返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 喝豆漿5禁忌

在中醫學的觀點,豆漿味甘平,有健脾養胃、補虛潤燥、清肺化痰、通淋利尿之功,所以豆漿常用作痰火咳喘、便秘淋濁等患者的食療用品。但是,飲用豆漿有下列禁忌:
. N9 Z+ x7 b8 _; Z4 i公仔箱論壇: @$ l. R" \) A: T( B
一、豆漿忌沖雞蛋:雞蛋中的黏液性蛋白容易和豆漿中的胰蛋白脢結合,產生一種不被人體吸收的物質,因而失去營養價值。 6 V5 J/ {: O* z# h- g# l" g

8 @- y- q. v6 D4 `" D5 k9 ^5 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、豆漿忌沖紅糖:因紅糖中的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合,產生「變性沉澱物」,故忌沖紅糖飲用,而白糖則無此現象。
" \( ~0 T" u! R, M) _公仔箱論壇; m% F7 u+ @* \! L( G9 `
三、豆漿忌煮不透:豆漿中含有胰蛋白脢的抑制物,如果煮不透,喝了會出現惡心、嘔吐和腹瀉等症狀。
7 w3 P+ U) e7 [1 D' g0 Z5 S$ s5 J. U* Ytvb now,tvbnow,bttvb& Z4 L4 l3 ?6 y* g7 n4 H$ g* p, d$ J, K
四、豆漿忌裝保溫瓶:因為豆漿中的皂素能除掉保溫瓶裡的水垢,時間長了,溶有水垢的豆漿會因細菌繁殖而變質,對人體產生不良的影響。 tvb now,tvbnow,bttvb) \6 f9 a) @- R5 y

5 X; F6 e& @- D6 a: `; b" m五、豆漿忌喝過量:豆漿一次喝得過多,容易引起過食性蛋白質消化不良,出現腹脹、腹瀉等不良症狀。

  Z4 |6 E2 C9 [' y: T5.39.217.76公仔箱論壇3 ^8 e- D3 H8 e* `
[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-4-24 09:32 PM 編輯 ]
很少喝豆漿~ 不怕過量~
wah like that , dont wan drink soya again lo
good tips....thank you for sharing!!!
纯支持
thanks....
Thks 4 ur info.
豆漿好飲ar...
$ A: s* A3 m: A" q( u; ethanks for your advices
Thanks, I love 豆漿.
that's good to know although i don't drink a lot of soy milk
I'd like 豆漿 very much. Very useful. Thanks
返回列表