有肌肉的人,就算坐着看电视,也比一个无肌肉的人消耗更多卡路 . [1 c5 ]4 r4 c# w
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因为只要他有多你一磅肌肉,他身体会自然地燃烧五十卡路里,
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7 _( n- `1 S% r! B- ^5 I2 x公仔箱論壇而无肌肉的人,反而要去做运动来燃烧这多余的脂肪。 |