一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J5 h: L* P$ L [: {' Q7 I
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在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部
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& D a/ z* B. W3 U( k( w分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。 2 k/ H5 }, |0 `% r
C/ V& b' a: r' D& C7 x' u不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可 公仔箱論壇* D# I; A# n @
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是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以
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達到800cc、甚至1,000cc。 ' V! a! v, m6 m9 e+ p0 t5 J
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通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來
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說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。
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! A8 J! g" s! B公仔箱論壇> > 善待自己的膀胱
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應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班
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/ e9 Z4 |7 X% {$ d1 ^0 |4 `5.39.217.76族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將
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. h" \6 t( r2 I" P% b3 I+ N7 o7 n/ C會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i0 [8 I2 e! f- I
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現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環
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境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段
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; |6 ^" a% I* h. X7 A時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自 公仔箱論壇 P( u1 F4 \. _! z6 e
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己很有「力」。 公仔箱論壇/ T8 [- e5 M6 v
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其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發
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& \3 h; n8 r! ]0 C# itvb now,tvbnow,bttvb炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感， tvb now,tvbnow,bttvb J0 u2 }0 }& s, f* R, L
( l- H) @2 m: U/ J$ s. |8 ?5.39.217.76敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴 tvb now,tvbnow,bttvb; ?* O) Q( q3 G
6 g. w0 Y; ?! P n" t7 Ttvb now,tvbnow,bttvb重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。
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k% y+ H6 L4 ~因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^" [7 U$ G& B, N0 d* P/ T
! x* U/ r# o0 ]! U7 p! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。 公仔箱論壇9 b3 p5 z8 b% g5 D" F
/ J' B: b7 e2 ?7 R4 r& ztvb now,tvbnow,bttvb此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照
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; T/ \/ w4 ?- V3 q' I5.39.217.76自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。 tvb now,tvbnow,bttvb! O' ^* I% l, h! [1 J
$ G% L+ G- W+ K; I. otvb now,tvbnow,bttvb記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺，
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一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受 5 Q; K9 G. p; u6 j) g6 X# y5 w, M3 a
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「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。
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0 ~. p7 W+ F+ otvb now,tvbnow,bttvb看完了嗎?去尿尿吧!
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為了身體健康著想,不要再喝了 5.39.217.76& a( C& b- B K/ v
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1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明，
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! b. r5 X+ w& r+ B另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且 . |7 i2 W% A$ n+ }: X9 U* k j
2 ?; ]- t- G# d" T) Gtvb now,tvbnow,bttvb除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！ 7 x8 a: F, m$ y6 W5 ~! i9 l6 P
( B+ z2 b7 ~, x- t* x5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的）
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" m( o1 s4 p. `. o" f/ T2 ^tvb now,tvbnow,bttvb以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是
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我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！
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5 ^$ ]! w7 a: \$ I x0 W+ Itvb now,tvbnow,bttvb3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身 8 z. ^( @5 u, G: [8 ]6 v- A; y, I
$ S) I! |4 k2 N$ ~% b+ ztvb now,tvbnow,bttvb體健康！！
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7 v4 O& `" w! P ?. `! Htvb now,tvbnow,bttvb4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成 5.39.217.76: F4 L; p9 V: {8 O4 s5 C
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了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶
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5 Z w0 v3 J% B, E# p/ Btvb now,tvbnow,bttvb茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a. Y6 s( Q v3 L) J& `
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的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只
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9 t" d7 j' g) N8 m公仔箱論壇有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被
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1 r. Z$ F, ]8 Y( a2 d9 p5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、
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2 L. D: U2 [$ {3 B( G" e5.39.217.76餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿 tvb now,tvbnow,bttvb1 U; O& f+ v0 |) C; S
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上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些 tvb now,tvbnow,bttvb2 n; T) x8 T, x) @
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香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香
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精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈 ; o7 Z; x4 o/ `1 k d
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澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請 - R, M w# q$ S/ q& T5 @
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你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！ 公仔箱論壇7 s2 D, ^ e& j% J `: e1 q! j2 j
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感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家 - l3 g$ z) S8 g
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都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些 , D% s+ z, M( Y9 G2 [
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化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也 5.39.217.76/ h' @ F: n) n" F2 @/ E+ V
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都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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