+ i0 |8 ^5 m" v# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! l7 N( e" `$ F) D
材料5.39.217.76# y' T/ f6 X1 O( z; c3 X5 }& @) w
游水海中蝦 600克、粗鹽 500克、辣椒乾 20隻、乾蒔蘿 10克
. T" `. X+ @- B) p# o3 N$ W6 `' X1 I
做法/ N, ^2 m, X! Q8 C
1.預熱焗爐至 220℃。
6 x# l. \, | o! H/ K1 l1 N. ~
7 G' M8 z( }9 E$ i( Q' c2.將辣椒乾剪成細粒。
. x! H6 c& K9 b: V5.39.217.76! S+ v! Q3 v; e$ W& E1 [
3.辣椒乾粒、粗鹽及乾蒔蘿拌勻成香草鹽。
6 l" x0 o! q$ f% z& }* b p- {$ B" y& T0 N/ g7 ^! o2 S/ s
4.先在焗盤上放少許香草鹽，將蝦整齊排列在香草鹽上，再在面層鋪滿香草鹽。5.39.217.761 G; ^3 c- I1 ?$ v1 R) q! k& h; B
5.39.217.768 b3 U% D' C d/ S( l, J
5.將（ 4）放入焗爐焗 20分鐘即成。
! P, Q( z0 g. k, c
j/ C# X& X+ n3 r! A, a公仔箱論壇
) a# q$ K4 s2 s: m7 \! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A" u: ?( I( Q7 G7 L% ~ r7 O
 公仔箱論壇: ?6 ?3 O/ x0 ]/ |
公仔箱論壇$ n. [3 I4 Y9 \8 o' d
- S3 _. ~1 H& s0 u9 U: p* u. }tvb now,tvbnow,bttvb如果怕蝦太鹹，可先用砂紙將蝦包裹，才加香草鹽焗。
7 g: P2 I& q; q3 m% I |
發表於 2009-12-3 05:53 AM
| 