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材料
. ?0 G/ ?( d% h3 Z2 g# G公仔箱論壇桂花魚 1條(起肉)、東山羊 500克、馬蹄 200克、竹蔗 300克、蓮藕 200克、四川雲耳 100克、雞蛋 1隻(只要蛋白)、薑汁酒 1湯匙、生粉/胡椒粉/糖/鹽/百里香/葱各少許、上湯 200毫升、水 1公升3 ?% F+ L$ ^9 ]% q) J. e
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2 S T" s6 t" b" n6 |" p0 p2 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
4 @" ~; @; Z# r/ Q* K6 x1.將羊肉、水、馬蹄、竹蔗及百里香放入煲,以慢火浸煮 40分鐘,熄火焗20分鐘,盛起隔水留渣。* L% N" p* F/ J1 P/ @0 T& Y; }
, Q9 x; B& x; t3 J" _/ d& ]5.39.217.762.桂花魚肉起雙飛,加蛋白、薑汁酒及生粉拌勻。
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3.用大火起鑊,加上湯,再放入魚肉灼熟後盛起。
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0 R& |% L7 X; x( N4.將蓮藕及雲耳放入滾水輕輕灼一灼盛起,加少許鹽拌勻調味。
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5.起鑊加上湯、胡椒粉、鹽及糖,再加( 1),以慢火煮滾,再加魚肉略煮上碟,最後加葱做裝飾即可。
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