由於高溫的影響，人體會產生一系列生理反應，導致精神不振、食欲減退。這時，若能在膳食上合理安排，適當吃些冷飲，不僅能消暑解渴，還可幫助消化，使人體的營養保持平衡，有益於健康。' t; ^; Y" t1 x. C u D6 Y
4 f& S7 y! f! V( @7 P* ^
然而，有的人在吃冷飲時往往不注意衛生，暴飲暴食，以致誘發了許多疾病，如食物中毒、痢疾、病毒性肝炎等。因此，在吃冷飲時一定要注意：
% I* m& h4 l; v% e" Y2 r. P- E0 l
& g7 @% U1 ]* F 忌食用過多冷飲' n) K8 s- c, w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b: K; u1 l8 V& I& h/ d* U$ |8 Z
吃得過多，會沖淡胃液，影響消化，並刺激腸道，使蠕動亢進，縮短食物在小腸內停留的時間，影響人體對食物中營養成分的吸收。特別是患有急慢性腸胃道疾病者，更應少吃或不吃。忌在劇烈運動後吃大量冷飲人在劇烈運動後，會導致體溫升高、咽部充血。此時，胃腸和咽部如突然受到大量冷飲的刺激，就會出現腹痛、腹瀉或咽部疼痛、發音嘶啞、咳嗽以及其他病症。
9 ~' Q( v5 [" S5 ?; r/ K tvb now,tvbnow,bttvb- e* L0 u- n# o$ A* ^
忌吃不衛生的冷飲5.39.217.768 [. H W h3 ^5 @
, w) F, r# l- d% T; ?" u( S 由於大腸桿菌、傷寒桿菌和化膿性葡萄球菌均能在攝氏零下170度的低溫下生存。因此，吃了不潔的冷飲，就會危害身體健康，故沒有品牌的汽水或冰棍不可食用。
1 g) U! x& I% K& q! @/ Z) n4 Htvb now,tvbnow,bttvb
: ]7 Y8 l2 G6 \; g$ B7 ~ R& Dtvb now,tvbnow,bttvb 嬰兒忌食冷飲，幼兒少吃冷飲
$ f2 e4 W5 x5 A2 u8 mtvb now,tvbnow,bttvb ( w% S, Y1 x4 R3 k; U( q/ b- V
6個月以下的嬰兒應絕對禁食冷飲。幼兒的胃腸道功能尚未發育健全，粘膜血管及有關器官對冷飲的刺激尚不適應，因而不要多食冷飲，否則會引起腹瀉、腹痛、咽痛及咳嗽等症狀，甚至誘發扁桃體炎。tvb now,tvbnow,bttvb; z% p1 ^7 o, ?1 U+ o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O& ?5 |* x; E
老年人慎吃冷飲公仔箱論壇: s6 c) |4 P; `; i$ P( P' U4 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K: } s5 v" m$ s: O3 W( L) w% Y
老年人消化道功能已明顯減退，對冷飲的耐受力也大大降低，如吃了過多的冷飲，不僅會引起胃腸道消化功能紊亂，還可能誘發更為嚴重的疾病。特別是體質虛弱的高齡老人，最好禁用冷飲。! w6 j) h# x- o2 F5 X
! x+ R# o, o: d- w1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 忌吃不新鮮的冷飲tvb now,tvbnow,bttvb9 U8 f" B, }* o, R T6 j
, \; Y$ }0 H0 X4 T* h& I) [5.39.217.76 吃冷飲以“色清、味美、品鮮”的為佳，要認真查看冷飲是否衛生、新鮮。一般的果汁類飲料應沒有沉澱，瓶裝飲料應該不漏氣，開瓶後應有香味。鮮乳為乳白色，乳汁均勻，無沉澱、凝塊、雜質，有乳香味。罐頭類飲料的鐵筒表面不得生銹、漏氣或漏液，蓋子不應鼓脹，如果敲擊罐頭時呈鼓音，說明已有細菌繁殖，也不能食用。 |
發表於 2007-4-25 08:04 AM
| 