瑜珈老師告訴我們一件神奇的事: 公仔箱論壇0 @5 G% a0 M1 ?+ l, x' _
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一個不花錢清腸、清宿便的方法.......... . ^! ]5 W5 f. }
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一、首先在你舒適方便的時間,且必須一早空腹。
" t0 N) i/ `4 {! Z( R/ B! R; C公仔箱論壇二、然後準備自然鹽(即海鹽),兩個一截大姆指多的量。 / f9 Q; }" M: {+ G$ U. V
三、先用適量熱開水將鹽打散,再加入500cc冷開水後,不多想的一口氣的順順的喝完它。
8 S1 g9 T7 f: R) I6 b- ?: F" _( H四、不用多想改變份量或次數,順順的喝,若有做噁,喝完後可吃東西止噁,此時你肚子是臌臌的。
4 Y, _3 G+ W# [/ ?+ M; S, ]' T1 N- Atvb now,tvbnow,bttvb五、經過40分~1小時多,你就會將你剛所喝的加上你肚子裏的宿便一瀉千里、一拉而空、一股腦的頃肚而出,但你是不覺得肚子痛的,你會見到你這輩子最多的便便。
5 q* X" H& T: T六、你會覺得這是你下輩子的体重。 |