各位都有腳麻的經驗吧!椅子坐久了,腳常常維持一個姿勢不動久了便有腳麻的現象發生,方法:
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5 h9 A4 m# O* j. f+ Z% mtvb now,tvbnow,bttvb左腳麻,舉右手,舉個10秒放下,反覆這動作3~4次就可以不麻了
t7 c* C+ Y( H* V5 K- c公仔箱論壇右腳麻,舉左手,舉個10秒放下,反覆這動作3~4次就可以不麻了 |