[西式食譜] 意魷味盡（鮮魷混雜彩椒粉）

nt1972

4 I5 b% w& Z, S6 X$ p! [
& [$ `7 I& D! _" `
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i% p1 J; d/ ~0 f1 o- y
鮮魷魚 1隻（約 200克）、意大利芫荽 1茶匙（切碎）、雜彩椒粉適量、橄欖油 2湯匙、海鹽適量醬汁料：味菜 1湯匙（切碎）、檸檬汁 1茶匙、芥辣 1茶匙
0 u) y% ~" E/ T4 W, s1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  {# c1 ~! l$ p/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B1 Z( b) o1 y0 @2 N$ u$ b6 t
tvb now,tvbnow,bttvb0 V" ~- t, S& J0 g
做法  V6 Q9 y5 L$ H
1.將魷魚洗淨，除走墨囊，去骨及去衣。5.39.217.76  x- n% Y* p! {5 G* R/ N& a" ?

; @2 O( f: w: @4 g/ i: f' b) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將味菜、檸檬汁及芥辣拌勻成醬汁。
% Q* G8 i: q7 otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w3 o$ @. p+ N& x
3.將鐵絲網放在爐面，用鉗將魷魚箝住，用明火將魷魚兩面各燒 2至 3分鐘至燒香。公仔箱論壇2 u( O' }9 l% O$ [$ y! {! w6 S

; \% T* ^, G% o) Z& J, F" b. G! r4.將魷魚切成一圈圈，排放上碟，灑上雜彩椒粉，淋上醬汁，再灑上海鹽、意大利芫荽碎及橄欖油即成。
; h4 Z% I1 u5 `公仔箱論壇
  G0 ~1 O; a3 P# R4 i; c" n+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @# n/ Q* [9 g
雜彩椒粉於 city'super有售。 : S& D3 Q, {9 k