返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 豬髀肉伴青豆茸

tvb now,tvbnow,bttvb" m$ D# g# g) f2 P# m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C( g) H: H2 p: A" V
材料
) w3 c( b' _; C公仔箱論壇豬髀肉 600克、煙肉 150克(切粒)、洋葱 2個(切碎)、牛肉湯 700毫升、青豆 300克、薯仔 2個(去皮切粒)、鹽 1/2茶匙、胡椒粉 1/2茶匙、忌廉 100毫升、芫荽碎少許
9 Y! J0 _$ I% ^0 C) p* U+ F
0 f  r/ ~) {0 wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. D6 S; M, [" h; g

$ }. \6 d: H. f0 h5 ^; ]0 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法; Q  {+ S) t! S6 T
1.開大火煲滾水,放入豬髀肉,煮至滾起冚蓋收細火,繼續煮個半鐘至肉腍。5.39.217.760 N6 C) i1 o2 X
# n  p0 Z/ s2 v% I' Y6 A
2.燒熱鑊下煙肉,用中火炒至逼出油份後盛起。+ H/ T, h5 Y% l( S

5 u3 t& E8 M1 D/ S# t5.39.217.763.原鑊下洋葱粒,用中火炒至金黃,注入牛肉湯,下青豆、薯仔、鹽及胡椒粉煮勻,煮至滾起後冚蓋,收細火繼續煮個半鐘。
* t7 x) G! Y0 g% }. b; v5.39.217.76  U, t3 b( |5 x& H" ~8 c" P
4.將( 3)盛起壓成茸,再放回鑊,加忌廉不停攪拌,用細火煮6分鐘成豆茸。tvb now,tvbnow,bttvb4 j% p) n- x% c2 e

0 W* `3 s" k( \6 h8 h( DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將煮腍的豬髀肉略攤凉後切件上碟,伴以豆茸,撒上少許芫荽碎即成。
( m  h4 L: M& t* B8 ?5.39.217.76
. t/ m: Q& Y% a; c, _, Q1 x
4 g3 a$ c5 {0 P0 n! ]5.39.217.76
& {! U+ f; G, S5 N' u$ {: [# W公仔箱論壇
返回列表