: e: `3 I; [/ x公仔箱論壇
2 Q# l+ [! R2 L8 X; l6 s/ S0 |5 u
: l! g0 p# u4 z3 O# `* R1 s; D* Z公仔箱論壇, j# K0 y& ^; S2 e
材料% i t; L* O& k0 w) `9 ]8 Q1 R
牛450克、洋葱 1/2個（切條）、番茄膏 40克、大番茄 2個、乾葱 2粒（切碎）、蒜頭 4粒（切碎）、薑茸 1湯匙、牛油 50克，水 400毫升公仔箱論壇5 y1 T" |9 [, k$ L+ X
: |8 R$ J0 C* P5 g. \0 ~5.39.217.76調味料
, e# ?+ k$ D, ], ]: P牛肉湯粒 1粒、砂糖 2湯匙、鹽 1茶匙、黑胡椒 2茶匙/ G) l$ l5 d" D. \3 t1 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o6 ^& Z% d: g
做法$ g) H- p. `+ {9 W# I
1.將牛汆水後切片。. }- ~8 u6 a5 D# l6 w
5.39.217.767 `$ N7 d& e1 x! T+ Z. F
2.燒熱鑊開大火，加牛油，爆香乾葱、蒜茸、薑茸及洋葱，再加番茄、番茄膏、水及牛燜一會，再加黑胡椒、鹽、砂糖及牛肉湯粒，用中火燜 30分鐘即可上碟。
6 M5 h+ x6 u* d2 z3 I/ }; j5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i7 |# O, p! ~: r3 G# S2 v
 ! X: w/ X/ u. V5 i1 p
公仔箱論壇$ H# d1 r: @7 K# U4 z* E% ? D
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A/ o6 P% E7 e* G0 Q ^
% j: } N" e6 N! {% _% i! N 8 T r& }! J! O& J# K. x+ K
5 ] A) G4 L# R公仔箱論壇 |
發表於 2009-12-1 06:10 AM
| 