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材料7 W! l3 n# Y+ K
鮮鮑魚 6隻、海中蝦 220克、鮮冬菇 8隻、小棠菜 6棵、乾瑤柱碎 30克、濃雞湯適量、蠔油 1湯匙、冰糖 1小塊、生粉適量、鹽少許
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做法
$ K; h1 W/ \8 k2 I. E1 E4 F5.39.217.761.瑤柱粒加 200毫升水浸 2小時，放入鑊用大火隔水蒸45分鐘至腍身。4 P0 R* ?' j: S& N+ a7 o {
5.39.217.762 I! f+ [6 L/ r2 j0 p) v! _5 }' R
2.將原隻鮮鮑魚用清水擦洗乾淨，用小刀將鮑魚起出，再冲洗清走腸臟，然後吸乾水。
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4 E1 O2 d' R5 u公仔箱論壇3.鮑魚加清水至浸過面，用細火隔水蒸45分鐘。公仔箱論壇1 k. {( ~, R) t$ Q
8 |' W; |% U8 I- k; x, R9 V/ y4.鮮蝦去頭去殼，拍成茸後剁碎，撻幾下後加鹽及生粉拌勻，再撻至起膠。
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5.鮮冬菇洗淨，瀝乾水，於冬菇內塗上少許生粉，釀入蝦膠。9 A8 i0 ?4 ^+ Y: I# r7 c
. x3 T# s& q2 K z6.燒滾油至 160℃，放入冬菇以細火炸約 3分鐘。
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7.將濃雞湯倒入砂鍋，下冰糖及鮑魚，冚上蓋，用細火燜1小時，然後加瑤柱碎及蠔油，冚上蓋，繼續以細火燜30分鐘，再加少許生粉推成汁後盛起。8.將已灼熟的小棠菜放上碟，再放上鮑魚及釀冬菇，最後淋上（ 7）即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F, s: P6 U" G. s0 U
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發表於 2009-11-26 05:58 AM
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