[旅遊資訊] 拉孜县-狮泉河痛并快乐的骑行

) E# W% j; r0 H
全线消费预算5.39.217.76/ t4 Q% `1 w% p
tvb now,tvbnow,bttvb! V" C. `1 [, a* w, B
800～2000元（不包括乘车费用和景点门票费）。tvb now,tvbnow,bttvb8 G: I- t8 O( t1 O& o, X
tvb now,tvbnow,bttvb8 `- F6 c2 K  p7 M2 b1 W1 {4 \

5.39.217.76; s/ s5 v) R! i& d6 S) I8 i
○ 线路小语

拉孜县位于西藏自治区西南部、日喀则地区中部。阿里、噶尔、狮泉河，这3个地名的关系是：阿里地区噶尔县狮泉河镇。阿里地区位于西藏高原西北部，素有“世界屋脊的屋脊”，与印度、尼泊尔、克什米尔接壤，平均海拔4500米左右。这条线人烟稀少，天气变幻无常，路况“丰富多彩”，搓板路、水淹路是本线路上的主打……如果这些都难不倒你，那么，请尽情欣赏这属于你的美景：奔腾的雅鲁藏布江，随处可见的雪山，翠绿的草地，淳朴的藏族人，神山、圣湖、王朝遗迹……每一天都有新鲜的景色等着你。到旅行结束，身体的疲惫早已被收获的愉悦所驱赶到雪山的另一边了。

○ 骑行的最佳时间公仔箱論壇( K4 r* m/ J* A; T
公仔箱論壇8 I( K- I/ d4 \4 F9 q
7～8月中旬。没有绝对的好天气，一般上午是晴天，下午或傍晚就开始下雨，一直到第二天凌晨；路上冰雹、雪都是家常便饭。

○ 骑行准备

* 本线路适合山地车、旅行车骑行。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E' I" Y0 l5 I3 f: E, B/ G4 ?7 }( E
* 一路上都没有正规的修车铺，所以需掌握简单的修车技术，携带内胎、补胎工具组合、内六角、活络扳手、剪刀、气筒、组合工具。
5.39.217.76( e5 D% e! g, m/ p8 |8 m
* 头盔、手套、骑行裤、束裤带、驮包、分体式雨衣、鞋套、码表、护膝等。+ C: B; t/ n& \  V0 _! r' s" W
公仔箱論壇$ r' J$ Q( J! e
* 穿衣指数5.39.217.76' w1 Q: A: o* t( Y7 K. c; S

7到8月单裤、秋裤、薄羽绒背心、薄棉衣或挡风的夹衣、长袖单衣、抓绒衣或夹衣或薄毛衣、低帮旅游鞋。

* 药品

* 其他tvb now,tvbnow,bttvb/ v( N, t; X* y0 j5 d

证件类一定要带边防证或护照。由于气候比较恶劣，嘴很容易皴、裂，要准备1支润唇膏（油性大、防晒为好）。但最佳办法还是喝酥油茶，多吃油性食品（肉类）。
5 Q) g0 P; ?0 m% \7 b
○ 吃住行5.39.217.76- d5 k9 h0 s9 [) n4 _2 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g* N) E- l4 i* e8 M/ F
* 吃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U  q8 l; w0 _9 Q* I3 x

由于物资大都是运进去的，所以“贵”是这条线路上的最大特点，清汤面一般都在10元以上，素菜在15元以上，荤菜在25元以上，并且绝对是业余水平的厨师，水果就更不用说了。由于整条线路人烟比较稀少，所以最好要贮备1～2天的食品和水，压缩饼干可以多带几包，生洋葱也是不错的“水果”；还可携带果汁粉、糖块（红糖）、功能饮料等补充能量和维生素。5.39.217.760 d1 S6 S, O1 A0 Z9 t/ t1 k

* 住公仔箱論壇6 W) A' C8 \3 t

边防派出所这是最安全的住宿地点，并且大多数会很热情热心，甚至会免费提供食宿。
tvb now,tvbnow,bttvb7 d  M6 H: P3 S! H6 y
道班有公路的地方就有道班。道班的卫生条件与兵站相比略逊一等。住宿费5～30元/晚不等。
5.39.217.769 N* m9 v# p+ u) ?/ Q
以上两处地方的收费也会因人而异，有的地方不收钱，有的则会贵一些，有的给多少钱都不让住……这要看骑友们各自的沟通技巧和运气。

茶馆住宿条件大都很简陋，但有方便食品和酥油茶、甜茶等提供。

藏族居民家实在没有地方住，可以投宿到藏族居民家中，这里大多数藏族人不懂汉语，要用手势比划，并且一定的要用尊敬的态度。这样，热情的藏族人都不会拒绝，还会请你喝酥油茶吃糌粑。他们一般不会收钱，但你临行时可以留些钱作为回报。5.39.217.763 C$ P. Z6 k# R- l4 I8 |, N- Y9 m2 i
# {* Q2 W1 P: b4 N) W
* 行tvb now,tvbnow,bttvb* r, g2 G1 n# }: w: m' L) m+ t
- Q1 X3 x5 M; \6 m
搓板路对骑行者是一个考验，对自行车来讲也是。搓板路是新藏线上最常见的路况之一，一天下来，人、车颠得都快散架了，所以需要经常检查各部件的牢固程度。
tvb now,tvbnow,bttvb4 H, h2 c' i: k6 h/ D
水淹路是这条线路上最大的“拦路虎”，有的水淹路段水流湍急，没有很好的体力是过不去的。女骑友最好结伴而行，且尽量选择上午渡过，因为上午水流会缓些。
tvb now,tvbnow,bttvb! u- u2 {0 T! o" M
○ 具体骑行攻略
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j% H- N6 n" M% O! l& d& W/ \
* 第一天：拉孜县-卡嘎镇，约60公里。

TIPS：（图100）在山上长的这种草请大家一定认清楚：丛生，枝茎叶都很翠绿，看上去很美，但仔细看会发现它叶子两面都有微小的毛刺，不小心碰上，会像被蜜蜂蛰了一样难受，还没有任何症状……俺是吃到苦头了！在以后的路上还会遇见，要当心。

* 第二天：卡嘎镇-桑桑镇，约65公里。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G# H4 i! v6 s# q1 s- ~
* 第三天：桑桑镇-切热乡，约90公里。tvb now,tvbnow,bttvb' Z/ M  A- H& V) c7 a0 z! @
5.39.217.76: y$ X* u' x/ z: ~+ t7 L& @$ m
* 第四天：切热乡-萨嘎县，约100公里。 * 第五天：萨嘎县城-拉藏乡，约87公里。 TIPS：这条线路上气候变化异常，“太阳雨”经常出现，最好把雨衣放到方便拿地方。

* 第六天：拉藏乡-仲巴县城，约80公里。5 w3 D2 I8 L2 z8 h# I; K/ o

* 第七天：仲巴县城-帕羊镇，78公里。公仔箱論壇3 g' `* D4 o. Q; L3 [8 L

吃：午饭自己解决，晚饭在帕羊解决。公仔箱論壇* N( m3 n: s- p1 R+ \/ r* j: f% k" E( \

住：帕羊旅馆价格都在20元左右，商店、饭店、水果店、汽车维修点都有。
0 c$ N* c/ _  l! F. e/ t
* 第八天：帕羊镇-香筑（铁桥），约65公里。
/ ^. W* Q! o" N- h6 Q
这样的红土路，拍下来很美，骑在上面很无奈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i; V" c% \, j. C( Q
公仔箱論壇5 U9 }4 {, Y# [4 B/ J8 W
* 第九天：香筑（铁桥）-马攸木拉边防站，约45公里。0 ^7 o. K  U* w8 a; U

* 第十天：马攸木拉边防站-公珠措，约60公里。9 Y. ]  |- ~5 u# Z+ {" X! _* z
公仔箱論壇- ~1 p: f6 d, }& R; Y$ v1 f; c$ N
TIPS：公珠措很漂亮，栖息着无数的鸟儿。一定不要试图去公珠措洗澡，原因1.看着离国道很近，可走到湖边至少要20分钟；2.湖边全是淤泥和碎草（应该是鸟儿衔来的），小腿会完全陷进去，很危险；最后，澡没洗成，还弄了一身泥，

* 第十一天：公珠措一霍尔乡，55公里。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a" [7 l% k" P/ S( W3 K/ P
* 第十二天：霍尔乡-巴噶村-塔尔钦乡（大金），约45公里。延展线路1：在塔尔庆有冈底斯山藏医学院，属于半学院半寺庙，可以参观一下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I- ?) X& W. ^9 v/ o, g  ^8 n
( U& l- x9 l/ x4 v
延展线路2：“圣湖”玛旁雍措和“鬼湖”拉昂措。5.39.217.762 Y: e# C/ G: r* y" `$ `4 P

* 第十三天：冈仁波齐山转山，约55公里。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u" `. S/ Y* {& ^8 F7 P

TIPS：如果打算一天转完，那早晨5点左右就要出发，晚上9点可能转完。携带一天的食物和水，雨衣必备，信念必备。tvb now,tvbnow,bttvb2 ^/ y+ f4 \. i7 G9 S; c

* 第十四天：塔尔钦乡-门士（次）乡，约65公里。
9 B: N% T8 X1 }; z
* 第十五天：门士（次）乡-巴尔兵站，约55公里。

* 第十六天：巴尔兵站-那不（木）如村，约60公里。

* 第十七天：那不（木）如村-（阿里地区）噶尔县狮泉河镇，约75公里。

噶尔海拔4350米，因位于狮泉河畔所以也叫“狮泉河镇”，藏语的意思是“兵营、帐篷”，在我们内地人看来，噶尔只能算一座小城，但它是连接北到叶城，东至日喀则的重要枢纽，这中间都没有比它还大的城市了。

附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表

[旅遊資訊] 拉孜县-狮泉河 痛并快乐的骑行

[旅遊資訊] 拉孜县-狮泉河痛并快乐的骑行