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( }1 }' D7 }3 T9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 R& Y0 Q- Z6 itvb now,tvbnow,bttvb制作工艺：红烧
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+ ?7 w/ v# h) \6 ]: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口味：鲜嫩公仔箱論壇; i* P" t8 H9 g r8 p# |
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材料：平鱼800克 香菇（鲜）50克,竹笋100克 辣椒(红、尖、干)3克,八角2克,姜5克,大葱15克,大蒜（白皮）5克,酱油5克,盐3克,白砂糖20克,醋5克,料酒15克,植物油50克。 公仔箱論壇0 Z9 p5 E' q/ S$ U/ F U0 D( A% }% Z2 Q
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操 作: 5.39.217.76: I0 x6 _# q- f/ c$ ?
9 ]- s1 D6 E% h4 Z' x ?公仔箱論壇1、平鱼治净，控水；
' r9 p9 z" N2 b9 R0 {( U+ s2. 香菇泡软洗净，去蒂，对切两半；tvb now,tvbnow,bttvb: g; }& L# W0 `. T
3. 笋洗净，切丁；
3 l8 \. R1 G* s5.39.217.764. 干红辣椒洗净，去蒂及子，切小片；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E" W9 N& k9 C
5. 锅置火上，放油烧至五六成热，将平鱼放入略炸，捞出控油备用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `8 `( X/ P/ J8 x2 M
6. 锅中留底油，放入姜片、蒜瓣、葱段、大料、干辣椒炝锅，出香味；
$ f* ~, m& E* m4 Z8 _公仔箱論壇7. 加入盐、酱油、料酒、白糖、醋和适量水，大火烧开；
Y* ~# H- e2 A+ v+ B' \1 m* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 下入炸过的平鱼、香菇、笋丁，小火焖熟，出锅前撒上葱花即可。
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發表於 2009-11-21 08:26 AM
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