$ g) l7 z: W" C5 c& h# I9 `公仔箱論壇
4 t( b# s$ C; E3 k$ w5.39.217.76材料
9 ~+ K7 |# g$ F1 Q! [; k- u: Q; ^tvb now,tvbnow,bttvb青瓜 1條（去皮去籽切粒）、番茄 1個（去皮切粒）、紅洋葱 1個、青椒 1個（切粒）、黑橄欖 12粒（去籽）、菲達羊奶芝士 120克、新鮮薄荷葉5片、特級初榨橄欖油 3湯匙、黑醋 3湯匙、乾牛荎（ Oregano） 1茶匙、鹽 1/2茶匙、黑胡椒粉 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& r- D3 D1 H& O# G$ L
tvb now,tvbnow,bttvb; J6 P o3 b' o/ ^' b( l
做法 3 d; y, f% a" K3 ]6 ^% A
1.紅洋葱去皮，半個切圈，半個切粒。
7 l O, K# e( m5 f: }5 t6 w0 R9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |1 E F* [3 [: A! F7 X4 W7 O
2.先做醬料。將特級初榨橄欖油、黑醋、乾牛荎、黑胡椒粉及鹽拌勻。
' h! y0 i( [: j9 n2 w3 E6 |& dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 Z1 w6 F' z; O; W7 G8 Q
3.將青瓜、番茄、紅洋葱粒、青椒、黑橄欖、羊奶芝士及（ 2）拌勻，然後上碟，鋪上薄荷葉，再放上剩餘的芝士及紅洋葱圈即成。
* N1 M0 W+ _7 i5.39.217.76
3 T+ x$ C( y8 Z8 ftvb now,tvbnow,bttvb 2 c5 D- ?5 r+ K8 v/ P P7 c1 E9 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K3 L2 v0 o; O
 ' H$ {3 [6 I, V9 h0 k0 e
O1 @: @) [ q, D# x 5.39.217.76: h5 j9 ?5 F: n2 |: A) T) x0 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O% R0 v; I' K; A) o
 tvb now,tvbnow,bttvb; j J6 m5 C" v4 j
公仔箱論壇5 f8 ]+ i# ]; v* C( T
& X" |. W7 g$ B) ]5.39.217.76生吃洋葱偏辣，可將洋葱切絲後浸在冰水中，既可減淡辣味，亦可更爽脆。 : G0 q/ I" I1 ]" U0 L2 b
|
發表於 2009-12-2 06:03 AM
| 