返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 維他命百科辭典

豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
/ |7 ^/ \" v+ z( h. @2 U! Y6 E5 ktvb now,tvbnow,bttvb牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷
, n7 O( b6 ^, w) h7 s- f公仔箱論壇雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症
* P8 g% {0 T8 @3 M" L9 k公仔箱論壇雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V* K$ @$ Q/ D( B0 I9 \* I; m4 D
雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎
7 b5 f+ o3 @$ P% E4 W+ O! e) T' x+ }% [雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
  P$ N' Q- [0 Y雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
4 W5 {; |; \0 h: e公仔箱論壇豬肚  維他命A、B12、鐵質  貧血、強肝
  g6 E: _) I: R豬腿  蛋白質、維他命B  防血栓、有利皮膚5.39.217.76: O- S# L( ~' t' B& L2 ]# |
羊肉  維他命B1、B2、E、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血5.39.217.76  o4 q0 X3 D" C2 D) Y& {
牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命C  抗癌、治便秘、利尿
  }4 V. p% ]$ O' E: O秋刀魚  維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓tvb now,tvbnow,bttvb, E% X) a3 N7 j6 V  I& l0 `
沙甸魚  維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
0 V+ A6 t3 v7 X/ e. ]; d2 I鰻魚  維他命A 、B1、B2、D、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
" G5 E' T0 v$ T. u, l5.39.217.76鮭魚  維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退5.39.217.76; e3 s! [6 G/ X) f7 ~8 |
鱈魚  蛋白質、維他命D、A、B2、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒
" v' r$ R6 s: E8 w; H- G( V+ Ktvb now,tvbnow,bttvb烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症tvb now,tvbnow,bttvb% r. E- f! K5 c" j, h
蜆  鐵、維他命B2、B12、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
6 y; l6 ^1 W* H, c6 Z6 y5.39.217.76蛤仔  含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質  肝病、貧血、浮腫+ K0 t0 W1 ]+ K/ r6 c
扇貝  維他命B2、E、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛7 R1 l0 q! }9 K( z: C
牡蠣  維他命B2、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血- ^5 y! v6 n5 z
章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常公仔箱論壇2 w/ l; M% n. r5 n8 E" \; K) Q
鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目5.39.217.76" C& y* Z( M" ^7 y" g9 }! H% q
海苔  鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質  降膽固醇公仔箱論壇% s. j  g& m( b
牛奶  鈣、磷、維他命B2、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚
8 l; k8 p: J1 O  ]芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎
0 z2 K) h- o) p8 q$ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸乳酪  鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症
' ?& w/ e1 w  u/ B$ J5 K& A5.39.217.76蘋果  維他命C、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱tvb now,tvbnow,bttvb( c9 S! Q. d) c- \- J
檸檬  維他命C、鉀、維他命B1、鈣  肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉4 _% \6 A) u9 S
提子乾  維他命C、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c6 R0 w3 k8 X( q9 `
士多啤梨  維他命C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病公仔箱論壇4 H5 t/ T& y# s, z9 v
芒果  維他命A、C、E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚
5 q- n" e4 p; X4 E8 ?) v8 y公仔箱論壇山竹  葉酸  防止貧血5.39.217.76, j6 z8 T5 F7 Q2 V
柿子  維他命C、A、鉀  暈車浪、感冒、高血壓4 q9 \3 d& }# T+ w1 T
奇異果  維他命C、A、E、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘
: x) J2 N# [/ N2 L公仔箱論壇西瓜  維他命C、A、鉀  腎病、高血壓、浮腫5.39.217.76' N. q; y* k( O% t' Y. @5 V2 G
木瓜  維他命C  整腸
( t. X6 q3 m% o6 N菠蘿  維他命C、B、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞公仔箱論壇: n, r( M1 F, K/ {; x+ y# {
香蕉  維他命C、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題! j: e: b. r- ?$ {. f  U' O0 B8 S+ @
蘋果  維他命C、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓
" L1 W1 P0 E2 r( z+ ?$ z; \tvb now,tvbnow,bttvb葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症" G1 f0 m( Q4 B9 T5 n
葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質
5 p, v$ C! v+ w0 W/ |" ^5.39.217.76葡萄柚  維他命C、鉀  美顏、促進新陳代謝TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l, R0 P& v5 p
蜜柑  維他命C、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管
9 B  T1 Q9 }8 |( _/ m+ ]番石榴  維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病公仔箱論壇6 u1 W8 Q4 d* q- k5 \& G& L7 ?0 C/ D
木瓜  維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒公仔箱論壇2 S( X8 i( V( T0 m$ `2 w6 J0 U
蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌
) S' H# [' u& i" P0 p8 Z" ~4 Q$ M公仔箱論壇荔枝  維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑
4 n- R  e9 i" s: @tvb now,tvbnow,bttvb啤梨  纖維、維他命C、鉀  便秘、腸癌tvb now,tvbnow,bttvb7 T2 Q, ~' n  c) a# y! _2 \3 R& Z
檸檬  維他命C、B、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓公仔箱論壇5 t8 }4 ~5 d% t; m$ K
藍莓  維他命A、E、鉀  腹瀉、心臟病、防癌
. y( V. L8 \4 w( s5 _) `2 ?榴槤  脂肪、纖維  通便5 G* ?$ _( w6 a7 f/ t! E" [
蜜瓜  纖維、維他命C、B胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題
6 ?$ K5 U% Y% i6 N/ v; c4 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏
+ O' A8 d0 y! C公仔箱論壇牛奶  維他命B2、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症
5 h, l/ W- X2 r! z" J1 J3 w3 btvb now,tvbnow,bttvb咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒5.39.217.764 {/ ]+ I5 e2 \* f6 b7 w" I  U- u
茶  礦物質、鉀、維他命C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神5.39.217.76* J& T) ]/ X5 ?; w( Y
綠茶  維他命A、C、B1、B2、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒tvb now,tvbnow,bttvb/ v: ^/ E9 U1 [/ v8 ~4 Z
蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化
( l: Z; a  y% Z* b4 R朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質  提神、解愁tvb now,tvbnow,bttvb/ T& t& f' V7 P. ^$ K' B- b( R3 J
鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌
; G( k* e% x/ n% @, s醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化
' {7 Z2 F7 Y# N1 c2 B豉油  維他命B  促進新陳代謝、增進食欲
+ ]6 B8 a! u; |日本芥辣(Wasabi)  維他命C  抗衰老、增抵抗力5.39.217.76+ G3 B( Z% o) Q7 \0 h
植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑公仔箱論壇$ Q  v$ }2 H4 T9 i! U" ?9 I
奶油  亞麻酸、維他命A  幫助消化、調節血壓公仔箱論壇1 x6 ]0 m7 K8 g! `8 N9 B
核桃  蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
* J4 _/ v; j' ?3 B; q9 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花生  維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良
/ j0 @' k7 L5 i+ R% c- \+ X( z2 Q公仔箱論壇杏仁  維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  t6 {! @! V- ^7 |+ R* l* O" f
糯米  維他命B、澱粉質  暖胃、補益內臟
4 `( F2 r; J/ X糙米  維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T  @! p5 F$ U( Z8 d
纖維  消除疲勞、便秘、老化
  W1 |8 @$ g# W$ g5 `5.39.217.76意粉  葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物tvb now,tvbnow,bttvb; l8 [! g( k& U: o) d0 x! W; K' n5 f
芋頭  鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化
9 {- w4 M! o" |公仔箱論壇番薯  維他命C、E、B1鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘公仔箱論壇; Z  o  i4 c6 T0 p' d) V
椰菜  維他命C、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症9 [  v2 u; G5 ^* |! r: n" U' F
椰菜花  維他命C、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘
+ F% V5 ~$ X, N. t0 B5 }& N! Q; D( e9 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜  鉀、維他命A、C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬6 a$ [7 z$ w+ t
豆苗  維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質  癌症5.39.217.76( c! ^) m6 A0 _' Z6 a# i# h
小松菜  維他命A、C、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症tvb now,tvbnow,bttvb  U% v/ U3 s1 x4 U# }2 S# m
西蘭花  維他命C、A、B2、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病
9 ], a. o% a; ]2 Q5.39.217.76菠菜  維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症
7 D8 C8 c/ h8 F. S2 Qtvb now,tvbnow,bttvb西洋甘藍菜  纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質
返回列表