返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 維他命百科辭典

豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
3 j, m' N- L6 l3 k1 q& gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷
0 D2 A' D" L1 o. A% y5.39.217.76雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症. R3 a% ~4 y" H6 L- x. z
雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N4 s0 {8 L& O) F, w$ H2 Q% j$ j
雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎公仔箱論壇4 M2 G$ W2 i2 ~0 Q
雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
9 f1 R, C: S# N1 U- D9 R雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化公仔箱論壇$ D: F1 Q" t, `* r9 ?* A
豬肚  維他命A、B12、鐵質  貧血、強肝公仔箱論壇5 A: j+ _. D1 [  A3 N* S: H. I
豬腿  蛋白質、維他命B  防血栓、有利皮膚TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y( `. k& t, h! M+ |' q
羊肉  維他命B1、B2、E、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血& p$ ]) y0 m9 W) n, U# P
牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命C  抗癌、治便秘、利尿公仔箱論壇8 C' e: K& W# g9 l4 \! E+ s; r
秋刀魚  維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓+ i( v" `9 u3 |4 o9 D
沙甸魚  維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化7 w! h+ }; O# S
鰻魚  維他命A 、B1、B2、D、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲8 |5 S; m. }5 c
鮭魚  維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退
: O, g. ]1 C# D* E公仔箱論壇鱈魚  蛋白質、維他命D、A、B2、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒
" p6 a1 |. N1 w烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症
. F4 k  ~* j# _4 e7 J5 d- B蜆  鐵、維他命B2、B12、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
- `7 T1 h1 w+ O& y) u6 H3 o7 F3 ^; M公仔箱論壇蛤仔  含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質  肝病、貧血、浮腫9 F8 d! f4 S1 P8 F
扇貝  維他命B2、E、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛公仔箱論壇0 c! f" d" ]  ?+ N" h1 [8 Z" R
牡蠣  維他命B2、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血5.39.217.764 {* W1 x- \) S" h
章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常
& {$ b9 Y5 `! U4 I  M鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目
9 J! G  [# B7 x& L) H& z海苔  鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質  降膽固醇
; |+ J" {) o% F- v  s  [. k公仔箱論壇牛奶  鈣、磷、維他命B2、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚
. e8 d7 ?/ h: i( ~' o$ c( e5.39.217.76芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎
( z% V# i  ?& F& t$ l- R2 Z4 c% OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸乳酪  鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症5 V* [0 m# T7 q! x7 e$ u, H
蘋果  維他命C、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
0 y, [) S; }2 T; a' B- F' M6 J公仔箱論壇檸檬  維他命C、鉀、維他命B1、鈣  肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉5.39.217.762 O2 p2 }6 }5 ~+ J
提子乾  維他命C、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症
$ W% r2 x2 U2 t5 W, F, v+ ]; w% e) |  k公仔箱論壇士多啤梨  維他命C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病
# d7 g8 |0 w* h1 y& Jtvb now,tvbnow,bttvb芒果  維他命A、C、E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚
+ v  X2 `7 L4 A# ctvb now,tvbnow,bttvb山竹  葉酸  防止貧血
& e* t, V# l& |4 R柿子  維他命C、A、鉀  暈車浪、感冒、高血壓
8 e! G' E9 r/ J* }% P5.39.217.76奇異果  維他命C、A、E、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘
0 N; Q) g5 I. D西瓜  維他命C、A、鉀  腎病、高血壓、浮腫
: s  a/ n; b% u- ]5.39.217.76木瓜  維他命C  整腸公仔箱論壇! x* a4 S% b: _" R; F, T( z
菠蘿  維他命C、B、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞
" s; I: o- x# N& n7 j0 B: j( D香蕉  維他命C、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題
, s- f: l& w/ U% T' Y. f, R蘋果  維他命C、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N. k1 v" y2 {" A! k0 h' c
葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症
: |+ G( m( H# ?3 [& I葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質
* T4 s' }+ J. O% v公仔箱論壇葡萄柚  維他命C、鉀  美顏、促進新陳代謝
# Y& A) W5 K& a9 b) w5.39.217.76蜜柑  維他命C、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管
$ y$ _" S  y2 l5 c5.39.217.76番石榴  維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病
2 W4 D& p' s# B5.39.217.76木瓜  維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒& E: U7 F, v0 V. }
蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌. r+ C8 h: R; m; A' Q" }# u( `
荔枝  維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑
- X9 n. l4 S7 D% G& V啤梨  纖維、維他命C、鉀  便秘、腸癌
4 a" X5 V; G+ D3 u" _檸檬  維他命C、B、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓
* \" X* i6 o0 `3 ]' ?tvb now,tvbnow,bttvb藍莓  維他命A、E、鉀  腹瀉、心臟病、防癌
% J: A) j2 C) b1 u" Q6 H$ N3 e- Q' V榴槤  脂肪、纖維  通便
0 `+ r, t5 s/ p: i7 Q0 i" s2 R% r公仔箱論壇蜜瓜  纖維、維他命C、B胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n. J/ v( K6 ^5 H& o, ^, i# q' s
蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏
9 {) s  ]! n6 f( c1 I牛奶  維他命B2、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症
. r5 L& {/ Q5 ]$ Jtvb now,tvbnow,bttvb咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒
+ ^9 s& q2 c. B4 F+ W' y6 ?4 b/ ?茶  礦物質、鉀、維他命C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神
' D& e+ j: q- Y& U8 M5.39.217.76綠茶  維他命A、C、B1、B2、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒公仔箱論壇5 L( A; Q, _! e% s$ `- `6 O" P. v
蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化
: y5 ~' Y3 J) [; |- Q( J0 `5 {朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質  提神、解愁
# G" ~6 n6 z* u  a5 X5.39.217.76鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌
6 E/ I' D1 ?7 B% m公仔箱論壇醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化4 t  F  y; S) o+ \; F- I. ?. j! S
豉油  維他命B  促進新陳代謝、增進食欲公仔箱論壇# u) [6 f% O! a5 _; ~' q) z
日本芥辣(Wasabi)  維他命C  抗衰老、增抵抗力
" P. i5 ?' ~/ ]! Ltvb now,tvbnow,bttvb植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑( P4 C3 V( A; z6 r  x/ S
奶油  亞麻酸、維他命A  幫助消化、調節血壓5.39.217.76. s0 T% v' B+ f- M/ a' J4 i! b
核桃  蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
, G/ w& I6 m3 K% }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花生  維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良
# Q0 z: j1 D& M6 y! Z杏仁  維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c! a/ S7 u4 U" Y8 E( Y
糯米  維他命B、澱粉質  暖胃、補益內臟4 G( Y( g' U" K: f
糙米  維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質tvb now,tvbnow,bttvb* U  f2 B1 z& O; p
纖維  消除疲勞、便秘、老化tvb now,tvbnow,bttvb( V2 B" O) R+ r; y2 _  f& [
意粉  葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物
, d) F9 T$ u, v" [; K+ _芋頭  鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化
1 V( S# S" ^, N0 Z' |. L0 H* p番薯  維他命C、E、B1鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘tvb now,tvbnow,bttvb1 u& U, _! ^" v! G/ y' G% a; W
椰菜  維他命C、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症
2 T5 F  w) l6 d  x9 D8 S" i1 c  ~# j公仔箱論壇椰菜花  維他命C、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘
9 j& _* g/ w# r+ Ltvb now,tvbnow,bttvb芹菜  鉀、維他命A、C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬
; e9 O5 I0 @! ^4 p# P公仔箱論壇豆苗  維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質  癌症
! W/ ?/ [# n7 P. ?6 O5 X! }, MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小松菜  維他命A、C、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症
8 A# b+ E- Y6 S8 Q西蘭花  維他命C、A、B2、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病. d# W# K% k! B0 l1 Y0 v
菠菜  維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症5.39.217.76, D. B: V% O( |2 B- @
西洋甘藍菜  纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質
返回列表