一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只 , W$ ~) Q+ o2 p" V; p) J* v% Z
, J& f, ~0 x3 _- B& D0 J: K6 l在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部 tvb now,tvbnow,bttvb6 V8 E/ f* y% [1 r5 Y, {" F# L% Y7 I
( r& \& d' H$ ? v: C% M分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。
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$ O* F+ ] {. I- j. T; T5.39.217.76不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可
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7 K2 {% w/ {" x6 z) w! gtvb now,tvbnow,bttvb是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以 ( Y: c1 y; x+ T! r ~
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達到800cc、甚至1,000cc。
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- J8 |. g' f, }; F' L9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來
q0 P; V, q% I8 q( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M7 z8 Q0 | |6 S8 ]7 y
說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。
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" K. K7 H- Y: ^4 u9 ?* p公仔箱論壇> > 善待自己的膀胱
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應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班
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族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將
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0 w3 J5 P& e7 b0 i0 F( ~6 l: x會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。 公仔箱論壇; u6 p# R# m# e. D$ u! n4 Z
1 O r9 }2 [/ Q. T" d現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環 % V9 O5 e7 T% }3 c1 Z' V* d
& d' o& P( E; m y W# \境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段 5.39.217.76% s% l5 C( t6 u+ I/ d9 [
) i0 |8 q8 ?2 R, E8 K1 _tvb now,tvbnow,bttvb時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自
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己很有「力」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N. T0 C" X% t' q' Z4 h8 A0 i
" e% J2 |, E- _1 b5.39.217.76其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發
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炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感， 5.39.217.76: I R$ v* R+ q. V l: n
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敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴
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/ o) ~: M+ _" u' @7 w7 ytvb now,tvbnow,bttvb重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。
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因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就
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要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g$ D$ @$ s3 F3 l) O6 b. t8 q
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此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照 : H, z( K$ {; w0 }# K
0 E6 B( C0 m6 z. I% s公仔箱論壇自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。 * z% @) [. o0 s. i
D' C; z' z! A" j1 \/ ?1 k公仔箱論壇記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺，
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一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受
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7 _ Y$ h' ^ X: x4 O: v6 [: itvb now,tvbnow,bttvb「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。 公仔箱論壇6 G: g% s/ {# N1 I0 p
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看完了嗎?去尿尿吧! 5.39.217.763 R$ c; ^1 x B7 H3 o U- c: N
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為了身體健康著想,不要再喝了
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1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明，
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- ]% H6 q& g* p, p; C4 k- u! j公仔箱論壇另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且 & q& O: D' v8 B+ F2 T
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除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！ $ `$ [& b f3 z. ~. f/ [
9 Z+ I$ I9 e* M, j5 Z8 @公仔箱論壇2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的） tvb now,tvbnow,bttvb2 k. r2 A+ n3 F) H
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以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是
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我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！ tvb now,tvbnow,bttvb1 W0 Y5 h6 l* f [7 x
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3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身 " K$ X$ M" E+ _4 u0 Q% ^, r& V9 s
6 A6 Y! B! \! R9 R體健康！！
3 S) o, z7 R5 s4 |( Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u V1 z/ b6 o
4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成 5.39.217.76* m: v- V0 e' D* |' p* c
& Z+ x9 M D2 B) U0 Q公仔箱論壇了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶
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% l. Y- Q( V- ?: jtvb now,tvbnow,bttvb茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色
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的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只
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: U2 B/ m1 D8 p" p9 f5.39.217.76有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被
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侵蝕。
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# Z% |/ M+ [$ ~ d I5.39.217.765.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、
4 O! M8 m# K4 I9 m# f9 C; p6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 \! b5 Y$ f( n+ ]/ B' t% @ \
餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k0 G" c5 E2 d$ x1 r8 A
1 H4 w+ F/ ^# O2 t1 o1 |! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些 5.39.217.76 {* ^ v7 ~ U z9 Y
$ E N/ j7 S! I' i$ {: k: C5.39.217.76香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香
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精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈 3 A; D2 T/ }1 L1 O
9 x, R; P+ M4 m8 N* h( }7 ]. ~1 stvb now,tvbnow,bttvb澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請
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+ \+ S* t1 C c0 x- Y# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！
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感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家 公仔箱論壇* k# T3 C2 p! C) V& H" {$ l& W6 Z
) r, m8 |4 ~( L2 D- `+ D6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些 tvb now,tvbnow,bttvb+ Z/ Z( i5 h6 w* z) j2 g- b$ `" k
tvb now,tvbnow,bttvb. d- N' n s2 i4 N# v# O6 b: Z
化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也 * a' G6 w! E+ U( _ C
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都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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