvb now,tvbnow,bttvb+ m/ K4 A0 ~" H( X# u9 k5 ?
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
7 g1 a# G# Z8 T/ E0 E& b; T5 a公仔箱論壇这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
& C8 h" f. X7 |& {8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，
( M3 X9 X9 `$ r( c1 A公仔箱論壇如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，tvb now,tvbnow,bttvb3 w5 }7 d1 U$ t: c& b
心里就不会经常打结，而能清明自在。
" Z6 G) U; W( @: [4 o那不管身处在任何的状况中，
$ Q, P ^6 U* R6 y: H5.39.217.76都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
; w8 r+ [4 ]% R5.39.217.76 5.39.217.76& d! w9 F# E( k( r% F- F0 O
闭上眼睛好好的想想，5.39.217.76: U3 t( x% ^" R
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
6 w+ R' k! @9 U$ y% ]$ @自己是不是常常被环境、被人所影响？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K. Q6 @# e: \2 E: @
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？; c' p- F8 p3 v# }, u: m
# L0 i4 Y# o" f* J7 H「心里放不下别人，是没有慈悲；
4 P. f+ b/ K3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心里放不下自己，是没有智慧。」
! e# V3 j8 M* S4 W |
發表於 2009-12-8 01:12 AM
| 
