一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只
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在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部 5.39.217.76! S9 o& ]' q2 u$ z) v: o9 E# _
; Z- G1 e% B% y7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。
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^) `7 k( j* d' I/ v4 l不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可
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- L- x% O3 X4 ^5 C) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以 h( {2 q" _& y
2 O0 n+ R9 A! K( k5.39.217.76達到800cc、甚至1,000cc。
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通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來 5.39.217.76( X5 @& ]- h/ G5 x1 z
q3 Y7 V/ d# {2 U+ k6 O, `公仔箱論壇說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。 - E% Q: u% r8 g! o+ d8 j9 S
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. J9 Q. K4 f, v$ ~2 S; ?> > 善待自己的膀胱 tvb now,tvbnow,bttvb9 _* L! ?) k. z# v$ i1 b
@% @" s& O3 Z5.39.217.76應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班 8 A j# P! Q! U1 L" r; m: C
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族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將 公仔箱論壇/ Q( o. u+ U- R/ g: J8 a2 i F
9 @. t1 Z& J8 V會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。 * C Z$ e4 Q2 i r3 T
0 I- v% Z S- _ k9 Y$ A現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環
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9 g3 H# o2 c0 O4 b8 A( t& b境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段
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9 |" l8 R/ A4 l2 W( Mtvb now,tvbnow,bttvb時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自
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; B' @$ [( F& G! _己很有「力」。
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+ m( l( V! |- w其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發 公仔箱論壇, K) G- O: D7 p2 F; c
! C% {% I; B* w& M" `! xtvb now,tvbnow,bttvb炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感， 5.39.217.76- X/ @& G( `6 M, G0 q; g
+ h0 P2 v& z' Y& P% ?# ^5 gtvb now,tvbnow,bttvb敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴
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重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M. ^. Y$ @9 p2 `4 s. P9 ?5 c
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因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就
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要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。 5.39.217.766 r! @ ?$ o% v
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此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照 8 t# s7 p; S( Y
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自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。
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5 G4 V9 X4 a! Z3 i. x: `. p5.39.217.76記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f9 ]1 V) c H) p4 u9 |
' S9 Y6 P# {8 j0 E1 C4 L% W2 D4 E一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受
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[/ U) c3 T7 k$ I5 z7 ]「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。 5.39.217.76* }3 N- R: d" Q! ^6 ]/ K# e D" U- f
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看完了嗎?去尿尿吧! 0 b; }& [& X9 a2 Z' M) Y
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( Y8 v# D# m& M, n ?' D公仔箱論壇為了身體健康著想,不要再喝了
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/ E, u4 u6 _' _5 d( R/ X" K1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明， 5.39.217.76- A% W6 H; W7 i# b5 r) s
6 B- V$ x' s7 l& B& Qtvb now,tvbnow,bttvb另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且 5.39.217.76: X- k+ Z, A& d% l9 z. e
0 X8 R" }. r5 @2 _0 m$ m3 w6 [! E5.39.217.76除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！ ! a9 ? q9 ~* n: f# S, N; l
" Q) l) \2 ~, W6 u+ t9 J" z2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的）
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以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是 5.39.217.76: y. `" v3 E) o Z. P
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我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！ 5.39.217.764 p; }4 w" I" w6 @6 r9 X* y
3 ^8 A3 C# ?! t7 A' ^# q2 n% x0 q+ q3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身 ! X8 o& ]. B! l
% V H9 j7 v# P: e5.39.217.76體健康！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V9 m+ P7 e# s, n3 V* y( a
! `2 U* R ?" F1 v; X) w* O公仔箱論壇4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成 tvb now,tvbnow,bttvb' I; l' ^% p4 \5 i9 Y
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了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶
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茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色 ' j" p$ b. w0 d* F# R: J4 {* z Q
) R7 y% K6 ~, j+ f7 c公仔箱論壇的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只 ( G# C4 ?: m0 P! T, A
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有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w. _; A0 N \( X. N
5 A9 j( y3 T- x. F) W5.39.217.76侵蝕。 8 F+ t+ V. L" Y; g" P# D$ ^) r
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5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、 5.39.217.769 P2 ]- z; v ?3 J A0 l. }5 c
. T, \3 g. m/ c; qtvb now,tvbnow,bttvb餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿
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上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些
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香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香 , R* m0 ~+ J- W7 x+ l; `) E4 @% G
X0 b3 c# g. ?! L+ h, ftvb now,tvbnow,bttvb精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈
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澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請 tvb now,tvbnow,bttvb0 y- d! u" w* F, u/ |! w) b
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你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！ 5 I+ q, U" {$ t4 M9 j- N
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感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家 & Z9 w- r% d. }1 g, D- O' \+ j2 O [: L
2 F: j1 j0 G" }1 [4 Y' p& R( y5.39.217.76都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些
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( h" J7 C- @9 y- F1 k* h' h化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也
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- M& H' S, f1 [4 W! ^+ Q4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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