[中式食譜] 甜粟米蟹粉

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材料公仔箱論壇$ S# D! p$ `/ }3 C& c' }  T
粟米 2支、蟹粉 75克、青甜椒 1湯匙（切粒）、紅甜椒 1湯匙（切粒）、橄欖油 2湯匙，薑茸/紹酒/白胡椒各少許、蠔油 1茶匙
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做法
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5.39.217.761 t( r0 v; m$ U, x
2.燒熱鑊，用大火爆香薑茸，放入蟹粉及紹酒，炒香後盛起。
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8 a# Z  S, \2 W: S, t* x3.燒熱油鑊下橄欖油，落粟米，用中火炒約 3分鐘至熟透，再下青甜椒、紅甜椒、白胡椒及蠔油，炒約 1分鐘，最後加蟹粉炒勻即成。