[冷知識分享] 30 分鐘內快速減輕病痛的方法

頭痛tvb now,tvbnow,bttvb2 p- O+ [& e4 o" {' z. O9 [: b5 x
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熱鹹檸檬茶
新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為止。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `/ l' D8 C# i; w% D' D

蘋果茶
一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，連續十天。公仔箱論壇  }( o+ V8 W/ V3 J7 k

熱梅茶! H2 T: t, m$ {- \/ C8 G
每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝一杯，連續2個星期。梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。
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紅糖薑湯tvb now,tvbnow,bttvb) O7 s) E1 U- N. w1 X- Y
3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。一星期吃三回，連吃2個月。5.39.217.764 O/ a5 g- S4 Q+ g
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。公仔箱論壇) Y, c9 M% B. p
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眼睛酸痛、疲勞tvb now,tvbnow,bttvb5 q9 p% E5 I7 ]
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枸杞茶
枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。% a! K. K" m& L

菊花茶
每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連續喝三個月。7 w$ v. h- W# B+ d! o

菠菜、芥藍菜、地瓜葉' Q8 H- u; T1 ~8 [# K
一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋

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經痛

紅糖薑湯. f! i' W6 k2 v! |: M* Y  A/ M3 ~
　
紅糖紅豆湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r2 C% w# S' t! r' N# B+ b
半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。每天吃一碗，連續二個月。紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。5.39.217.76  l- D" X) P/ o, B/ I8 Z
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豬肝湯
豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。

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腰酸背痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [! J2 L# P  A

糖炒栗子

蓮藕排骨湯
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九層塔蛋: l( m  W; j& g7 `3 z

白葡萄乾公仔箱論壇( w/ j5 c; ~" n: y9 B
白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。
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皮膚不良5.39.217.76" I1 `4 G# l! k4 I
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玫瑰花茶
玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。公仔箱論壇9 b2 g* l2 _1 f# g1 }7 _" y
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清苦瓜湯. n9 v8 y  P: ~+ |& T6 Z
一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。$ a" F1 k8 ^/ o- z
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薏苡仁茶
買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利尿、消腫與美容功效。

枸杞茶

　
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口臭5.39.217.76" S; ^; N# g: g2 k0 [
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熱梅茶
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玫瑰花茶
　
普洱茶
飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。/ ~9 b4 R* Z/ y
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陳皮乾. T+ Q& ?/ o4 {
飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。公仔箱論壇# z0 `1 c1 a8 z1 ]

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便秘公仔箱論壇% N+ P- ]( p( j8 ]  Y/ x9 G
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熟香蕉

核桃
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柚子、葡萄柚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t. ?$ l6 v  u7 }/ v
午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。

地瓜飯
地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。
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糙米
糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中豐富的纖維質有助排便。5.39.217.76. d% I) B6 q+ o6 {- ~: O' \3 U3 o
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蘋果) m# b! z& x! ^  w4 d2 V. Q
蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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