返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 維他命百科辭典

豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
% _. V) p: ^4 Z  ~9 }( G+ c牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~+ I$ M% l. }! w! X) b
雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症
/ i8 L5 F: H6 Y6 J  T- L公仔箱論壇雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚
# D+ E2 ^% p  V& Y( B& [5.39.217.76雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y- D* a1 {7 N$ M
雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
7 k) R1 L1 f" U$ @  \雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化tvb now,tvbnow,bttvb6 V# Z& j, `& i8 P9 r
豬肚  維他命A、B12、鐵質  貧血、強肝* \- D2 b' H' E5 w6 k
豬腿  蛋白質、維他命B  防血栓、有利皮膚TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \% H8 g) W1 P( s# }  ~
羊肉  維他命B1、B2、E、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血
! z1 {! p# s1 b) R) W/ P5.39.217.76牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命C  抗癌、治便秘、利尿
5 F/ F+ {- K* N5 k. E5.39.217.76秋刀魚  維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
! g4 P; e8 w6 |+ C沙甸魚  維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化' n1 R5 f4 O% l
鰻魚  維他命A 、B1、B2、D、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲4 n0 P% L" W7 O- U; d; v# x
鮭魚  維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退
+ j% G# f4 T# \6 L+ e& a$ k& `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱈魚  蛋白質、維他命D、A、B2、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒- p  x$ h% y1 v1 Z) A& e+ d
烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症
) {9 X* X& M2 p; g6 \# Q蜆  鐵、維他命B2、B12、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
) k' X- F; c8 Z; m5.39.217.76蛤仔  含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質  肝病、貧血、浮腫
; t  _# e8 z& [, `! F/ r公仔箱論壇扇貝  維他命B2、E、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W9 A/ t1 K7 d8 h: @$ h- @: O* [: ~9 B
牡蠣  維他命B2、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血( R6 i7 w: S# P# F
章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常
% `! f' a0 \0 ~+ ?4 I鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目
- Z# x% ]! A$ b  y0 N0 L& bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海苔  鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質  降膽固醇tvb now,tvbnow,bttvb- r$ D$ O" W% e/ K0 Y! c' G
牛奶  鈣、磷、維他命B2、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚
8 v5 |& {; i4 J9 W5 j1 ~芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎5.39.217.769 m0 j5 M) O2 i5 z- ^+ ~1 [- V" m  M1 f
酸乳酪  鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症
7 D$ M; p& h$ c公仔箱論壇蘋果  維他命C、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
3 K9 L5 b5 Y: V9 ^* ^5.39.217.76檸檬  維他命C、鉀、維他命B1、鈣  肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉公仔箱論壇( s/ {( Z5 G+ n( \* E
提子乾  維他命C、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症
( S. D8 x8 C# Btvb now,tvbnow,bttvb士多啤梨  維他命C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病公仔箱論壇0 i! `/ x# A+ [: o9 P& V
芒果  維他命A、C、E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚5.39.217.76  Y& ]# U: v0 Y& c) F. b. L
山竹  葉酸  防止貧血
) `# n9 V# g- j8 k; j柿子  維他命C、A、鉀  暈車浪、感冒、高血壓
! e2 b& E+ i/ U! o, M9 \5.39.217.76奇異果  維他命C、A、E、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘+ Q! |; K# P9 m5 ~# q5 E/ V5 J# w
西瓜  維他命C、A、鉀  腎病、高血壓、浮腫TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i8 ~3 ^# U3 S2 d2 s
木瓜  維他命C  整腸
. Y( t" Y; x) h* i7 x$ F9 d* Y菠蘿  維他命C、B、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞
0 j8 n& @, t9 j- \0 e7 g香蕉  維他命C、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題
& D1 S( n. C' m( W8 m& p' P& q5.39.217.76蘋果  維他命C、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓
0 ^* y  e: B6 E0 L# p# y1 A葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症公仔箱論壇( F% e, ~; H) V) C2 o1 s
葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質  @$ p1 B1 J  L0 u% D
葡萄柚  維他命C、鉀  美顏、促進新陳代謝
5 V: o' E+ {9 q& v9 o  @7 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜柑  維他命C、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管
$ ^8 ]! N* U0 z6 A. K" Rtvb now,tvbnow,bttvb番石榴  維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病6 U, x4 h3 e1 K+ `# M* t
木瓜  維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒tvb now,tvbnow,bttvb8 x* d; ?8 O4 t
蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌
/ g* ], {4 b; e' I, m8 E; rtvb now,tvbnow,bttvb荔枝  維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑
) |! M9 n, K  @5.39.217.76啤梨  纖維、維他命C、鉀  便秘、腸癌
' S' v/ g7 u* Q0 [tvb now,tvbnow,bttvb檸檬  維他命C、B、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓
  n$ X/ f1 E$ f- X# S/ J  NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藍莓  維他命A、E、鉀  腹瀉、心臟病、防癌& J  u. g) p4 {, g1 u) u2 L" E
榴槤  脂肪、纖維  通便7 t; r% s9 S( s) E
蜜瓜  纖維、維他命C、B胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題
) u4 W0 K: v) G/ K+ J  F9 H  g& k蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏
5 F4 X+ J: V! ?( G/ `$ S0 ~1 {% l5.39.217.76牛奶  維他命B2、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症
( c9 m! y3 V& o7 h7 p公仔箱論壇咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒
& C0 c7 r) S5 z. Y8 ~8 vtvb now,tvbnow,bttvb茶  礦物質、鉀、維他命C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神+ q$ ~$ p: L0 q; n% Q
綠茶  維他命A、C、B1、B2、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒
6 x: W7 s6 J# {$ {4 B" l9 s  g- a公仔箱論壇蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化5 [/ S7 B7 B+ g- M2 U3 O/ e* B
朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質  提神、解愁6 ]& w& a2 ~0 j4 V5 h& k1 n" [
鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌
. z3 Z' f0 P4 [, u) Y: ptvb now,tvbnow,bttvb醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化
% D/ z( U0 f- f3 H豉油  維他命B  促進新陳代謝、增進食欲
  O: \  p5 @( ^) b% cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本芥辣(Wasabi)  維他命C  抗衰老、增抵抗力tvb now,tvbnow,bttvb7 |+ c# y0 l0 }" `' \1 Z5 U) k
植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑公仔箱論壇* x/ J. V4 _: J' C
奶油  亞麻酸、維他命A  幫助消化、調節血壓; i# U+ d# @- P. W$ U6 L: p! x" h: n
核桃  蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
5 O( g8 t) N# q6 J花生  維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良5.39.217.761 x- N$ Y" p3 j% V. e, K% s4 y
杏仁  維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇' d, a/ ^( U. a5 L
糯米  維他命B、澱粉質  暖胃、補益內臟' ?' t* R% k3 m6 t$ E; K1 `, A9 `( N
糙米  維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質
2 X) z' O: U1 U0 m7 v纖維  消除疲勞、便秘、老化4 ]# I) W& f# F( W' U/ I
意粉  葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物
/ D3 t3 ?* T8 ^0 w  ]7 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芋頭  鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化
7 C) h6 E' U- @$ w番薯  維他命C、E、B1鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘
% a1 K' ~  h: i. B9 }2 I% x! t5 K7 k7 _公仔箱論壇椰菜  維他命C、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症
( l) V- g  N% h4 g椰菜花  維他命C、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘
/ q% d0 a" Z8 L' S, d) }( I/ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜  鉀、維他命A、C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J2 A0 l. J' z
豆苗  維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質  癌症5.39.217.76! @" N- z' D! ]
小松菜  維他命A、C、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症公仔箱論壇  R# d3 }: ?- z; i
西蘭花  維他命C、A、B2、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病
4 Y8 [! G6 K& i' T* z8 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜  維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症5.39.217.76) g& {2 s5 s6 v: t  _$ T
西洋甘藍菜  纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質
返回列表