豬肉 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
. o B" s* V/ n2 P公仔箱論壇牛肉 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質 虛弱體質、貧血、手腳冰冷
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雞胸肉 蛋白質、不飽和脂肪酸 防口腔炎、胃炎
4 j; w! n0 \6 ^- s+ ]& stvb now,tvbnow,bttvb雞湯 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
3 E& q" q0 L7 M9 I, t雞蛋 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
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豬腿 蛋白質、維他命B 防血栓、有利皮膚
" ?) G" n5 ]5 s公仔箱論壇羊肉 維他命B1、B2、E、鐵質 手腳冰冷、滋補強健、貧血
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" ?% {: L. L, \" e/ b' ^# l% |秋刀魚 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
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鮭魚 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪 利尿、體力衰退
9 g- \% c( W" }, _% |% d5.39.217.76鱈魚 蛋白質、維他命D、A、B2、鈣 貧血、水腫、視力減退、感冒
1 ^4 V$ K. V- z. ^; K: r4 S7 c烏賊 蛋白質、鉀 中風、糖尿病、癌症公仔箱論壇: s5 B0 Z- a- V/ f' y: ]$ e
蜆 鐵、維他命B2、B12、鈣 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
6 h9 @4 P8 `# _/ Z/ k: d) u6 Ltvb now,tvbnow,bttvb蛤仔 含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質 肝病、貧血、浮腫
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牡蠣 維他命B2、氨基酸、鐵質 抑制膽固醇、高血壓、貧血5.39.217.76! q' K2 N9 S6 w0 b# `* @
章魚 蛋白質、氨基酸 降膽固醇、維持血壓正常
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9 B) }; J: ?7 R# k小松菜 維他命A、C、鈣、鐵 抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症
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西洋甘藍菜 纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質 |
發表於 2007-4-26 08:15 AM
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