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材料
9 N9 [' F- l" @6 e5 M鮮魷魚 1隻（約 200克）、意大利芫荽 1茶匙（切碎）、雜彩椒粉適量、橄欖油 2湯匙、海鹽適量醬汁料：味菜 1湯匙（切碎）、檸檬汁 1茶匙、芥辣 1茶匙: S: s; ~- V9 P: D# Z- L
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0 j* ^& R, n; a) y3 A, B) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
8 x: g% b+ D) {4 U* I2 @tvb now,tvbnow,bttvb1.將魷魚洗淨，除走墨囊，去骨及去衣。3 }' s. K2 X+ P2 U) p# {. B/ a5 j
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2.將味菜、檸檬汁及芥辣拌勻成醬汁。5.39.217.76' ^# {% e& Z2 q2 m
% ~# @. X# m3 Q5.39.217.763.將鐵絲網放在爐面，用鉗將魷魚箝住，用明火將魷魚兩面各燒 2至 3分鐘至燒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }5 w; K: v6 v
% l# _' L: L$ ^; c g- X5.39.217.764.將魷魚切成一圈圈，排放上碟，灑上雜彩椒粉，淋上醬汁，再灑上海鹽、意大利芫荽碎及橄欖油即成。
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( g0 }( J1 _$ v" |$ T& i$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雜彩椒粉於 city'super有售。 tvb now,tvbnow,bttvb! c9 M* X' u; [& B/ {
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發表於 2009-11-24 06:03 AM
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