[冷知識分享] 30 分鐘內快速減輕病痛的方法

頭痛
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熱鹹檸檬茶
新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為止。5.39.217.766 x) z8 o, Z- ^" J2 P; D
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蘋果茶tvb now,tvbnow,bttvb; R- t  C! w# y' f9 h5 H
一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，連續十天。公仔箱論壇5 G! r/ y/ |, V9 M; i) C
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熱梅茶
每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝一杯，連續2個星期。梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。公仔箱論壇; a# J4 g8 a& q5 T. M
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紅糖薑湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C! ?. J( Z- R) J1 m6 d$ N& `
3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。一星期吃三回，連吃2個月。0 W$ J4 ]4 R, g3 z8 ^
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。: @) u2 S0 T! k/ ?

眼睛酸痛、疲勞
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枸杞茶
枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。
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菊花茶( }( z5 ?' C$ e0 N& ?8 _
每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連續喝三個月。

菠菜、芥藍菜、地瓜葉
一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋
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經痛
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紅糖薑湯
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紅糖紅豆湯
半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。每天吃一碗，連續二個月。紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。+ v/ J& I* ?0 V# _
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豬肝湯公仔箱論壇& o. }0 D5 i# x- L3 I, I
豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。
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腰酸背痛1 w( I% O2 w! X: s# s, f1 n( {
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糖炒栗子, ~% P: u9 a4 Q: Q7 n
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蓮藕排骨湯tvb now,tvbnow,bttvb8 L4 B: H# [7 n0 `; J1 i
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九層塔蛋公仔箱論壇$ e, ?! A' e/ e9 Y8 G2 ^$ Y  d5 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l, _5 A- k5 Q0 o: x
白葡萄乾5.39.217.765 x1 a/ M+ P" T8 \  t
白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。
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皮膚不良公仔箱論壇' ~4 ?) ?  u' K, a

玫瑰花茶
玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。公仔箱論壇" T$ D0 X$ z  k4 `+ H1 N% t. t
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清苦瓜湯tvb now,tvbnow,bttvb0 k: D1 g' g; o5 z$ w
一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。

薏苡仁茶$ Q: c/ Z8 @% H- x4 U8 P4 X$ V, d
買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。3 m3 D$ {+ P% A: Q
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利尿、消腫與美容功效。

枸杞茶

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口臭5.39.217.76$ O0 u; q" V: }/ F; L+ P) u
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熱梅茶5.39.217.76* H! k7 X2 d3 V) J, A" }
　
玫瑰花茶5.39.217.769 E) C4 z: ^, O! T- r( O: J( @- ?
　
普洱茶公仔箱論壇/ V3 K/ c* O2 A
飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。3 D8 p; M0 r. s
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陳皮乾5.39.217.761 }* N9 N" B8 a3 X' e. X
飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。
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便秘

熟香蕉/ T% D6 z) U) C% C' J

核桃公仔箱論壇( f1 X2 l, W/ v5 g. `( A
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柚子、葡萄柚
午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。公仔箱論壇6 X9 O, R& J5 M+ b

地瓜飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V( Z! [( i( E1 c
地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。

糙米
糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中豐富的纖維質有助排便。6 P5 V, O, D  x0 k8 n& h

蘋果
蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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rose08