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[冷知識分享] 維他命百科辭典

豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P  G# w( B8 C- e6 N
牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷
6 w; b5 Y  o* c; {9 f2 h雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症# e# l; b* j' [9 @- z( y
雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚; Z1 c& @: O  Y! {8 g$ a  ]
雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎
$ r/ Q% ~  U" ]& n# I2 m雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
+ y, ^. w8 k9 x. E# W% @5.39.217.76雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s( ]& A3 c8 c* T( J4 B& Z1 W
豬肚  維他命A、B12、鐵質  貧血、強肝TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z4 a" _: a: X: ?9 J
豬腿  蛋白質、維他命B  防血栓、有利皮膚
# V( @' T5 R7 z3 r- H/ O羊肉  維他命B1、B2、E、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血
* K, Q2 y* f, {2 P牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命C  抗癌、治便秘、利尿5.39.217.76! W! x+ q: y5 _) Q# V$ [$ v
秋刀魚  維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
# i7 r" H0 Q0 ]. C) v$ F3 z5 d, _公仔箱論壇沙甸魚  維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
1 Y' _4 @$ n6 o  @0 f* @公仔箱論壇鰻魚  維他命A 、B1、B2、D、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
$ G9 J  w( ^' t" K5 b! {公仔箱論壇鮭魚  維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r2 M% O. }) R3 T$ W( k
鱈魚  蛋白質、維他命D、A、B2、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒+ }( J" p* f" ~
烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症
' }5 z9 X! J+ U: d/ ]9 A5.39.217.76蜆  鐵、維他命B2、B12、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
, u: ?  F+ J! f% h9 s: PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤仔  含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質  肝病、貧血、浮腫
6 O; l4 z9 z4 q; \5.39.217.76扇貝  維他命B2、E、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛
! M$ [3 O& b& u8 @+ e) H牡蠣  維他命B2、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血tvb now,tvbnow,bttvb$ x  t1 }4 |# V: j8 m( ~
章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常
& _% N3 r; H( c$ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目
# Y: {. B% ]7 `6 j海苔  鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質  降膽固醇
7 L1 P: `  Q) f) n4 o$ f5.39.217.76牛奶  鈣、磷、維他命B2、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚
6 e7 f# ^! `) `7 u芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B$ u, ?; P9 K
酸乳酪  鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症5.39.217.763 A2 C! f0 Q, b* ?8 s+ E
蘋果  維他命C、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
2 ?9 j$ o2 Q3 o6 @5 D2 {檸檬  維他命C、鉀、維他命B1、鈣  肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `, h8 n4 R. _# b6 o6 y, c
提子乾  維他命C、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i* b: m' C. a; p' m6 ~2 u
士多啤梨  維他命C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病
9 ^5 l: K; G7 n+ v2 I/ ?芒果  維他命A、C、E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚: R! s" o# [. v  H# e
山竹  葉酸  防止貧血公仔箱論壇7 M8 y8 h2 T! n0 T# {3 b; P0 u
柿子  維他命C、A、鉀  暈車浪、感冒、高血壓
$ I+ G4 B) k# }) \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奇異果  維他命C、A、E、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘
7 ~$ k  e/ n1 J) N6 @! Z# m! l西瓜  維他命C、A、鉀  腎病、高血壓、浮腫, l# n, }" I2 M: V
木瓜  維他命C  整腸  p+ c$ d1 q5 N6 G7 W" X- h
菠蘿  維他命C、B、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `, [, h3 S) B9 S
香蕉  維他命C、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題
8 t+ E& \2 h, z5.39.217.76蘋果  維他命C、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓
3 v/ y  o3 {! u1 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症  c) g8 [: U  F9 W% L
葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質
# N/ M& d/ u! @1 v& Y5 v- |- `tvb now,tvbnow,bttvb葡萄柚  維他命C、鉀  美顏、促進新陳代謝TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _+ G1 x* y, f8 ~: B6 S/ i9 K
蜜柑  維他命C、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管公仔箱論壇* x# h( o- |9 c9 w! Y
番石榴  維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病
- q7 O' ~/ p% j: k, D8 B木瓜  維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒
7 V3 n" Z' Q& f. X6 z& K蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌
; j! S1 Y# Q+ B荔枝  維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑
- ]" C! d$ M+ i' o8 [# }" W* c5.39.217.76啤梨  纖維、維他命C、鉀  便秘、腸癌
) h: L6 ?6 G4 A$ b1 d$ ~2 Vtvb now,tvbnow,bttvb檸檬  維他命C、B、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓
- w% p8 y/ B0 N9 O6 Z1 ?藍莓  維他命A、E、鉀  腹瀉、心臟病、防癌5.39.217.76) S& z; w) \5 h3 q6 w1 ^" D6 T8 t: u
榴槤  脂肪、纖維  通便
5 J, t- d# y6 T9 r+ ~# n9 C/ Mtvb now,tvbnow,bttvb蜜瓜  纖維、維他命C、B胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題8 c! m% {. o" ^9 q; }
蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏
- K2 V6 w$ x  ~牛奶  維他命B2、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z: z  b0 k5 R) P. O3 H
咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒5.39.217.76: j. Q" N) c/ Y, J* e% S* Y# Y
茶  礦物質、鉀、維他命C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神
  H, n; ^% F# G# M1 mtvb now,tvbnow,bttvb綠茶  維他命A、C、B1、B2、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒
7 ]; d5 c. h) I8 q7 j# ~, t& ?0 Q公仔箱論壇蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化
# ]2 c! `3 ]* D7 u" O" e* x5.39.217.76朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質  提神、解愁
4 x/ x  O) |' P' D+ o0 C4 q* S3 g公仔箱論壇鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌
5 v  _! N2 K1 r4 K) r; q# @醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化
* l- f- C3 v/ t& Vtvb now,tvbnow,bttvb豉油  維他命B  促進新陳代謝、增進食欲5.39.217.76# u) _1 a$ `! [2 G4 B9 G+ P) c
日本芥辣(Wasabi)  維他命C  抗衰老、增抵抗力( p1 k3 _# B, C) M! @3 J
植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X; k, f! b' K* K; r% {# @, e* I
奶油  亞麻酸、維他命A  幫助消化、調節血壓
) G4 r: H  t$ U5.39.217.76核桃  蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤tvb now,tvbnow,bttvb% a9 i9 j7 M4 _9 H; J7 ]
花生  維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良公仔箱論壇! g! b; X/ f7 b2 v! Y
杏仁  維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇tvb now,tvbnow,bttvb+ l; A7 d- l' j( \2 C
糯米  維他命B、澱粉質  暖胃、補益內臟
+ W7 P) ]! _) mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糙米  維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質
) v1 F( _+ D: T5 a9 s5.39.217.76纖維  消除疲勞、便秘、老化公仔箱論壇1 |, O4 t2 Q6 N8 H3 |
意粉  葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物
6 S! ~5 i, K7 K$ c* T! j8 C芋頭  鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T2 `( W1 [4 m8 T, t4 ]
番薯  維他命C、E、B1鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘
& y! ?; i. @# m9 l5 V: x5.39.217.76椰菜  維他命C、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症
( m. L" {! V! k* U" Y. [! @- w" \8 atvb now,tvbnow,bttvb椰菜花  維他命C、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘tvb now,tvbnow,bttvb# ]  Y$ z3 B, d
芹菜  鉀、維他命A、C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬& |# m$ ?- H3 d5 @# Z
豆苗  維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質  癌症tvb now,tvbnow,bttvb8 D6 D0 T& U& f# {  Q
小松菜  維他命A、C、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症4 {) b. d1 n' H$ W9 X; y
西蘭花  維他命C、A、B2、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病公仔箱論壇/ T8 K: M: }) V' h0 W( b
菠菜  維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症
. b+ G4 j3 `9 l; i* W; |# C4 q9 wtvb now,tvbnow,bttvb西洋甘藍菜  纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質
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